Zvezdan Forum
Dobrodošli na Zvezdan Forum...

Neki Delovi Foruma su skriveni za goste,
Da bi videli ceo sadržaj Foruma morate biti registrovani i ulogovani...

Registracija je besplatna,bezbolna i traje samo dva minuta.

Registrujte se i uživajte...

Join the forum, it's quick and easy

Zvezdan Forum
Dobrodošli na Zvezdan Forum...

Neki Delovi Foruma su skriveni za goste,
Da bi videli ceo sadržaj Foruma morate biti registrovani i ulogovani...

Registracija je besplatna,bezbolna i traje samo dva minuta.

Registrujte se i uživajte...
Zvezdan Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Ruska narodna medicina

Strana 1 od 2 1, 2  Sledeći

Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:28:23



RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE


ŠTITNA ŽLEZDA


LEKOVITO SREDSTVO KOD UVEĆANE ŠTITNE ŽLEZDE


Pite po jednu kašiku lanenog ulja tri puta dnevno pre jela. Potrebno je da tako popijete ceo 1 litar lanenog ulja.Uveče namažite lanenim uljem oblast štitne žlezde, stavite pamučnu krpu i topli šal Uvećana štitna žlezda će vam se znatno smanjiti, mnogo lakše ćete gutati.


RUSKI ELIKSIR ZDRAVLJA ZA UVEĆANU ŠTITNU ŽLEZDU


U vliku teglu sipajte po jednu čašu soka šargarepe, crne rotkve, cvekle, tečnog meda i dodajte u tu smesu 1 litar votke. Sve dobro izmešajte i ostavite da odstoji u frižideru tokom 2 nedelje. Povremeno promućkajte sadržinu tegle.

Nakon 2 nedelje lagano preručite tečnost u drugu teglu, da talog ostane na dnu prve tegle. Pijte po 30 grama ovog eliksira 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Eliksir čuvajte u frižideru.


FINSKI MELEM ZA HIPOTIREOZU


Ovaj jednostavni ali vrlo efikasni lek za pročišćavanje štitne žlezde koristi se u finskim bolnicama, za znatno poboljšanje stanja obolelih od hipotireoze.

Dve kašike heljdinog brašna preliti uveče čašom kefira i ostaviti da prenoći. Ujutru ovu mešavinu pojesti na prazan stomak.


BALZAM ZA ŠTITNU ŽLEZDU- KOD HIPOTIREOZE


Potrebno vam je sveže heljdino brašno. Na jednu kašiku ovog brašna dodajte kašiku samlevenih oraha i 3-4 kašike meda. Sve stavite u teglu i dobro izmešajte. Čuvajte u frižideru. Odredite jedan dan u nedelji kada nećete jesti ništa osim ovog balzama. Balzam jedite koliko god hoćete, kolčiina nije ograničena. Naravno, tog treba i da pijete vodu i to 30 mililitara na kilogram vaše težine. Ako imate 60 kilograma, treba dnevno da pijete 1,8 litara vode. Dijetalne dane jdnom nedeljno na ovom balzamu treba da izdržite tokom 4 meseca. Obavezno dolazi do poboljšanja. Ovaj balzam je izvor korisnih minerala. Sadrži osim joda, još i selen, bakar, kobalt i mangan.


OBLOGE OD GLINE ZA ŠTITNU ŽLEZDU


Koristite glinu koja se prodaje u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. U 100 grama gline sipajte toliko vode, da postane kao gusta pavlaka. Namažite je u debelom sloju na pamućnu ili lanenu krpu i držite kao oblogu na štitnoj žlezdi. Preko obloge stavite topao šal. Glina apsorbuje toksine i ona pročišćava štitnu žlezdu. Oblogu držite jedan sat. Nikako duže, jer nakon tog vremena glina prestaje da bude lekovita i počinje da vraća natrag sve što je usisala. Bacite je obavezno, a za novu oblogu koristite novu, čistu glinu


DORUČAK KOJI SMANJUJE TEGOBE KOD HIPOTIREOZE


Skuvajte kašu od heljdinog brašna i u nju dodajte pola male kašičice kurkume i prstohvat suve alge laminarije. Kada sve bude skuvano i prohladi se, dodajte sok od pola limuna. Ovako skuvanu kašu treba pojesti za doručak.

Ovaj recept koji poboljšava stanje kod obolelih od hipotireoze preporučuju doktori sa moskovskih klinika.


HRASTOVA KORA PROTIV HIPOTIREOZE


Nabavite hrastovu koru, prodaje se u biljnim apotekama. Ujutru uzmite tri kašike sušene kore stavite u teglu i prelijte ključalom vodom, da tegla bude sasvim napunjena. Dobro zatvorite teglu i umotajte je u vuneno ćebe, da tako ostane umotana preko celog dana. Uveče pred spavanje ukvasite pamučnu krpu u ovoj tečnosti i stavite oblogu na štitnu žlezd. Preko oblog obavezno umotajte vuneni šal.Mirno prespavajte noć. Radite tako svake večeri, tokom 2-3 nedelje, osetićete znatno poboljšanje stanja.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Pet 4 Feb - 2:52:06, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:20:59


RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE


SRCE, KRVNI SUDOVI


EFIKASAN NAPITAK ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA


Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. Posebno stavite da proključa 1 litar vode i u ključalu vodu sipajte razmućeno heljdino brašno. Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri 5 – 7 minuta.

Da bi vam napitak bio ukusniji možete, kad se ohladi, da dodate 1 kašiku meda. Pijte ga tri puta dnevno pre obroka, po jednu čašu, duži period vremena. Možete ga piti i više puta na dan, tako da celu količinu popijete u toku dana. Već posle mesec dana sniziće vam se holesterol i osetićete opšte poboljšanje vašeg stanja.

Ovaj napitak smanjuje i apetit, pa ćete jesti manje i smanjiti težinu.


SALATA KOJA SNIŽAVA POVIŠENI HOLESTEROL


Skinite sa jednog grejpfruta koru, ali tako da ostane deo belog sloja koji se nalazi ispod kore.. Iseckajte grejpfrut, dodajte jednu izrendanu šargarepu , dva mlevena oraha, dve kašičice meda i sve prelijte sa pola čaše kefira.

Ova salata smanjuje štetan holesterol u organizmu.


UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA


Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode. Poklopite i, kada se ohladi dodajte jedan iseckani limun, dva iseckana češnja belog luka i 2 kašike meda. Neka tako sve odstoji još samo 5 minuta. Nakon toga sve procedite i pijte 3 puta dnevno po jednu kašiku ove smese. Napitak čuvajte u frižideru.


BELI LUK PROTIV VISOKOG PRITISKA


Sameljite jednu glavicu belog luka i stavite u teglu. Dodajte u teglu jednu čašu bilo kog nerafiniranog ulja ( dobro je maslinovo).Ovo treba da odstoji 24 časa pa procedite kroz dvostruku gazu. Sutradan uzmite čašu i sipajte u nju jednu kašiku ulja sa lukom i dodati u čašu jednu kašiku sveže iscedjenog limunovog soka. Popijte ovo 30 minuta pre jela . Ovo radite 3 puta dnevno u toku 3 meseca. Ovo je dobro sredstvo protiv spazma krvnih sudova glave i visokog pritiska.


BREZA ČISTI KRV


Brezovo lišće može da se nabavi u biljnim apotekama. Jednu kašiku brezovog lišća prelijte čašom prključale vode i ostavite poklopljeno da odstoji 10 minuta. Procedite i pijte izmedju obroka tri puta dnevno po šolju čaja.Ovaj čaj čisti krv od toksina i pomaže kod lečenja bolesnih organa. Ne pijte ga duže vreme, jer će vam se organizam navići, pa će prestati da deluje.


SEMENKE PROTIV OTOKA


Sameljite u prah neočišćene semenke lubenice, dinje, bundeve, suvo orahovo lišće, plodove šipka i gloga u približno jednakim količinama.Sve dobro promešajte. Dva puta dnevno, ujutru i uveče, uzmite po jednu kafenu kašičicu ovog kombinovanog praška i dodajte mu malo meda. Popijte ga sa vodom.Za tri meseca redovnog uzimanja ovog praška osećaćete se znatno bolje. Ovo jednostavno sredstvo deluje kao diuretik, poboljšava rad srca i tonus krvnih sudova, čisti debelo crevo, jača imunitet.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Pet 4 Feb - 2:50:11, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:12:04


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

RUKE, NOGE


LEKOVI PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA


Ujutru i uveče isecite sveži limun i njime istrljajte noge odozdo nagore. Treba obavezno da istrljate i celo stopalo i petu. Sačekajte dok se limunov sok osuši na vašoj koži, pa tek onda možete da obučete čarape. Ovo radite obavezno svakodnevno bar mesec dana.
Kupite u apoteci kapi propolisa jačine 20% , a ako ima i jače. Što su kapi jače to je bolje. Ovom tečnošću svaki dan ujutru i uveče masirajte bolne delove noge, nakon što vam se osuši na koži limunov sok. Takodje ujutru i uveče popijte po 20 ovih kapi u pola čaše vode. Već za dve nedelje osetićete poboljšanje i grčevi će se prorediti.

Važno!


Ujutru pre doručka obavezno pojedite jednu kašiku meda i uz nju popijte šolju jogurta. Najbolje je ako nabavite med u kombinaciji sa mlečom, polenom i propolisom. Ovo vam obezbedjuje kalcijum i minerale.

Uzmite vezicu lišća svežeg peršuna pa grickajte tokom dana.

Jedite sto više mladi sir, jer sadrži kalcijum.

Izbegavajte da pijete kafu i da udišete duvanski dim, oni pogoršavaju stanje.

Poželjno je da smanjite prekomernu težinu.

Staro rusko narodno sredstvo protiv grčeva

Kada vas noću uhvati grč, imajte pri ruci neki duguljasti i valjkasti metalni predmet, na primer nož viljuškar sa oblom metalnom drškom i trljajv tom drškom po mestu grča. Grč će vam brže proći. To je stari ruski narodni lek i mnogi tvrde da im pomaže.


LEK ZA UMORNE NOGE. POMAŽE I KOD NAZEBA


Ovo je recept za sve koji provode mnogo vremena na nogama.

Iscedite limun i dodajte vrlo malo vode. Uveče, pred spavanje, nakvasite kratke muške pamučne čarape ovim sokom, ovlaš ih iscedite i obujte ih.Preko ovih čarapa obujte druge, suve čarape i lezite u krevet. U ovim čarapama, noge će vam se lepo odmoriti preko noći.

Čarape sa limunovim sokom pomažu i kod nazeba, za skidanje visoke temperature.

Tada, uz ove čarape, dodatno treba sokom limuna namazati nos, a posebno nozdrve sa spoljašnje strane.


DA SE NOGE MANJE ZNOJE


1),Sitno sameljite hrastovu koru, pa obilno sipajte sebi u čarape. Ostanite u tim čarapama celu noć. To radite svako veče, sve dok se znojenje ne normalizuje. Vrlo je delotvorna i kupka: sto grama mlevene hrastove kore kuvajte 20 minuta u jednom litru vode. Na litar dobijene tečnosti dodajte 10 mililitara alkoholnog rastvora propolisa. Sipajte dobijenu tečnost u lavor i držite u njemu noge 20 minuta, pri temperaturi 38°C. Ovo radite 10 dana uzastopno.

2). Dobre su i kupke u teju od rastavića. Četiri kašike usitnjenih listova rastavića prelijte litrom vode i kuvajte 5 – 7 minuta. U gotov tej dodajte još jedan litar vode. Držite noge u ovom teju svaka 2 – 4 dana.

3).Svakodnevno, posle pranja, držite noge u rastvoru morske soli: 2 -3 kašike soli na 2 litra vode.


BADEM ZA OGRUBELE RUKE


Ako radite u bašti, ili čistite mlade orahe, pa vam ruke pocrne, koristite sledeći recept. Pola čaše badema prelijte čašom ključale vode i poklopite, da badem omekša. Nakon pet minuta prospite vodu i sameljite badem. Dodajte u njega sok od polovine limuna i jednu kašiku vode. Sve dobro promešajte i masu nanesite na ruke.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Pet 4 Feb - 1:38:25, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:03:44


RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE


PREKOMERNA TEŽINA


CVET LIPE ZA MRŠAVLJENJE


Osušene cvetove lipe sameljite u prah. Uzimajte po jednu kafenu kafenu kašičicu ovog praha 3 puta dnevno, pre jela, uz čašu vode. Lipa je poznato sredstvo za brže mršavljenje.


Dijeta za rasterećenje organizma


Uvedite jedan dan nedeljno za rasterećenje organizam. Tog dana pijte vodu (minimum 40 mililitara po kilogramu vaše težine) i jedite samo jednu vrstu namirnica. Na primer voce. Drugi put pijte samo jogurt. Jako je korisno. Cisti sve organe i ubrzava vaš metabolizam.


Čaj za detoksikaciju organizma


Pijte ujutru zeleni caj, ali na sledeći nacin. Stavite kasicicu zelenog caja u šolju pa je prelijte vrucim MLEKOM! Neka kratko odstoji pa ga procedite i popijte. Odlicno je iz dva razloga. Prvo, fantasticno cisti organizam i izbacuje toksine, a drugo, deluje na smanjenje apetita, tako da posle ovako spremljenog caja necete biti gladni, pa je korisno i za liniju.


NAPITAK ZA SMANJENJE APETITA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA


Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. Posebno stavite da proključa 1 litar vode i u ključalu vodu sipajte razmućeno heljdino brašno. Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri 5 – 7 minuta.

Da bi vam napitak bio ukusniji možete, kad se ohladi, da dodate 1 kašiku meda. Pijte ga tri puta dnevno pre obroka, po jednu čašu, duži period vremena. Već posle mesec dana sniziće vam se holesterol i osetićete opšte poboljšanje vašeg stanja.

Ovaj napitak smanjuje apetit, pa ćete jesti manje i smanjiti težinu. Koristi se i za čišćenje organizma i eliminaciju povišenog holesterola .


MALAHOV: VEČERA ZA MRŠAVLJENJE


Izrendajte jabuku i dodajte rendanog korena celera, malo izrendanog hrena i malo rendane crne rotkve. Sve izmešajte i prelijte kiselim mlekom. Možete da posolite po ukusu.

Ovo jedte za večeru.


RECEPT MALAHOVA PROTIV POVEĆANOG APETITA


Uzmite 10 zrna crnog bibera i stavite u 300 grama vode. Kuvajte biber u vodi 7-10 minuta, a zatim procedite i popijte tečnost. Snižava apetit!


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 17:02:58, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:56:05


RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

PLUĆA


SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ, KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGE


Sibirski lek za kašalj, a koristi se i za jačanje jetre i bubrega:

Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. Dodati četvorostruku količinu meda. Piti po jednu kašiku 4 puta dnevno: pre svekog jela i uveče pred spavanje.


SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS


1. Sto grama suvog groždja kuvati u čaši mleka 10 minuta na blagoj vatri. Piti ovo toplo mleko, i jesti suvo groždje nekoliko puta dnevno. 2. Takodje je jako dobar isti ovaj recept, ali sa iseckanim suvim smokvama, koje se kuvaju u mleku. Piti ovo nekoliko puta dnevno.


DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA



Na crep ili ciglu staviti izgnječeni crni i beli luk, pa gurnuti u vrelu rernu da se sve dobro ugreje. Izvaditi ciglu pažljivo iz rerne (pazite da se ne opečete!) i udisati dok je toplo. Tokom inhaliranja preko glave staviti veliki peškir, da se isparenja ne šire po prostoriji. Mnogo pomaze!


OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA



Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. Dodati u vru’u masu 1 kašiku ulja i 2-3 kapi joda. Dobro promešati. Staviti smesu na grudi, pa odozgo najlon kesu i topli šal. Leći. Skida se kad se obloga ohladi.




Da se ne bi opekli prilikom vadjenja vrele cigle iz rerne, držite ciglu na drvenoj kuhinjskoj dasci za seckanje
povrća.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 14:04:16, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:50:18


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

PANKREAS, DIJABETES


CELER ZA SMANJENJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI


300 grama očišćenog korena celera izrendajte i stavite u emajliranu šerpu koja ne sme da bude obijena. Dodajte unutra sveže iscedjeni sok od 6 limunova. Poklopite dobro šerpu i stavite je u drugu, veću šerpu sa vodom. Kuvajte dok voda u donjoj šerpi ne proključa.Odmah zatim smanjite vatru na najmanje i kuvajte na sasvim blagoj vatri 2 sata. Nakon dva sata skinite sa vatre i ne otvarajući poklopac sačekajte da se ohladi, pa prespite lek u teglu. Teglu dobro zatvorite i stavite lek u frižider.Pijte po jednu kašiku ujutru našte srca pola sata pre doručka. Ova količina je dovoljna za dva meseca.Nakon dva meseca redovnog uzimanja ovog leka mnogima se normalizuje šećer u krvi.


PREGRADE IZ ORAHA ZA ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA


.Sakupite pola čaše unutrašnjih drvenastih pregrada, koje se nalaze izmedju jezgra oraha. Sipajte pregrade u teglu i prelijte ih sa pola litra 70% alkohola. Dobro zatvorite teglu i ostavite je da odstoji 7-10 dana na tamnom mestu. Tečnost u tegli će dobiti karakterističnu žutu boju. Pijte po 15 – 20 kapi ove tečnosti tri puta dnevno uz četvrt čaše vode, tokom dva meseca. Posle tog perioda je obavezna pauza od mesec dana.


ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA


Iseckane mlade, zelene orahe pomešajte sa votkom ili 40% alkoholom u odnosu 1: 5. Dobro zatvorenu teglu sa orasima i alkoholom ostavite na tamnom mestu da odstoji 14 dana. Nakon toga procedite mešavinu i pijte tri puta dnevno po jednu kafenu kašičicu ovog leka sa dodatkom malo meda, tokom mesec dana.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 13:57:44, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:45:15


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE


OČI


NARODNI LEKOVI ZA KATARAKTU



1.SOK JABUKE SA MEDOM

Odsecite vrh sveže jabuke i izvadite sredinu sa semenkama. U šupljinu jabuke sipajte prirodan med, svetle boje. Poklopite jabuku odsečenim vrhom i ostavite je da odstoji tako dva dana. Nakon dva dana prespite tečnost iz jabuke u flašicu sa pipetom. Stavljajte ujutru i uveče po dve kapi u svako oko. Kapi, koje predstavljaju mešavinu soka jabuke i meda će vas peckati, ali izdržite, jer sprečavaju dalji razvoj katarakte i lagano je rastvaraju. Stavljajte ove kapi po 10 dana, pa pauzirajte nedelju dana.

2. KAPI: MED + PROPOLIS + VODA

Kupite u apoteci vodeni rastvor propolisa, koji se prodaje za decu. Sipajte u flašicu sa ovim kapima tečni med, u odnosu 1:1 i čuvajte tako pripremljenu smesu u frižideru. Pripremajte češće, manju količinu, za po 3 dana. Sipajte po 2 ove kapi u oči tri puta dnevno, duže vreme.

3. KAPI od KUVANOG BELANCETA i MEDA

Skuvajte sveže jaje da bude čvrsto. Oljuštite ga i rasecite na dve polovine. Izvadite žumance, koje vam neće biti potrebno. Stavite na tacnu tvrdo kuvane polovine belanca sa udubljenjem okrenutim naviše i sipajte u svako udubljenje po pola kašičice dobrog, tečnog meda. Neka tako odstoje 24 časa, poklopljeno nekom posudomda ne pada prašina. Sutradan prespite tečnost iz belanaca u flašicu sa pipetom. Čuvajte je u frižideru. Sipajte u oba oka po 2 kapi dva puta dnevno, duže vreme.

4. KAPI SVEŽE ALOJE

Nabavite kaktus aloja, u saksiji. Ujutru, pre jela, otkinite sveži list aloje i iscedite po par kapi u oba oka, a ostatak lista pojedite sa medom.

Možete kapati u oči i smesu svežeg soka aloje sa medom i destilovanom vodom u odnosu 1:1:1, odnosno, od svega pomešajte po jednu kafenu kašičicu. Kapi stavljajte u oči tri puta dnevno.

NAPOMENA

Navedene lekove koristite naizmenično. Nakon sipanja kapi u oči zatvorite oko i lagano protrljajte prstom po zatvorenom kapku, tako će kapi bolje delovati.

OSTALA LEKOVITA SREDSTVA

1.KAPI OD SOKA BOROVNICE SA VODOM

Kupite borovnice, mogu da budu i zamrznute. Iscedite bistar sok i pomešajte sa destilovanom ili filtriranom vodom u odnosu 1:2. Kapi treba da budu uvek sveže iscedjene. Sipajte u oči ove kapi uveče, pred spavanje.

2. ISPIRANJE OČIJU ČAJEM OD NEVENA

Tri kafene kašičice suvih cvetova nenena prelijte sa pola litra vode i ostavite da odstoje 2 sata. Procedite ovaj čaj i pijte po pola čaše 4 puta dnevno. Ovim čajem takodje ispirajte oči.

3. ZELENI ČAJ POMAŽE

Pijte veće količine jakog zelenog čaja. Držite na zatvorenim očima obloge od vate namočene u zelenom čaju po 10 minuta 2-3 puta dnevno.

4. JEDITE VOĆE I POVRĆE NARANDŽASTE BOJE

Jedite pomorandže, šarharepu i drugo voće i povrće žute i narandžaste boje, jer beta karotin iz ovih namirnica usporava napredovanje katarakte.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 13:54:47, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:42:08


RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

NAZEB’

SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA


Skuvajte šolju mleka sa šakom suvog groždja i ostavite da odstoji poklopljeno jedan sat. Zatim pojedite groždje i popijte mleko. Ovo sredstvo Rusi nazivaju „prirodni antibiotik“. Prijatnog je ukusa. Odlično će vam oporaviti grlo i čuvati vas od infekcija.


SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS


1. Sto grama suvog groždja kuvati u čaši mleka 10 minuta na blagoj vatri. Piti ovo toplo mleko, i jesti suvo groždje nekoliko puta dnevno. 2. Takodje je jako dobar isti ovaj recept, ali sa iseckanim suvim smokvama, koje se kuvaju u mleku. Piti ovo nekoliko puta dnevno.




DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA


Na crep ili ciglu staviti izgnječeni crni i beli luk, pa gurnuti u vrelu rernu da se sve dobro ugreje. Izvaditi ciglu pažljivo iz rerne (pazite da se ne opečete!) i udisati dok je toplo. Tokom inhaliranja preko glave staviti veliki peškir, da se isparenja ne šire po prostoriji. Mnogo pomaze!

Da se ne bi opekli prilikom vadjenja vrele cigle iz rerne, držite ciglu na drvenoj kuhinjskoj dasci za seckanje povrća.


OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA



Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. Dodati u vru’u masu 1 kašiku ulja i 2-3 kapi joda. Dobro promešati. Staviti smesu na grudi, pa odozgo najlon kesu i topli šal. Leći. Skida se kad se obloga ohladi.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 13:13:53, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:34:09


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE


LEKOVI ZA ŽENE’


Čaj za uspostavljanje normalnog ciklusa


Uzeti po dve supene kašike hajdučke trave (achillea millefolium) i kičice (Erythraea centaurium). Preliti ih sa 7 dl. proključale vode, prohladjene na 90 stepeni. Ostaviti poklopljeno van šporeta dva sata i piti po 2 dl. pre doručka, ručka i večere. U svaku čašu sipati po 1 supenu kašiku džema od šipaka ( može da se nadje u prodavnicama zdrave hrane). Ovo piti tačno 6 dana, pre očekivane menstruacije.


Smesa za jačanje organizma i uspostavljanje dobre hormonske slike

Avicenina smesa: sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 čašu suvih kajsija, 1 čašu suvog groždja, 1 čašu suvih smokvi, 1 čašu suvih šljiva bez koštica i 1 čašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 čašu meda. Sve dobro izmešajte i držite u frižideru. Ujutru pre doručka obavezno pojedite jednu kašiku ove smese.


SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA


Ovaj način lečenja omočućiće vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od čestih cistitisa.

Potreban vam je jedan litar mleka, Sipajte mleko u dublji lonac, lonac stavite na rešo, a rešo na pod. Sedite na izvrnutu stolicu, iznad lonca sa mlekom , da vas obuhvata lekovita para, ali pazite dane bude pretoplo i da se ne opečete ili zapalite. Oko struka uvijte čaršav, da para ne izlazi po prostoriji.. Parite se sve dok mleko sasvim ne uvri. Sutradan ponovite proceduru. Vrlo brzo ćete osetiti znatno poboljšanje svog stanja, jer je toplo mleko moćan antibiotik. Dovoljno je samo nekoliko ovakvih tretmana, da sasvim ozdravite.

U Rusiji se žene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta minuta i tako leče ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika


OBLOGA ZA USPOSTAVLJANJE REDOVNOG MESEČNOG CIKLUSA I PROTIV CISTA


Stari ruski lek su obloge od ricinusovog ulja koje se stavljaju na donji deo stomaka. Treba dobro namazati ricinusovim uljem pamučnu krpu i staviti je na donji deo stomaka. Odozgo staviti najlon kesu a preko nje termofor sa mlakom vodom. Ležati sa ovom oblogom po 1 sat tri puta nedeljno. Ovo je mocno sredstvo koje apsorbuje čak i eventualne ciste na ženskim organima. Kada dodje do poboljšanja stanja, oblogu stavljati jednom nedeljno.


Kolačići za trudnoću

Pomešati jednake količine mlevenog badema, urmi, banana i meda. Dodati belanca, onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180 stepeni 20 minuta.

Ovo je staro arapsko lekovito sredstvo. Veruje se da žene koje jedu ove kolačiće brže i lakše ostaju trudne.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 13:08:57, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:28:12


RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

KOSA

LJUTE PAPRIČICE UBRZAVAJU RAST KOSE


Da bi vam kosa bolje i brže rasla utrljavajte u kožu glave losion od ljutih papričica. Stavite u teglu 4 iseckane,crvene, ljute papričice i pola litra votke ili 50% alkohola. Dobro zatvorite tehlu i ostavite da odstoji 21 dan. Nakon toga procedite sadržaj tegle i dobili ste losion, koji ćete utrljavati u kožu glave. Za jedan tretman dovoljno je 50 mililitara ovog losiona.


HREN PROTIV OPADANJA KOSE


Izrendajte svež koren hrena i stavite u teglu. Prelijte sa 150 grama crnog vina . Neka odstoji 7 dana na tamnom mestu dobro zatvoreno. Uveče ovaj hren dugo vatom utrljavati u kožu glave. Zatim kosu obrišite peškirom. Ne perite kosu posle toga. Možete tek ujutru da je perete po potrebi. Ovo radite svako veče. Nakon mesec dana ovog tretmana, kosa polako počinje da raste na mestima na kojima je bila opala.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 13:07:02, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Ned 31 Okt - 2:18:40


RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

KOŽA


SREDSTVA PROTIV SUNČANIH PEGA NA KOŽI


1. Trljajte pege rasečenom glavicom svežeg crnog luka više puta, sve dok pege ne nestanu. 2. Mažite pege komadićima svežeg krastavca nekoliko puta dnevno, tokom nekoliko nedelja.
2. Mažite pege komadićima svežeg krastavca nekoliko puta dnevno, tokom nekoliko nedelja.


AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA

Pomešajte 50 grama kamilice i 50 grama lišća koprive. Prelijte sve sa pola litra ključale vode. Neka odstoji poklopljeno 30 minuta. Zatim procedite. Pijte više puta na dan po pola čaše ovog teja. Već prvog dana proći će svrab. Pripremajte i pijte ovaj tej nekoliko dana – dok osip ne prodje.


JEDNOSTAVNA SREDSTVA KOD UJEDA INSEKATA

1).Ako se nalazite u prirodi, uberite par listova bokvice, prožvaćite ih i stavite na mesto uboda. Bol i crvenilo prolaze za 10 – 15 minuta. Ostaje samo trag od uboda. Ili iscedite sok maslačka i namažite bolno mesto.

2).Namažite mesto uboda sitno rendanim crnim lukom. Bol ubrzo prolazi. Takodje pomaže sitno seckano ( ili prožvakano) lišće peršuna, kao i rendani sirovi krompir.

3).Pomešajte sodu bikarbonu sa malo vode i namažite bolno mesto. Svrab brzo prolazi


LIMUN PROTIV BRADAVICA

Kore od dva limuna sitno iseckajte pa stavite u teglu. Sipajte sirće tako da kore budu sasvim prelivene. Dobro zatvorite teglu i pustite da odleži nedelju dana. Posle toga mažite bradavice po nekoliko puta dnevno, sve dok ne nestanu.


DA SE NOGE MANJE ZNOJE

1),Sitno sameljite hrastovu koru, pa obilno sipajte sebi u čarape. Ostanite u tim čarapama celu noć. To radite svako veče, sve dok se znojenje ne normalizuje. Vrlo je delotvorna i kupka: sto grama mlevene hrastove kore kuvajte 20 minuta u jednom litru vode. Na litar dobijene tečnosti dodajte 10 mililitara alkoholnog rastvora propolisa. Sipajte dobijenu tečnost u lavor i držite u njemu noge 20 minuta, pri temperaturi 38°C. Ovo radite 10 dana uzastopno.

2). Dobre su i kupke u teju od rastavića. Četiri kašike usitnjenih listova rastavića prelijte litrom vode i kuvajte 5 – 7 minuta. U gotov tej dodajte još jedan litar vode. Držite noge u ovom teju svaka 2 – 4 dana.

3).Svakodnevno, posle pranja, držite noge u rastvoru morske soli: 2 -3 kašike soli na 2 litra vode.


SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA

1).Sameljite u prah brezovu koru. Jednu kašiku ovog praha pomešajte sa dve kašike limunovog soka.Neka ova smesa odstoji jedan sat. Zatim namažite delove tela koji se obilno znoje. Izvrsno otklanja miris znoja.

2).Za normalizaciju znojenja najbolje sredstvo je hrastova kora. Jednu kašiku mlevene hrastove kore kuvajte u pola litra vode 10 minuta. Ovim prelivajte i trljajte delove tela koji se obilno znoje. Znojenje će se smanjiti.

3).Jednom čašom ključale vode prelijte jednu supenu kašiku nane. Neka odstoji poklopljeno 40 minuta. Posle toga procedite tej, potopite u njega frotir i trljajte kožu.

Pomažu i kupke u jakom rastvoru crnog čaja uveče, pred spavanje.


KROMPIR PROTIV EKCEMA


Sirovi, narendani krompir je poznat i kao lek za ekceme na koži. Na pola čaše rendanog krompira dodajte jednu kafenu kašičicu meda. Smesu stavite na gazu i tako napravite oblogu za oboleli deo kože. Kroz dva sata zamenite oblogu svežom masom.


BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE


Sitno narendajte parče bundeve i pomešajte sa istom količinom kukuruznog ulja. Dovoljno je ukupno dve kašike ove smese da namažete ogrubele, ispucale pete. Namazana mesta pokrijte providnom folijom i obujte kratke čarape. Sa ovom oblogom prespavajte noć. Ujutru operite noge toplom vodom. Ovo sredstvo možete koristiti jednom mesečno i u profilaktičke svrhe.


KROMPIR LEČI OPEKOTINE


Izrendajte sirov krompir i stavite kao oblogu na bolna mesta na koži. Čim se obloga ugreje izrendajte nov krompir. Menjajte oblogu nekoliko puta. Krompir leči sve opekotine, pa i one od preteranog izlaganja suncu.


KREMA OD MAJORANA ZA RUKE


Napravite kremu od 1 kafene kašičice sveže, samlevene trave majorana i 50 grama svinjske masti. Uveče, pred spavanje, ruke namažite debelim slojem ove kreme i preko obucite pamučne rukavice. Krema regeneriše i omekšava kožu ruku i blagotvorno deluje na zglobove prstiju. Otklanja umor i bol u rukama.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 13:05:12, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 23:47:45



.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE


KOSTI, ZGLOBOVI’


SUPA GENADIJA MALAHOVA ZA OBOLELE OD KOKSARTROZE


Malahov preporučuje za obolele od koksartroze supu od luka:

Kuvajte 2 cele glavice crnog luka zajedno sa ljuskom u 1 litru vode. Kada je luk skuvan, procedite supu. Pijte tri puta dnevno po trećinu dobijene količine. Supu kuvajte 10 dana. Posle toga pravite pauzu 2 nedelje, pa ponovo kuvajte supu 10 dana i pauzirajte 2 nedelje. Ovo ponavljajte više puta.


OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE

Uzmite sirovi krompir i hren u jednakim količinama. Sameljite ih u mašini za mlevenje mesa i dobro izmešajte masu. Bolne zglobove namažite najpre uljem, pa zatim stavite oblogu od krompira sa hrenom. Zavežite preko obloge vuneni šal, da se zglob zagreje. Dok držite oblogu pravite lagane pokrete zglobom. Čim osetite bol skinite oblogu.


SAVETI ZA OLAKŠANJE TEGOBA KOD KOKSARTROZE

Oboleli od koksartroze imaju nedostatak kalcijuma u organizmu. Zato sameljite ljusku od barenih jaja u mlinu za kafu i svakodnevno uzimajte taj prah zajedno sa sokom limuna ili pomorandže. Kuvajte i jedite čorbu od skuše, zajedno sa glavom, kostima i krljuštima. Kalcijum se dobro usvaja kad u organizmu ima dovoljno vitamina C i joda. Zato pijte sok od limuna i pomorandže i proverite kod lekara da li vam je dobra štitna žlezda.

Kuvajte 2 sata pileće šije, bez soli, pa ih sameljite i jedite. Svakog jutra, jedan sat pre doručka pojedite po jednu ravnu kašiku tih mlevenih kostiju, zajedno sa sokom od jedne pomorandže.

Jedite neslane pihtije od svinjskih nožica. Ovo jedite zato što je ista ćelijska gradja kostiju kod ljudi i životinja, i isti je hemijski sastav. Na ovaj način unosite u svoje kosti ono što vam je potrebno. Isključite slatkiše, jer ometaju usvajanje kalcijuma. Dopunite ishranu mladim sirom, salatama od rendane šargarepe i sveže paprike.


LOVOROV LIST PROTIV GIHTA

- Uveče treba 5 sitno iseckanih listova lovora preliti sa pola litra ključale vode. Prokuvati ovo pet minuta na blagoj vatri i ostaviti poklopljeno do ujutru. Procediti. Tokom dana popiti celokupnu količinu ovog čaja, ali obavezno sa pauzama. Treba piti na svaki sat po jednu kašiku ovog čaja i popiti celu količini tokom dana. Istog dana, uveče pripremiti novu količinu lovorovog čaja za sutradan. Ovo pripremati i piti samo tri dana. Ovaj tretman može da se ponovi tek posle 6 meseci.

Ovo je vrlo jako sredstvo, koje odstranjuje soli iz zglobova. Soli se izbacuju iz organizma putem mokraće, koja od njih postaje tamnija. Nakon tri dana zglobovi postaju pokretljiviji.

Tokom ova tri dana potpuno izbaciti iz ishrane meso i alkoholna pića.

Bolesnici sa čirom na želucu i dvanaestopalačnom crevu ne bi smeli da koriste ovaj lek.


KUPKA OD ŽALFIJE ZA ZGLOBOVE


Sto grama žalfije prokuvati 10 minuta u dva litra vode, pa izručiti u duboki sud sa još 4 litra vruće vode. Pariti bolne noge ili ruke u ovom rastvoru 30 – 60 minuta. Prethodno odliti jedan litar ove tečnosti i držati na šporetu, da bude vrelo.

Dodavati povremeno ovu toplu tečnost u kupku, da bi kupka sve vreme bila topla. Ovu kupku za zglobove treba pripremati svakr večeri, pred spavanje, tokom mesec dana.

Kupka izvlači soli iz zglobova, pa bolovi prestaju. Nakon kupke dobro umotati bolne zglobove, da se još dugo ne rashlade.


ČUVENA AVICENINA OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE


Oljuštiti 2 limuna i samleti ih u mikseru. Dodati plavu glinu u prahu i dobo izmešati, da smesa sa limunom bude gusta kao pavlaka. Namazati smesu na gazu ili pamučnu krpu, da sloj bude debljine 1 cm. Staviti oblogu na bolni zglob.

Preko obloge umotati topli šal. Oblogu staviti uveče i ostaviti da delje tokom cele noći. Bolovi prolaze. Ujutru skinuti oblogu i namazati bolni zglob uljem od kantariona, susamovim ili maslinovim uljem.

Avicena (Abu Ali al-Husain ebn Abdallah Ebn-e Sina, 980. – 1037) je ;čuveni arapski filozof, naučnik i iscelitelj , Bio je dvorski lekar samanidskog vladara Nuh ibn-Mansura . Ostali su zabeleženi i aktivno se vekovima koriste mnogi njegovi lekovi.



SO LEČI ZGLOBOVE

-Delotvorne su i jednostavne obloge od vruće, slane vode. Na litar ključale vode stavlja se 90 grama soli. Pamučnu krpu saviti u 5-6 slojeva, pa je umočiti u vruću, slanu vodu. Preko toga staviti najlon kesu pa topli šal. Držati na bolnom zglobu dok je toplo.Tople slane obloge treba često menjati.

-Može se sipati kilogram soli u pamučnu kesu, i zagrejati u rerni šporeta. Ovako ugrejana, so dugo ostaje topla.

- Pomažu i naizmenične obloge toplo – hladno, na svakih 10 minuta.


OBLOGE OD MEDA ZA BOLNE ZGLOBOVE

- Najjednostavniji recept: uveče pred spavanje namazati bolni zglob tankim slojem meda, preko toga staviti najlon kesu, pa topli šal. Oblogu ne skidati do jutra. Neophodno je stavljati bar desetak ovakvih obloga.


KROMPIR SPASAVA ZGLOBOVE

- Izrendati svež krompir i sipati na njega dosta soli, pa staviti na bolno rame da deluje 6-8 sati. Preko toga staviti najlon kesu pa topli šal. Krompir je izvanredno lekovito sredstvo! Leči mnoge boljke, pa i bolne zglobove!

Podrazumeva se da krompir ne sme da bude zelen, niti proklijao!


KUPUS SMANJUJE BOLOVE U ZGLOBOVIMA

Delotvorne su i obloge od lišća svežeg kupusa. Skinuti list sa glavice pa untrašnju stranu lista izgrebati nožem, da pusti sok. Stavljati listove kupusa na bolni zglob, preko njih najlon kesu, pa vuneni šal. Obloge na svaka 4 sata zameniti svežim listovima.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:50:47, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 23:35:21



RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

jednostavni ruski narodni lekovi


IMUNITET, JAČANJE ORGANIZMA


Kontrasno tuširanje jača imunitet


Kada se tusirate ujutru, obavezno se pri kraju kupanja istuširajte toplom vodom, pa odmah vrlo kratko hladnom pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmenicno. Završite tuširanje sa hladnom vodom. To će vam dati bodrosti, svezine i energije za celo pre podne, a potrošićete samo minut vise vremena. Ruski doktori to svima preporucuju. Nazivaju ga KONTRASNO TUŠIRANJE. Krvni sudovi se pri tome šire, pa skupljaju, pa opet šire itd. krv struji brže i čisti krvne sudove od raznih otrova koji su se tamo nakupili. Ovo je odlično sredstvo za jacanje imuniteta. Nemojte uveče ovako da se tuširate, jer od viška energije nećete moći da zaspite.


MELEM ZA BRŽI OPORAVAK POSLE OPERACIJE

Sitno iseckati 6 većih jabuka, pomešati ih sa 400 grama svežeg svinjskog, neusoljenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. U odvojenoj posudi razbiti 12 žumanaca svežih kokošijih jaja sa jednom čašom šećera i tu dodati jednu tablu izrendane crne čokolade. Čim se salo istopi sjediniti obe smese i sve pažljivo promešati. Ovaj melem mazati na hleb i jesti za vreme doručka, ručka i večere, i uz to obavezno piti vruće mleko.

Ovo je recept čuvenog akademika dr. Tohirija, za jačanje organizma. Posebno je pogodan za brži oporavak pacijenata, operisanih od tumora.


AVICENINA SMESA ZA JAČANJE ORGANIZMA

Ssameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 čašu suvih kajsija, 1 čašu suvog groždja, 1 čašu suvih smokvi, 1 čašu suvih šljiva bez koštica i 1 čašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 čašu meda. Sve dobro izmešajte i držite u frižideru. Ujutru pre doručka obavezno treba pojesti jednu kašiku ove smese.

Preporučuje se svim osobama kojima je potreban oporavak, kao i ženama koje žele da zatrudne.


PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE



Priprema: opranu psenicu potopiti u cistu vodu u tegli i to trecinu tegle psenice, a dve trecine tegle vode. Teglu prekriti gazom i ucvrstiti gumicom i ostaviti da odstoji 12 – 24 časa, dok se ne pojave klice dužine 1-3 milimetra. Po isteku vremena natapanja zrna procediti, a vodu nikako ne treba baciti vec je piti, jer je puna minerala i vitamina.

Neutrošena prokijala pšenica se može čuvati najviše 4 dana u frizideru, zatvorena u tegli. u malo vode, da bude vlažna. Možete je i spirati svaki dan hladnom vodom. Pšenicu treba jesti po dve kašike ujutru i u podne, pre obroka. Treba je vrlo dugo žvakati, jer tako se njeni hranljivi sastojci najbolje apsorbuju. Može se jesti presna, samlevena, sa medom, i takva je najdelotvornija, a može se ubaciti u mnoga jela npr. supe, salate, kajganu, rižoto, razna variva itd.

Proklijala pšenica je puna dragocenih enzima, vitamina i mikroelemenata. Preporučuje se svima kojima je potreban oporavak, kao i ženama koje žele da zatrudne.Ako je redovno jedete nestaće vaša depresija.


ČUDESNI KOREN MASLAČKA ZA JETRU i IMUNITET

Jednu kašiku sušenog korenja maslačka preliti čašom ključale vode. Zatim skinuti sa vatre i ostaviti poklopljeno još 10 minuta. Popiti čaj u toku dana, podeljen na tri doze.Ruski lekari primenjuju koren maslačka kao biološki aktivno sredstvo za čišćenje jetre, normalizaciju njene funkcije i poboljšanje rada žuči. Takodje se koristi za prevenciju sledećih bolesti: ateroskleroze, hipertenzije, kožnih bolesti, kao i za poboljšanje imuniteta i metabolizma. Moćno je sredstvo i protiv tumora.Bogat je izvor vitamina A, B, C i E, a sadrži i mnoge druge korisne materije.


DETELINA ZA BOLJI IMUNITET

Napunitie teglu osušenim cvetovima crvene deteline, da ne bude nabijeno nego rastresito. Dodajte u teglu pola litra votke. Dobro zatvorite teglu i ostaviti 2 nedelje na tamnom mestu. Procedite. Pijte uveče pre spavanja po 1 kašiku tokom 3 meseca. Ovo sredstvo jača imunitet, štiti organizam od toksina, čisti krv, limfu i kožu.


ZA BRŽI OPORAVAK POSLE BOLESTI

Potrebno je 10 limunova, 6 sasvim svežih jaja sa belom ljuskom, 300 g. meda, i 3 četvrtine čaše vinjaka. Stavite cela jaja u teglu i prelijte ih sokom od limuna. Teglu dobro zatvorite i stavite na suvo i hladno mesto ali ne u frižider, sve dok se ljuske od jaja sasvim ne rastvore


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:47:24, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 23:25:44


RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

jednostavni ruski narodni lekovi

HEMOROIDI


NAJBOLJI LEK ZA HEMOROIDE – ZAMRZNUTI KROMPIR

Izrezati od oljuštenog, sirovog krompira tanke svećice i staviti ih u zamrzivač.

Zaledjene svećice stavljati u anus prvih 3-5 dana na samo 30 sekundi. Sledećih 3 – 5 dana svaki put ostavljati da svećica deluje još po pola minuta duže.

Krompir mora da bude kvalitetan. Ne sme da bude proklijao, niti zelene boje.

Ovo je vrlo efikasno sredstvo! Na ovaj način u Rusiji je izlečen veliki broj ljudi.


LEČENJE HEMOROIDA VEŽBOM

Stezati i opuštati mišiće anusa 8 – 10 puta uzastopno, više puta na dan. Ova jednostavna vežba, koja likvidira zastoj krvi, može da se radi stojeći, sedeći, ležeći i prilikom hodanja.


PERSIJSKI LEK ZA HEMOROIDE- DIMLJENJE

Ovo je stari persijski lek Uzeti ciglu. Staviti ciglu u vrelu rernu i ostaviti da se dobro zagreje. Pažljivo izvaditi iz rerne vrelu ciglu i staviti u veći lonac, pa je posuti sitno izrendanim belim lukom. Kada počne da dimi, sesti na ivicu lonca. Ovo dimljenje ponavljati više puta po potrebi.


PARA LEČI HEMOROIDE

-U lonac sipati 1,5 litar mleka. Dodati unutra 4 velike glavice crnog luka i kuvati dobro na blagoj vatri 15-20 minuta. Poklopiti lonac poklopcem na kome treba prethodno probušiti otvor za paru i sesti iznad lonca, odnosno iznad otvora kroz koji izlazi para. Zagrevati hemoroide nad tim otvorom, na pari, tokom 20 – 30 minuta.Sledeći put parenje obaviti kroz tri dana. Smatra se da 3 ili 4 ovakva parenja definitivno rešavaju problem hemoroida. Tokom parenja treba se do struka uviti u ćebe da se para ne širi po prostoriji.


HEMOROIDI – KANTARION OLAKŠAVA TEGOBE

Mazati hemoroide često uljem od kantariona i stavljati obloge od ovog ulja. Da se ne bi umastio donji veš koristiti higijenske uloške.


HEMOROIDI – BELI LUK POMAŽE

- Na parče pamučne tkanine sipati sitno izrendani beli luk i stavljati uveče kao obloge na hemoroide.Za lečenje unutrašnjih hemoroida očišćeni češanj belog luka namazati uljem i uveče, pred spavanje, staviti u anus.

Mogu se napraviti i čepići od belog luka. Izrendani beli luk dobro izmešati sa omekšalim buterom i formirati male svećice. Svaku uviti u foliju i staviti u frižider da se stegnu. Koristiti ih posle defekacije.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:44:16, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 23:16:52


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

DEPRESIJA, UMOR


Korisna sredstva protiv nesanice


-Uveče pred spavanje popijte šolju toplog mleka zasladjenog sa medom. Ili, 1 kašiku meda razmutite u toploj vodi i popijte pola sata pre odlaska na spavanje.

-. Pšenične mekinje sipajte u vodu i kad se dobro nakvase pomešajte ih sa medom u odnosu 1 : 1. Jedite po jednu kašiku te mešavine dva puta dnevno, drugi put je pred spavanje.

- Popijte pred spavanje čaj od matičnjaka ( melise).

- Postoji i sledeći, dugotrajniji način lečenja nesanice:

60 – 100 grama meda razmutite u 500 – 800 mililoitara vode sobne temperature i popijte tokom dana ( po 120 do 200 mililitara svaki put) poslednji put uveče 30 – 40 minuta pre spavanje. Tvrde da se stanje poboljšava nakon jedne do dve nedlje ovakvog lečenja. Tri kafene kašičice jabukovog sirćeta pomešajte sa jednom manjom šoljicom meda. Ak pred spavanje popijete dve kafene kašičice ove smese, zaspačeteveć nakon pola sata! Ako se budite u toku noči opet popijte dve kafene kašičice ove smese, i ponovo ćete ubrzo zaspati.

- Pred spavanje namažite etarskim uljem lavande svoje slepoočnice . Veoma pomaže!

- Savetuju i da 3 kapi ulja lavande stavite na kocku šećera i da lagano sisate u ustima pred spavanje.

- Perite uveče noge vrućom vodom . Ovo poboljšava imunitet, smiruje nervni sistem i poboljšava san. Isto tako deluje i topao tuš.

- Pre nego sto legnete, stavite oklaguju na pod, pa je sedeći na stolici kotrljajte tabanima , tako da najviše masirate srednji deo tabana, tokom 3-5 minuta.

- Udišite valerijanu pred spavanje, ili pijte kapi valerijane 3 x dnevno, zadnji put uveče, pred spavanje.

- Pored kreveta držite kore od pomorandže, njihova aromatična ulja pomoći će vam da zaspite.

- Ako pojedete jednu glavicu crnog luka pred spavanje, imaćete bolji san!

- U 1 čašu vrućeg mleka dodajte kašiku meda i 1 kafenu kašičicu nane. Može sitno mlvena nana, u prahu ili jaki čaj od nane. Popijte to uveče pred spavanje.

- Napravite duguljasto jastuče i napunite ga heljdom. Lezite tako da na njega nalegne vaš vrat. Lagano pokrećite glavu desno – levo, da se vrat trlja o jastuče. Zaspaćete vrlo brzo!


Vežbe za opuštanje pred spavanje, radite ih u krevetu


1.Masirajte kožu na rastojanju 1 cm od spoljnih uglova očiju. Masirajte je lagano, kažiprstom i srednjim prstom, u malim krugovima.

2. Masirajte kažiprstom lagano, kružnim pokretima, kožu oko nozdrva levo i desno, prema obrazima.

3. Ležeći, snažno stegnite jednu šaku drugom i brojte do 6. Zatim ih olabavite. Takodje snažno stegnite mišiće nogu i držite ih stegnute, ne dišući, dok izbrojite do 6. Zatim ih olabavite. Ruke i noge stežite istovremeno i opuštajte ( nakon što izbrojite do 6).

4. Snažno masirajte kažiprstom celu dužinu nosa po sredini, duže vreme. To uspavljuje.

5. Dok ležite u krevetu stežite obe pesnice iz sve snage, izdržite tako što duže možete . Umorićete se i lakše ćete zaspati!

6. Kad legnete u krevet dugo zevajte, kao da ste jako pospani. Organizam se opušta dok zevate, pa ćete ubrzo zaspati.

7. Pomaže i vežba disanja: udahnite vazduh desnom nozdrvom, a levu za to vreme zatvorite kažiprstom. Zatim izdahnite vazduh kroz levu nozdrvu, a desnu držite za to vreme zatvorenu. Zatim obrnuto, više puta

8. Masirajte dugo, laganim pokretima, kažiprstom, resicu desnog uva.


PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE


Priprema: opranu psenicu potopiti u cistu vodu u tegli i to trecinu tegle psenice, a dve trecine tegle vode. Teglu prekriti gazom i ucvrstiti gumicom i ostaviti da odstoji 12 – 24 časa, dok se ne pojave klice dužine 1-3 milimetra. Po isteku vremena natapanja zrna procediti, a vodu nikako ne treba baciti vec je piti, jer je puna minerala i vitamina.

Neutrošena prokijala pšenica se može čuvati najviše 4 dana u frizideru, zatvorena u tegli. u malo vode, da bude vlažna. Možete je i spirati svaki dan hladnom vodom. Pšenicu treba jesti po dve kašike ujutru i u podne, pre obroka. Treba je vrlo dugo žvakati, jer tako se njeni hranljivi sastojci najbolje apsorbuju. Može se jesti presna, samlevena, sa medom, i takva je najdelotvornija, a može se ubaciti u mnoga jela npr. supe, salate, kajganu, rižoto, razna variva itd.

Proklijala pšenica je puna dragocenih enzima, vitamina i mikroelemenata. Preporučuje se svima kojima je potreban oporavak, kao i ženama koje žele da zatrudne.Ako je redovno jedete nestaće vaša depresija.


izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:40:54, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 23:10:23


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

ČIŠĆENJE ORGANIZMA


Spas od alergije na ambroziju


Iscedite bistar sok od svežeg lišća i korena celera. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda, koliko ima soka. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastičnom kašikom. Teglu držite dobro zatvorenu u frižideru, najduže nedelju dana.

Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno, uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. Pijte ga svakodnevno, tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma, kao što su: kijavica, curenje iz nosa, svrab, suzenje očiju i gušenje u grudima.

Ovaj narodni ruski lek odlično čisti organizam i delotvoran je i za druge vrste alergija.

Efikasno sredstvo protiv alergija


Poznata ruska glumica i voditeljka Jelena Proklova priča u emisiji o prirodnom lečenju na moskovskoj televiziji, da je imala nesnosnu alergiju na hladnoću. Jedan doktor joj je predložio sledeći recept, koji pomaže kod svih vrsta alergija:

Svakog jutra treba piti tablete aktivnog uglja. Na svakih deset kilograma svoje težine popijte po jednu tabletu. Jelena Proklova, koja ima 60 kilograma, pila je svakog jutra po 6 tableta uz jednu čašu vode. Posle toga ne treba jesti ništa tokom sledeća DVA SATA.

- Za tri i po mseca redovnog uzimanja tableta aktivnog uglja zaboravila sam šta je to alegrija na hladnoću. Mnogima sam preporučila ovaj način lečenja i svi me zovu i zahvaljuju mi!- kaže Jelena Proklova.

Čaj za detoksikaciju organizma


Pijte ujutru zeleni caj, ali na sledeći nacin. Stavite kasicicu zelenog caja u šolju pa je prelijte vrucim MLEKOM! Neka kratko odstoji pa ga procedite i popijte. Odlicno je iz dva razloga. Prvo, fantasticno cisti organizam i izbacuje toksine, a drugo, deluje na smanjenje apetita, tako da posle ovako spremljenog caja necete biti gladni, pa je korisno i za liniju.




UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA

Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode. Poklopite i, kada se ohladi dodajte jedan iseckani limun, dva iseckana češnja belog luka i 2 kašike meda. Neka tako sve odstoji još samo 5 minuta. Nakon toga sve procedite i pijte 3 puta dnevno po jednu kašiku ove smese. Napitak čuvajte u frižideru.


RECEPT ZA RADIKALNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA


Uveče sipajte u šerpu dve kašike istucanog ploda šipka, dve kašike iseckanih suvih ljuski od crnog luka i dve kašike mladih iglica od jele ili bora. Sve prelijte sa četiri čaše vrele vode i ostavite poklopljeno do ujutru. Sutradan procedite i pijte po jednu čašu čaja pre svakog obroka, a četvrtu čašu pred spavanje. Uveče opet pripremite novi čaj. Ako ga pijete nekoliko meseci dobro ćete očistiti organizam.

Ovaj recept čisti organizam od žarišta raznih bolesti. Preporučuje ga i Ukrajinsko udruženje obolelih od multipleks skleroze.


CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE

Iscedite 100 grama soka od crnog luka u teglu i dodajte 100 grama meda. Sve dobro promešajte. Pijte tri puta dnevno po 1 supenu kašiku pola sata pre jela. Odlično pročišćava krvne sudove mozga i osvežava pamćenje.


SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU

U 500 grama surutke dodati 50 grama meda. Dobro promešati. Ovo treba piti (u malim gutljajima i svaki gutljaj dugo mljackati u ustima ) redovno po 50 grama mešavine tri puta dnevno 30 minuta pre jela najmanje u toku dva meseca. Čisti krvne sudove ijetru.


KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE

Stavite u emajliranu šerpu 200 grama korena maslačka. Prodaje se u našim biljnim apotekama. Dodajte jedan litar vode i zagrevajte na šporetu dok ne počne da ključa. Skinite sa vatre i ostavite poklopljeno 1 sat. Pijte po 50 grama ovog čaja 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Ovo pijte 4 nedelje, pa napravite pauzu mesec dana. Nakon toga opet ponovite. Koren maslačka rastvara holesterol u krvnim sudovima.


ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA

Iseckane mlade, zelene orahe pomešajte sa votkom ili 40% alkoholom u odnosu 1: 5. Dobro zatvorenu teglu sa orasima i alkoholom ostavite na tamnom mestu da odstoji 14 dana. Nakon toga procedite mešavinu i pijte tri puta dnevno po jednu kafenu kašičicu ovog leka sa dodatkom malo meda, tokom mesec dana.


Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:33:56, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:57:04


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

BUBREZI, BEŠIKA


SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA

Ovaj način lečenja omočućiće vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od čestih cistitisa. Potreban vam je jedan litar mleka, Sipajte mleko u dublji lonac, lonac stavite na rešo, a rešo na pod. Sedite na izvrnutu stolicu, iznad lonca sa mlekom , da vas obuhvata lekovita para ali pazite dane bude pretoplo i da se ne opečete ili zapalite. Oko struka uvijte čaršav, da para ne izlazi po prostoriji.. Parite se sve dok mleko sasvim ne uvri. Sutradan ponovite proceduru. Vrlo brzo ćete osetiti znatno poboljšanje svog stanja, jer je toplo mleko moćan antibiotik. Dovoljno je samo nekoliko ovakvih tretmana, da sasvim ozdravite.

U Rusiji se žene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta minuta i tako leče ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika


RUSKI ELIKSIR ZA LEČENJE PIELONEFRITISA

Za recept vam je potreban neošišćeni ovas, med i lišće aloje, kaktusa koji se lako može naći u saksijama, na pijacama. Pola kilograma neočišćenog ovsa stavite u emejliranu šerpu na šporetu. Prelijte sa 3 litra klučale vode. Neka se prokuva tri – četiri minuta. Dodajte mleveni šipak i kuvajte još 5 kinuta pa skinite sa vatre. Ostavite poklopljeno dok se sasvim ne ohladi. Zatim procedite. Dodajte 4 kašike soka koji ste iscedili iz lišća aloje aloje i pola čaše meda. Eliksir čuvajte u frižideru. Pije se 10 minuta nakon obroka, na sledeći način: podgrejte čašu eliksira da bude mlak i popijte zajedno sa čašom surutke. Dok pijete eliksir morate da držite dijetu, bez masnoća, mesa i soli. Ovo pijte tri dana, pa napravite tri dana pauzu, pa ponovo pijte. nekoliko dana. Osetićete opšte poboljšanje stanja vaših bubrega.


KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA

U tglu od litra stavie 1 kilogram sitno narezane li izrendane cvekle. Dodajte 100 grama šećera i malo soli, na vrhu noža. Dodajte i dva parčeta ražanog hleba. Sve prelitre sa vodom koja je proključala, pa ohladjena na sobnu temperaturu. Poklopite dvostrukom gazom i ostavite na toplom mestu. Posle tri dana kvas je gotov.

Pijte po tri čaše dnevno, 15 dana. Zatim napravite pauzu od tri meseca, pa ponovo napravite kvas. Ovaj kvas čisti vas organizam. Utiče na regulisanje vašeg krvnog pritiska, na bolji rad bubrega, na opšte stanje zdravlja.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:28:24, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:47:56


.RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE

Jetra i zuc


KOPRIVA I KEFIR ZA BOLJI RAD JETRE

U čašu kefira dodajte 2 kašike mlevene suve koprive. Sve dobro promešajte i popijte odjednom, ujutru, pre doručka, na prazan stomak. Ovaj lek pijte svakodnevno, tokom 2 – 3 nedelje. Olakšava rad jetre i žuči i stimuliše metabolizam.

LIMUN I BUNDEVA ZA BOLJI RAD JETRE

2. 1.. Sameljite dva cela limuna ( sa korom, ali bez semenki), dodajte jedan kilogram meda i 200 grama maslinovog ulja. Sve dobro izmešajte. Ovaj ukusni lek uzimajte tri puta dnevno, pola sata pre jela. 2. Pijte sveže iscedjeni sok od bundeve. Jedite što više kuvanu ili pečenu bundevu.

SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ, KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGE

Sibirski lek za kašalj, a koristi se i za jačanje jetre i bubrega: Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. Dodati četvorostruku količinu meda. Piti po jednu kašiku 4 puta dnevno: pre svekog jela i uveče pred spavanje.

Vibracione vežbe za bolji rad jetre

Udahnite vazduh i stavite oba svoja dlana na predeo jetre. Za vreme izdaha izgovarajte dugo, neprekidno EEEEEEEEEEEEEEE, i to tako, da pod dlanovima osetite što jače vibracije ovog zvuka. Ponovite isto to, ali izdišući vazduh na nos, uz zvuk MMMMMMMM! Vibracije ova dva zvuka pozitivno utiču na jetru. Radite ove vežbe što češće.


ČUDESNI KOREN MASLAČKA ZA JETRU i IMUNITET

Jednu kašiku sušenog korenja maslačka preliti čašom ključale vode. Zatim skinuti sa vatre i ostaviti poklopljeno još 10 minuta. Popiti čaj u toku dana, podeljen na tri doze.Ruski lekari primenjuju koren maslačka kao biološki aktivno sredstvo za čišćenje jetre, normalizaciju njene funkcije i poboljšanje rada žuči. Takodje se koristi za prevenciju sledećih bolesti: ateroskleroze, hipertenzije,

„ELIKSIR ŽIVOTA“ OD MASLAČKA

Naberite maslačak u prirodi, na livadi koja se nalazi daleko od puta kojim se kreću automobili. Na maslačku je korisno sve – od korena do cvetova. Iscedite iz maslačka sok i pomešajte sa istom količinom šećera. Dodajte jednu desetinu ukupne količine votke. Posle dve nedelje gotov je sirup, koji možete da čuvate u frižideru

SALATA GENADIJA MALAHOVA ZA ZDRAVU JETRU


Sveže ubrano lišće maslačka držite dvadesetak minuta u posoljenoj vodi. Na taj način lišće će biti manje gorko, a odstranićete i parazite sa lišća.U činiju iscepkajte prstima lišće maslačka i dodajte izrendanu jabuku. Dodajte sok od limuna, malo maslinovog ulja i malo meda. To je osnovni recept. U ovu salatu možete dodati i crni luk

HAJDUČKA TRAVA LEČI JETRU

.Jednu kašiku hajdučke trave prelijte kašikom ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. Procedite i pijte po pola čaše 3 puta dnevno posle jela. Tej od hajdučke trave blagotvorno deluje na jetru.

HREN LEČI ŽUČ I JAČA IMUNITET

Samleti sasvim sitno pola kilograma hrena i staviti u teglu sa pola litra vode. Treba da odstoji dobro zatvoreno 7 dana. Nakon toga procediti, dodati pola kilograma meda i sok od 3 limuna, pa ostaviti poklopljeno da odstoji još 7 dana. Piti 30 minuta pre jela po 1 kašiku ujutru i uveče.

ELIKSIR ZA ČIŠĆENJE JETRE I LIMFE

Sedam suvih šljiva, ljusku od jedne zelene jabuke i 4 kafene kašičice lanenog semena kuvajte na laganoj vatri 20 minuta. Skinite sa vatre i ostavite da odstoji pola sata. Procedite i dodajte sok od polovine limuna i med po ukusu. Popijte ovaj eliksir pola sata pre jela. Pripremajte ga i pijte svakodnevno tokom 30 dana



Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:26:22, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:35:46


LEKOVI PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA


Ujutru i uveče isecite sveži limun i njime istrljajte noge odozdo nagore. Treba obavezno da istrljate i celo stopalo i petu. Sačekajte dok se limunov sok osuši na vašoj koži, pa tek onda možete da obučete čarape. Ovo radite obavezno svakodnevno bar mesec dana.
Kupite u apoteci kapi propolisa jačine 20% , a ako ima i jače. Što su kapi jače to je bolje. Ovom tečnošću svaki dan ujutru i uveče masirajte bolne delove noge, nakon što vam se osuši na koži limunov sok. Takodje ujutru i uveče popijte po 20 ovih kapi u pola čaše vode. Već za dve nedelje osetićete poboljšanje i grčevi će se prorediti.

Važno!


Ujutru pre doručka obavezno pojedite jednu kašiku meda i uz nju popijte šolju jogurta. Najbolje je ako nabavite med u kombinaciji sa mlečom, polenom i propolisom. Ovo vam obezbedjuje kalcijum i minerale.

Uzmite vezicu lišća svežeg peršuna pa grickajte tokom dana.

Jedite sto više mladi sir, jer sadrži kalcijum.

Izbegavajte da pijete kafu i da udišete duvanski dim, oni pogoršavaju stanje.

Poželjno je da smanjite prekomernu težinu.

Staro rusko narodno sredstvo protiv grčeva

Kada vas noću uhvati grč, imajte pri ruci neki duguljasti i valjkasti metalni predmet, na primer nož viljuškar sa oblom metalnom drškom i trljajv tom drškom po mestu grča. Grč će vam brže proći. To je stari ruski narodni lek i mnogi tvrde da im pomaže.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 12:23:49, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:32:50


Visok krvni pritisak - lečenje hranom

Visok krvni pritisak (hipertensio arterialis) je bolest savremenog doba, a njegove komplikacije infarkt i šlog su najčešći uzrok smrti na našim prostorima. Visina krvnog pritiska ukazuje na stanje srca. Da bi se sprečile bolesti srca i krvnih sudova pritisak treba da bude ispod 140/90. Postoje mnoge namirnice koje mogu da snize krvni pritisak. Ishrana je najvažniji način borbe protiv visokog krvnog pritiska (hypertension), bilo u kombinaciji sa farmakološkim lekovima ili kao zamena za njih.




U azijskim zemljama se od vajkada koristi celer za snižavanje krvnog pritiska. Dr Vilijam Eliot (William Elliott) sa univerziteta Čikago je izolovao iz celera supstancu koja snižava krvni pritisak, što je potvrdio eksterimentom na pacovima. On smatra da celer snižava krvni pritisak smanjujući hoprmon stresa koji dovodi do sužavanja krvnih sudova i porasta pritiska. Celer je prema tome najefikasniji kod bolesnika kod kojih pritisak raste zbog psihičkog stresa. Uz to celer je u eksperimentu dovodio i do sniženje holesterola, koji je često povišen kod osoba sa esencijalnom hipertenzijom.



Još jedan legendarni narodni lek za visok krvni pritisak i to veoma efikasan, čije je dejstvo naučno potvrđeno, je beli luk (allium sativum, garlic). On je kao lek dosta korišćen u kineskoj narodnoj medicini. Nedavno je u Nemačkoj ispitivano njegovo dejstvo i ustanovljeno je da znatno snižava dijastolni (donji) krvni pritisak kod obolelih sa srednje teškom hipertenzijom. Taj efekat se postiže sa nekoliko čenova dnevno. Efekat belog luka je tokom ispitivanja postajao sve veći, što govori o njegovom kumulativnom dejstvu. Beli luk je na sniženje krvnog pritiska delovao najviše svojom sposobnošću da opusti glatke mišiće krvnih sudova, i tako ih proširi. To dejstvo je posledica velikog sadršaja adenozina, koga ima i u crnom luku. I sirov i kuvan beli luk snižavaju pritisak, ali je svež efikasniji.



Berlinski istraživač Peter Zinger smatra da su omega – 3 masne kiseline u ribljem ulju glavni lek za hipertenziju. U lakšim oblicima hipertenzije male doze ribljeg ulja mogu dovesti do normalizacije krvnog pritiska, a kod težih oblika mogu pojačati dejstvo lekova beta blokatora. Da bi se regulisao krvni pritisak, kod većine ljudi, je potrebno najmanje tri obroka masne morske ribe nedeljno (losos, skuša, tunj, sardina i haringa). Potrebna količina omega – 3 masnih kiselina je 2000mg dnevno što se može obezbediti sa 100g sveže skuše, 120g konzerviranog lososa ili 200g sardina. Mononezasićene masne kiseline maslinovog ulja takođe snižavaju krvni pritisak.




Voće i povrće verovatno snižava krvni pritisak, jer je on kod vegetrarijanaca niži. Primećeno je da prelazak na vegetarijansku ishranu snižava krvni pritisak. Antioksidansi iz voća i povrća na zaobilazan način povećavaju prostaciklin koji širi krvne sudove, dovodeći do pada pritiska. Povoljan efekat ima i vitamin C iz voća i povrća. On deluje preventivno, jer njegov nedostatak vodi ka porastu pritiska. Dr Kristofer Balpit (Christopher Bulpitt) iz bolnice Hamersmit navodi niz podataka o tome da su visok krvni pritisak i moždana kap češći kod ljudi koji unose malo vitamina C.



Kalijum ima znatan uticaj na krvni pritisak. Njegovo nedovoljno unošenje dovodi do porasta krvnog pritiska, a unošenje hrane bogate kalijumom ga snižava. Nedovoljno unošenje kalijuma u organizam dovodi do zadržavanja natrijuma, koji povećava krvni pritisak. Hrana bogata kalijumom je pečen krompir, dinja, avokado, blitva, breskva, kajsija, šljiva, sok od paradajza, nemasni jogurt, pasulj, losos, soja, banana i badem.



Kalcijum može, kod osoba osetljivih na so, odnosno osoba kojima raste pritisak pri unosu slane hrane, da dovede do njegovog sniženja. S jedne strane kalcijum povećava izlučivanje natrijuma, koji povećava pritisak, a sa druge strane on smanjuje lučenje parathormona, koji takođe povećava pritisak. Kalcijuma ima dosta u mleku i mlečnim proizvodima, lososu , skuši i sardinama sa kostima, kelju, suvim smokvama, tofuu, soji, lišću repe, brokulima i pasulju.



Kod velikog broja bolesnika (30 – 50%) smanjenje soli u ishrani može znatno da snizi krvni pritisak. Prema istraživanjima Rosa Feldmana (Ross Feldman) sa Univerziteta Ontario manji unos soli omogućuje bolju elastičnost krvnih sudova, što dovodi do pada krvnog pritiska. Sniženje unosa soli može da se ostvari ako se ne konzumira gotova prerađena hrana i suhomesnati proizvodi, jer oni sadrže velike količine soli. Kod 15% osoba sa hipertenzijom znatno sniženje unosa soli nema efekta, a kod nekih može čak i da povisi pritisak. Natrijum iz soli može da ošteti krvne sudove mozga i dovede do moždanog udara bez porasta krvnog pritiska. Neslana ishrana se posebno preporučuje bolesnicima koji osim povišenog pritiska imaju problema sa bubrezima i srcem.



Jedna čaša vina dnevno ili jedno žestoko piće dnevno nemaju uticaja na pritisak, ali ga veće količine progresivno i stalno povećavaju. Kod osoba koje dosta piju prestanak unosa alkohola može da dovede do normalizacije pritiska.




Kafa nije glavni krivac za hronično povišen krvni pritisak. Kofein prolazno povećava pritisak kod osoba koje povremeno piju kafu, čak i kod onih koji je redovno piju, posebno kada su pod stresom. Većini ljudi sa hipertenzijom kafa ne smeta, ali se ne preporučuje onima kojima pritisak znatno raste kada su pod stresom. Takve osobe, kad su pod stresom, imaju preteranu reakciju nadbubrežne žlezde na kofein, što podiže krvni pritisak.



Saveti osobama sa visokim krvnim pritiskom:
Jedite što više voća i povrća, jer su prepuni poznatih i nepoznatih supstanci koje snižavaju pritisak (vitamin C, kalijum, kalcijum...).
Jedite naročito celer i beli luk.
Jedite masnu morsku ribu, kao što je skuša, losos, tunj, sardina ili haringa tri puta nedeljno.
Manje solite jelo. Ne iznosite slanik na sto i ne jedite industrijsku hranu i suhomesnate proizvode.
Ograničite unos alkohola na jedno do dva pića dnevno. Izbegavajte opijanje, koje može znatno da povisi pritisak.
Ako ste gojazni, oslabite. To je siguran način da spustite krvni pritisak.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 11:39:07, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:28:02


Beli i crni luk sprečavaju trombozu

Stvaranje ugrušaka u krvnim sudovima može dovesti do infarkta miokarda i moždanog udara (šlog), koji su najčešći uzrok smrti u savremenom društvu. Borba protiv stvaranja krvnih ugrušaka može znatno produžiti životni vek, a može se uspešno voditi jednostavnim prirodnim lekovima, među kojima su najefikasniji crni i beli luk.



Od davnina se zna da crni i beli luk produžavaju život. U starim Egipatskim papirusima crni luk se naziva tonikom za krv. Rusi tvrde da votka uz dodatak belog luka poboljšava krvotok. Francuski seljaci daju konjima crni i beli luk da bi im rastvorili ugruške u nogama. Ti narodni lekovi nisu bez osnova. Više naučnih istraživanja je potvrdilo da sastojci crnog i belog luka deluju protiv ugrušaka u krvi.



Lekoviti sastojci belog luka

Najpoznatiji antitrombotički sastojak belog luka je ahoin (po španskoj reči ajo što znači beli luk). Njegov efekat je bolji od dejstva aspirina. Aspirin deluje antikoagulansno smanjujući stvaranje tromboksana. Ahoin ima to dejstvo, ali osim njega ima još sedam načina da spreči slepljivanje trombocita i stvaranje ugruška. Osim ahoina u crnom i belom luku je nađeno više sastojaka koji deluju protiv grušanja krvi, među kojima je glavni adenozin.

Sastojci belog luka ne deluju samo preventivno, oni imaju sposobnost da već formirane ugruške rastvore i poboljšaju cirkulaciju krvi.



Kako beli luk najbolje deluje?

Dovoljno je da se dnevno pojede dva do tri čena belog luka, da bi se dobilo njegovo antitrombotičko dejstvo. Može da se jede sirov ili kuvan, a najefikasnije je ako se jede svakodnevno. Beli luk je mnogo efikasniji gnječen nego seckan. Gnječenjem se oslobađaju enzimi i alicin koji prelazi u ahoin. Kuvanjem se takođe oslobađa ahoin. Najbolje je da se kuva sa paradajzom ili drugim namirnicama koje oslobađaju kiselinu, pri čemu su dovoljne sasvim male količine tih namirnica.

Ako se izgnječen beli luk prekrije sa malo votke i ostavi par dana da stoji nepokriven oslobađa se dosta ahoina. Na tome je zasnovan ruski narodni lek za razblaženje i čišćene krvi. Postoje naučna istraživanja koja su potvrdila da narodni recept zaista deluje. Poznata grčka salata oslobađa dosta ahoina. Kod nje se gnječen beli luk meša sa sirom feta i maslinovim uljem.



Crni luk blokira masti

Crni luk sprečava slepljivanje trombocita i nastanak ugrušaka i poboljšava rastvaranje već formiranih ugrušaka. Efikasan je kuvan i sirov i treba ga jesti svakodnevno. To je posebno važno za osobe sa bolestima srca i krvnih sudova, kao i za sve ostale koji dosta jedu masnu hranu.

Masna hrana znatno povećava zgrušavanje krvi, a umanjuje njihovo rastvaranje. Ako se jede sa crnim lukom to njeno dejstvo se u velikoj meri umanjuje. Manje od pola šolje crnog luka (oko 60g) bi trebalo pojesti dnevno.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 11:37:12, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:18:36


Dugovečni narodi

Postoje određeni narodi koji su zaintrigirali pažnju javnosti svojom dugovečnošću, pa su se i naučnici zainteresovali za uzroke ovog fenomena.

ABHAZIJA (GRUZIJA). Hiljadama godina kavkaski region Abhazije i ljudi koji žive između Crnog i Kaspijskog mora bili su poznati po tome da žive duže nego ostali. Njihova snaga i izdržljivost su postali legendarni.

Za mnoge ljude se tvrdilo da su stari više od 130 godina, kao i da je izvesni Širali Muslimov umro u 167. godini. Iako postoje velike sumnje u tačnost ovih podataka, nepobitno je da veliki broj starih ima blizu 100 godina i više. Pored toga ima mnogo vitalnih devedesetogodišnjaka. Pripadnici ovog naroda veoma mnogo polažu na svoj dobar izgled i vitalnost i jedna od najvećih vrednosti ovih naroda je dostizanje dugovečnosti. Veoma česta pojava je da muškarci postaju očevi u svojim 90-im, a žene rađaju u svojim kasnim 50-im.

Pored harmoničnog života koji se sastoji od lakih obroka, porodične atmosfere oni umereno rade do svoje smrti, tako da se niko nikada ne penzioniše. Abhazijanci ne vole da se požuruju, gnušaju se nametanja rokova i nikada ne rade do stanja iscrpljenosti. Takođe smatraju kranje nepristojnim brzo i preobilno jedenje. Njihova dnevna i životna rutina je više vezana za biološke ritmove nego za navrat-nanos obrasce življenja, koji dominiraju u najrazvijenijim zemljama. Insistiranje na svežini hrane je jedna od bitnih osobina. Većina hrane je kuvana ili sirova, nikad pržena. Glavni deo obroka čine sveže povrće, jezgrasto voće i mlečni proizvodi slični jogurtu. Meso koriste u veoma umerenim količinama. Koriste beli luk kao lek za mnoge bolesti, od dizenterije do reumatizma. U Abhaziji, najpoznatiji lek se spravlja od belog luka i votke. Takođe, med je jedna od najčešće koriščenih namirnica, a od napitaka mnogo se koriste razne vrste čajeva. Pretpostavlja se i da se pored ovih karakteristika životnog stila, tajna dugovečnosti nalazi i u samim kavkaskim planinama.

HUNZA (PAKISTAN). Još jedan od naroda, u kojem većina ljudi živi neverovatno duge živote jeste Hunza narod, koji živi u Pakistanu. Iako mnogi pripadnici ovog naroda zasluge za dug život pripisuju svežem voću i lokalnom vinu, drugi smatraju da je to lokalna voda koja doprinosi njihovoj vitalnosti i dugovečnosti. Izolovanost samog predela, takođe je doprinela stvaranju skoro savršenog životnog stila. Deo toga je i idealan politički sistem, u kojem vladar u dogovoru sa najstarijim članovima, rešava probleme, svađe i sukobe. Ne postoji zatvor a u poslednjih sto godina zabeleženo je samo nekoliko slučajeva ubistava. Žive na nadmorskoj visini od preko 2000 metara.

VILKABAMBA (EKVADOR). Treće mesto poznato po izuzetno velikom broju stogodišnjaka je selo Vilkabamba, smešteno visoko u planinama južnog Ekvadora. Naučnici su proučavali njihov život, ali nisu uspeli da otkriju tajnu njihove dugovečnosti. Od 819 stanovnika, istraživači su našli 9 starih 100 ili više godina, i mnoge druge u njihovim 90-im. Starina Miguel Carpio je tvrdio da ima 129 godina, što bi ga svrstalo u najstarije ljude na zemlji. Nekoliko ljudi je tvrdilo da ima po 140 i 150 godina. Iako postoje sumnje u ova tvrđenja, jedno je pouzdano, a to je da se veliki broj ljudi približava dobu od 100 godina, mnogo više nego u većini drugih zajednica u svetu. Bolesti srca i rak su nepoznati. Suva planinska klima, nadmorska visina od oko 1300 metara i lokalna hrana, smatraju se glavnim uzrocima dugog života. Žitelji Vilkabambe provode dosta vremena u radu na poljima. Unose malo kalorija i jedu uglavnom povrće, kukuruz, pšenicu, mahune i male porcije mesa manje od jednom nedeljno. Slično narodu iz Abhazije, seksualni život održavaju do poznih godina, a veoma stari muškarci se žene mlađim ženama. Koriste lekovito bilje koje raste u okolini. Voda je čista i zemlja je bogata mineralima.

JAPAN. Pored pomenutih malih zajednica koje se izdvajaju svojom natprosečnom dugovečnošću i vitalnošću, pažnja je usmerena i na nacije koje se nalaze na vrhu liste dugovečnosti, kao što je Japan.

U Japanu je i broj stogodišnjaka veliki i konstantno se povećava. Nove statistike pokazuju ?dramatičan? porast od 15%. Od 127 miliona, sada ima oko 20.561 japanskih žena i muškaraca koji slave svoj 100-ti rođendan. Žene su daleko brojnije među stogodišnjacima, sa učešćem od 84%, uključujući i najstariju živu osobu na svetu, Kamato Hongo iz južnog Japana. U septembu 2003. imala je 116 godina.

Naučnici godinama spekulišu šta je tajna dugog života u Japanu. Tradicionalna ishrana bogata ribom, voćem i povrćem, a bez masne hrane, izgleda da je glavni faktor za dugovečnost nacije. U tradicionalnu ishranu Japanaca spadaju i plodovi mora, kao i pirinač, mahune (posebno soja), čaj.

Ljudi u Japanu nastavljaju sa režimom strogih vežbi do duboke starosti, a takođe uživaju i blagodeti izvrsnog zdravstvenog sistema. U japanskom društvu grupa ima prioritet u odnosu na individuu. Za razliku od zemalja u kojima vlada takmičenje i svako izgleda važniji od drugog, ovde društveni balans počiva na skromnosti. Tradicionalna učtivost se oslanja na običaj da uvek budeš skromniji od drugog, a izraz toga je klanjanje drugom u znak poštovanja.

Šinto i Budizam koabitiraju već hiljadu i petstotina godina u zemlji izlazećeg Sunca. Ovo je stvorilo duhovne vrednosti u kojima se ogleda veliko poštovanje prema prirodi i drugima. Inače Japanci su veoma skloni ritualima, kako u religijskim hramovima, tako i u samim domovima. Čaj se pije na ritualan način, pale se insensi, u kuću se ne ulazi obuven, to se smatra neprihvatljivim, jer se unosi prljavština sa ulice.

ŠVEDSKA. Iako nema veliki broj stogodišnjaka, ova zemlja je već decenijama u vrhu po dugovečnosti svojih građana. Šveđani su vredni, radni, ekonomični, pragmatični i razvili su najnapredniji sistem socijalnih službi u svetu. Gotovo da nema oblasti u kojoj Šveđani ne primaju neki vid državne pomoći, ako za to postoji potreba. Šveđani brinu jedni o drugima ispunjavajući lične, obrazovne i kulturne potrebe svake individue. Imaju izuzetno razvijen zdravstveni i gerijatrijski sistem.

Iz svega rečenog, vidi se da na dužinu života utiče više faktora, i da eliksir dugovečnosti nije lako pronaći. Zdrava dugovečnost neminovno pretpostavlja celoviti pristup životu i zdravlju u kojem će svi aspekti, kao što su ishrana, genetika, ekologija, vrednosni sistem i društvena organizacija, duhovnost i tradicija, imati značajnu ulogu u podizanju kulture i kvaliteta življenja i probijanju granica ljudskog veka.

SCG na 46. mestu najdugovečnijih nacija

Prema listi najdugovečnijih nacija koju objavljuje SZO (Svetska zdravstvena organizacija), na prvom mestu su Japanci, sa očekivanim godinama zdravog života od 74.5 (muškarci 71.9, žene 77.2), zatim slede Australijanci sa prosečnim 73.2 godine, Francuzi sa 73.1, Šveđani, Španci, Italijani, Grci, Švajcarci, Monako, Andora. Jugoslavija, tj. SCG se nalazi na 46 mestu, sa prosečnom dužinom života od 66.1 godinom (muškarci 64.2, žene 68.1).

U skladu sa razvojem savremene nauke, pre svega kvantne fizike, došlo je do značajnih pomeranja granica viđenja stvarnosti, i života posebno. Materija se ne smatra više čvrstom osnovom svega: dokazano da je ona u svojoj suštini talasne prirode i predstavlja odraz energije, koja vibrira u samim atomima. Na osnovu toga razvija se i jedan holistički pogled na svet i zdravlje, koji pojedinca tretira kao niz energetskih polja (fizičkih, emocionalnih, mentalnih i duhovnih), koja deluju u sadejstvu i čiji debalans dovodi po poremećaja funkcionisanja sistema, odnosno zdravlja jedinke.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 11:31:30, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:14:30


Beli luk

Beli luk glavna hrana i eliksir stogodišnjaka na Kavkazu, Rodopima i Balkanu.



Beli luk voli lako zemljište, peskovito-silikatno, propustljivo i sa manje vlage. Zemljište mora da bude obrađeno i usitnjeno. Bolje je saditi ga na starom nađubrenom organskim đubrivom, nego na svežem Zemljište mora da se ostavi, da se odmara dve godine pre novog sađenja belog luka. Čen se sadi sa tri prsta, zašiljenih vrhom odozgo, pokriva sa 2-3 santimetra zemlje; raspoređuju se na 10-12 santimetara. Tokom vegetacije okopava se tri puta: prvo početkom aprila, poslednje u junu.
Beli luk je jedna od oko sedamsto botaničkih vrsta roda Allium. S obzirom na to da mu je polen sterilan, ne daje seme i zbog toga se razmnožava samo vegetativno.
Poreklo
Smatra se da potiče iz centralne Azije odakle se raširio i u područje Sredozemlja, gde se kao jedna od najstarijih kulturnih biljaka gaji još od pre 5-7 hiljada godina. U narodnoj medicini mnogih naroda našao je vrlo široku primenu. Njegova lekovita svojstva bila su poznata još u starom Egiptu. Herodot je opisao da su jevrejske robove koji su gradili velike piramide hranili belim lukom da ostanu zdravi i snažni. Aristofan je savetovao grčkim atletičarima i drugim sportistima da redovno koriste beli luk u pripremama za olimpijske pobede, a Virgilije, možda cinično, predlagao da beli luk bude u ishrani intelektualaca zbog povećanja njihove seksualne potencije. Američki vojnici su ga koristili u građanskom ratu, u drugoj polovini pretprošlog veka kao antiseptik, a zapaženo je i u korejskom ratu da je povoljno delovao kod američkih vojnika koji su ga jeli. Naši ljudi u nemačkom zarobljeništvu tražili su da im se, pored ostalog, šalje i beli luk.
U našoj tradicionalnoj medicini belom luku se pripisuju mnoga lekovita svojstva zbog kojih se sve više gaji i koristi na različite načine. Jedni ga hvale i redovno upotrebljavaju kao hranu, a drugi mu nisu naklonjeni i izbegavaju ga, jer ne mogu da se pomire s njegovim neugodnim, prodornim i dugotrajnim mirisom. Međutim, kad se ukaže povoljna prilika, retko će koji protivnik, uz dobro jelo, odbaciti mladi beli luk kao salatu ili sveže oljušteni čen kao začin. I najveći gurmani znaju povremeno za krajnje jednostavan ručak od tvrdog hleba, premazanog maslinovim uljem i bogato posutim zdrobljenim belim lukom, koji predstavlja pravu gozbu.
Beli luk u svežem stanju prosečno sadrži: vode - 64 odsto, bezazotne ekstraktivne materije - 26 odsto, azotne materije - 7 odsto, mineralne materije (pepeo) - 1,45 odsto, celuloze - 0,8 odsto, masti - 0,06 odsto, etarsko ulje - 0,1-0,36 odsto; zatim razne enzime (aliinaza, arginaza, mirozinaza, peroksidaza, tirozinaza, dezoksiribonukleaza), holin, jod, tragove urana; vitamine B, Bp, C, amid nikotinske kiseline, provitamin A, elemente u tragovima magnezijum, gvožđe, mangan, cink, bor, bakar, kobalt, kalcijum, molibden, koji su važni biokatalizatori metabolizma u čovečjem organizmu. Pored navedenog, u belom luku ima i malo saponina, flavonoida i drugih sastojaka. Nema skroba već sadrži polioze slične inulinu. Sumpor je u belom luku vezan u derivatima alkilcisteina, u sulfidima, alkilpolisulfidima i aminokiselinama.
U neozleđenom svežem belom luku nalazi se aliin, rastvorljivo kristalno bezmirisno jedinjenje, derivat cisteina koji nema antimikrobna svojstva. Međutim, kad se sveži čen (bulbilus) ozledi, na primer, gnječenjem, seckanjem ili žvakanjem, pod dejstvom prisutnog enzima aliinaze, aliin se razlaže na alicin od kojeg potiče tipičan miris belog luka i koji ima antimikrobna (baktericidna) svojstva. Autooksidacijom alicin prelazi u ajoen (trans i cis oblik) koji imaju antitrombotično delovanje.
Zahvaljujući velikoj popularnosti u tradicionalnoj medicini i dokazanim povoljnim farmakološkim delovanjima, na bazi belog luka načinjen je veliki broj gotovih farmaceutskih preparata. Njihova je proizvodnja u stalnom porastu, jer ih upotrebljavaju kao pomoćna preventivna i lekovita sredstva, pre svega ljudi u poznijim godinama života.
Beli luk je zbirni pojam za razne polufabrikate kao bulbus Allii siccatus. Prašak belog luka može biti različitog kvaliteta već prema postupku proizvodnje i poreklu sirovine. Pored toga pod belim lukom podrazumeva se veliki broj gotovih industrijskih proizvoda, bilo kao začin ili sirovina za lekove. Ovde spada uljani macerat i etarsko ulje belog luka.
Svež beli luk
Govori se o doziranju svežeg belog luka, ali su uputstva u stvari uopštena: ujutru i uveče po jedan čen (bulbilus) ili dva do tri grama dnevno, što nije lako za pacijente merenje na grame. Da bi se ustanovila tačnost merenja, obavljeno je proveravanje odnosa težine i pomoću reprezentativnog uzorka. Jedna glavica se sastoji u proseku od jedanaest čena.
U pogledu upotrebe mnogi autori se ne slažu i neki smatraju da treba samo svež beli luk, a drugi fitoterapeuti koriste i osušeni. I ovde dolazi pitanje količine koja može da bude doza. Sušeni beli luk se u praksi proizvodi u obliku dražeja i kapsula.
Sa nešto većim dozama preparati belog luka, 600 mg praha dnevno, duže od četiri nedelje, popravljaju smetnje periferne cirkulacije i smanjuju viskozitet plazme, krvni pritisak, a holesterol i trigliceridi se normalizuju.
Jedan drugi kombinovani preparat: 180 mg praha od belog luka sa ekstraktom žen-šena. Svakog dana duže od četiri nedelje, što je ispitivano na gerijatrijskim pacijentima dovelo je do dobrih rezultata u lečenju staračkih tegoba. Svi primeri pokazuju koliko je važno ispravno doziranje, standardizacija i analiza sadržaja aktivnih komponenata ishodnog materijala i dobijenog proizvoda. Kod svih ovih uspešnih kliničkih ispitivanja izabrano je doziranje, koje je prema svežem belom luku iznosilo 0,75 i 3,375 grama dnevno.
Etarsko ulje belog luka
Podaci o količini sastojaka koji se naziva etarsko ulje belog luka veoma variraju. Nemačka farmakopeja navodi minimalni sadržaj od 0,2 odsto. Dobija se destilacijom vodenom parom, ali i kombinacijom destilacije i ekstrakcije, da bi se dobilo 0,41 do 0,575 odsto bezvodnog ulja. U svakom slučaju ulje je veoma heterogena smeša, u kojoj je, pomoću savremenih metoda analize, dokazano oko 25 ugljenikovih jedinjenja koja sadrže i sumpor.
Alicin i ajoen, koji važe uglavnom kao najdelotvorniji sastojci belog luka, nalaze se u najboljem slučaju samo u tragovima. Ipak, mora se priznati da i ulje belog luka ima i zvesno dejstvo u smislu normalizovanja parametara holesterola i masnih materija u krvi, iako nema dejstva na sniženje pritiska. Pacijenti koji su ispitivani, dobijali su dnevno po 75 grama butera i još dnevno 0,25 mg/kg etarskog ulja u dozama dva puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Rezultat je bio znatno sniženje holesterola u serumu i povećanje fibrinolitičke aktivnosti u krvi i smanjenje trombocitnog intenziteta posle lečenja.
Uljani macerat
Dobija se hladnom ekstrakcijom sa neutralnim masnim uljima. Uzimaju se usitnjeni suvi čenovi, sa biljnim uljima (od kukuruznih ili pšeničnih klica, arahisovo, sojino). Pri tome lipofilni sastojci belog luka prelaze u uljani rastvor, zatim se presovanjem vade čvrsti sastojci. Sastojci koji nisu lipofilni nedostaju uljanim maceratima. Tečan proizvod daje se najčešće u kapsulama od mekog želatina (vitamin E, antioksidansi). Ove kapsule se zatim tretiraju da budu tvrde i otporne na digestivne sokove. Proizvod dobija vrlo često zgodan naziv kao "biseri od belog luka" ili pilule od belog luka.
Na tržištu se nalaze i sokovi od belog luka ili kapi sa dodatkom šećera i raznih aroma, dobija se i sirup od belog luka. Što se tiče oznake kvaliteta za ove preparate važi sve što je utvrđeno za druge oblike lekova. Usled smanjene stabilnosti alicina u rastvorima s vodom, tečni preparati se ne mogu dugo održati. Rok trajanja trebalo bi ovde naročito da se definiše.
Preparati belog luka bez mirisa
Neki proizvođači preparata od belog luka prave reklamu s argumentom da su njihovi proizvodi bez mirisa i nisu neprijatni, što nije tačno. Postupak za dobijanje preparata bez mirisa ide putem inaktiviranja enzima aliinaze, na primer, alkoholom, grejanjem...
Standardizovani preparati
Kad je u pitanju lečenje belim lukom, uvek se ističe vreme koliko treba da traje jedna kura i koliko puta je treba ponoviti. Ova mišljenja su podeljena. Pojedini autori smatraju da lečenje treba da traje najmanje tri meseca. Ovako misli veliki broj drugih autora. Drugi predlažu dužinu od tri nedelje do tri meseca. Smatra se da je najbolja zlatna sredina od šest nedelja. Ako nema efekta, onda se lečenje prekida ili ponekad produži. Izvesni podaci govore o povoljnom delovanju belog luka, koje počinje vrlo brzo po uzimanju i traje i posle uzimanja. Iz čega dolazi predlog: lečenje belim lukom dva do tri puta godišnje šest do osam nedelja sa intervalima od tri, četiri meseca kada se ne daje. Odluku ipak donosi kliničar.
U gotovim farmaceutskim preparatima (specijaliteti: kapsule, pilule, dražeje) beli luk je zastupljen najčešće u obliku uljanog macerata (1:1), praška od osušenih oljuštenih čena ili etarskog ulja dobijenog destilacijom vodenom parom iz svežih usitnjenih lukovica.
Pored belog luka u ovim preparatima su obično prisutni i drugi biljni sastojci koji se međusobno dopunjavaju (na primer, glog, imela, hmelj, japanski bagrem, rastavić, kantarion...).
Svi ovi preparati namenjeni su kao pomoćna lekovita sredstva:
• za održavanje funkcionalne sposobnosti krvotoka i podršku srčanoj aktivnosti;
• kod tegoba koje se javljaju u želucu, crevima i za povećanje žučne sekrecije, radi boljeg varenja hrane;
• za lečenje određenih oboljenja i jačanje organa za disanje;
• za normalizovanje krvnog pritiska, za usporavanje i lečenje procesa starenja, naročito nastajanja arterioskleroze, za snižavanje koncentracije holesterola i triglicerida u krvi;
• za povećanje opšte otpornosti organizma, naročito kod gripa;
• kod smetnji usled nesanice, vrtoglavice, mučnine...
• za aktiviranje živahnosti kod pojave umora...
Beli luk je našao primenu i u ginekologiji, stomatologiji (kod parodontoza, zapaljenja korena zuba i komplikacija posle ekstrakcije zuba) i u dermatološkoj praksi, naročito kao sredstvo protiv opadanja kose.
Sumporna jedinjenja belog luka pokazala su se kao antidoti kod hroničnog trovanja olovom (saturnizmus). Dialildisulfid i dialiltrisulfid su ispoljili i insekticidno delovanje.
Sve pomenuto ukazuje da beli luk zaslužuje sve više našu pažnju kao biljna lekovita sirovina i sve veće mesto u našoj ishrani, jer doprinosi čuvanju zdravlja i vitalnosti čovečjeg organizma.
Treba ipak naglasiti da sveže čeno nema premca i da je u njemu najbolji lek od belog luka. Uz to ne treba zaboraviti da su crni hleb, kiselo mleko i beli luk glavna hrana i eliksir stogodišnjaka na Kavkazu, Rodopima i Balkanu.
Beli luk u terapiji
Francuski farmaceut praktičar Fransois-Laurent Marie Dorvault je u svojoj knjizi "Apoteka ili Opši zbornik praktične farmacije", još 1844. godine pisao o belom luku, koji se u to vreme koristio u domaćoj medicini kao ekscitans, stimulans, febrifug i vermifug, a spolja kao rubefacijens i vezikans. Njegov sok koristio se protiv žuljeva na nogama, šuge, krasta na glavi, gluvoće, a najviše kao popularan antiseptik. Već tada navodi da je beli luk bogat u isparljivom ulju sa sumporom, koje se obrazuje delovanjem jednog fermenta na glikozidni sastojak. Kuvanjem se gube ljuta i ekscitantna svojstva.
Iz obimne literature takođe je poznato da su još 1934. godine uspešno korišćene kataplazme sa ekstraktom belog luka u narodnoj medicini protiv crevnih oboljenja, koje su u većim koncentracijama mogle da izazovu plikove na koži i nekrozu tkiva. Toksičnost belog luka manifestuje se protiv nekih organizama. Paramecium caudatum ugine u rastvoru koji sadrži 1/100.000 deo etarskog ulja belog luka. Beli luk ima isto tako fungicidno delovanje na EpidermophÚton interdigitalis, na patogene gljive kože. Beli luk je i bakteriostatik na brojne vrste: MÚcobacterium, Echerichia, Bacilus tÚphi, B. Proteus (ulja), a sok je 70 puta aktivniji; StaphÚlococcus aureus, Bacilus dÚsenteriae i dr.
Zanimljivo je da je naš zemljak M. Vlajković, lekar, još 1923. godine odbranio doktorsku disertaciju medicinskih nauka o belom luku u terapiji protiv tuberkuloze kao baktericid, u Nansiju (Francuska).
Bakteriostatično delovanje prirodnih proizvoda kao što je beli luk dovelo je do otkrića čitavog niza (antibiotici viših biljaka, fitoncidi), koje je prvi utvrdio Tokin.
Beli luk je pokazao i hipoglikemična svojstva.
Koristi se u obliku tinkture, macerata, sirćeta, sirupa, suvog čena (4-6 grama dnevno kod plućne tuberkuloze) i drugih farmaceutskih oblika.
Pozitivan učinak pokazuje i u terapiji infekcija sluzokože usne duplje. Dokazano je da beli luk deluje slično poznatom mikostatiku amfotericinu B. Nosioci antibiotske aktivnosti belog luka su alicin, garlicin i skordinin.
Beli luk se koristi u profilaksi i terapiji poremećaja krvotoka, posebno protiv ateroskleroze i hipertenzije. Zapaženo je da snižava nivo holesterola u krvi. Pozitivno delovanje belog luka protiv skleroze i skorbuta je prvi put prikazano 1924. godine na Medicinskoj akademiji u Parizu.
Beli luk ima snažan antikancerogeni potencijal. Alicin je aktivan protiv sarkom tumora miševa. Sarkom 180 i limfosarkom su izlečeni pomoću sintetskog alilestra entantiosulfidne kiseline i metilestra. Eksperimentalno je dokazano da je beli luk efikasan protiv MTK sarkoma kod albino pacova. Ekstrakt belog luka zaustavlja mitozu kancerogenih ćelija u svim fazama. Posebna prednost terapije belim lukom je izostanak sporednih neželjenih efekata.
Veći deo delovanja koja su tradicionalno pripisivana belom luku je eksperimentalno potvrđena in vitro. Opiti na životinjama su pokazali, tokom poslednjih deset godina, da su ekstrakti belog luka (čija priroda nije uvek precizirana) u stanju da smanje holesterolemiju i trigliceridemiju (zec, pacov) i da ostvare antihiperenzivne efekte (pacov). Delovanje protiv agregacije crvenih krvnih zrnaca posmatrana in vitro, vezana su za ajoene, inhibitore lipoksigenaze. Ispitivanja obavljena nekoliko stotina puta, uporedo sa slepim probama, pokazala su nedavno ulogu suvog praška od belog luka standardizovanog na aliin (1,3 odsto), kao hipoholesterolemiant (800 mg dnevno puta četiri meseca). Ostala ispitivanja takođe su potvrdila njegovo fibronolitično delovanje. S druge strane, delimični epidemiološki rezultati, pokazuju da redovna upotreba belog luka (i crnog) je obrnuto proporcionalna riziku od gastričnog tumora.
Naša narodna verovanja
Veselin Čajkanović u knjizi: "Rečnik srpskih narodnih verovanja o biljkama", izdanje Srpske književne zdruge i Srpske akademije nauka i umetnosti, Beograd, 1985. godine, ističe, da najveći značaj među biljkama u narodnoj medicini i vraxbinama ima beli luk. Za beli luk je karakteristična poslovica u kojoj opominje čoveka: "Ti mene čuvaj od nokta, a ja ću tebe od svakoga zla" (Vuk Karaxiić). Takođe je zanimljivo narodno verovanje da beli luk može da pomogne protiv metilja ("Za dva dana i dvije noći ne jede se ništa, pa onda jedi saramsaka - bijeloga luka - što možeć više".)
Beli luk je najuniverzalniji apotropajon u biljnom carstvu i jedan od najjačih uopšte. (Apotropajon dolazi od grčke reči koja znači amajliju, sredstvo protiv nesreće, uroka). Na njega "ne sme nikakva nečastiva sila". Naročito se od njega plaše veštice i svi koji stoje u vezi sa vračanjima i gatanjima (poređenje sa Vukom Karaxićem: "Da ne jede bijeloga luka, bio bi vrač" i objašnjenje: "Koji ne jede beli luk, smatra se za vešticu." Za vreme "nekrštenih dana" njega nose za pojasom "kao predohranu od svake nečastive sile"; o Belim pokladama svi se mažu (njime) ili ga jedu od veštica; pred spavanje za preporuku (je) metnuti oko vrata venac belog luka takođe od veštica; božićni beli luk treba stalno nositi sobom ili ga u nuždi malo zagristi. Kad u istočnoj Srbiji vračare "izvode đavole" (koji su i demoni vode) (Vuk Karaxić), onda je stanje vrlo opasno, i mnogi ne smeju da se maknu od kuće bez belog luka i bosiljka. Kao stalan apotropajon,drži se on više kućnih vrata i upliće se u ivandanski venac koji se ostavlja više vrata (običaj u Beogradu i svuda).
O Đurđevdanu meće se beli luk u torbu sa semenjem koje se, u apotropajskom cilju sipa oko tora. Teletu se beli luk veša oko vrata, od uroka. Belim lukom se mažu i vimena stoci, da joj činilice ne bi oduzele mleko; ili na Đurđevdan planinka goni krave između dva zavežljaja u kojima ima belog luka.
Najbolje se vidi religijski značaj belog luka iz činjenice da se on ritualno jede i da se njime ljudi u neku ruku pričešćuju o pokladama (Vuk Karaxić). Inače se ljudi njime diviniziraju ("uzimaju ga kao predohranu") kad se pojavi čuma ili kolera ili uopšte koja bilo epidemija. U tom slučaju decu mažu uvek pred spavanje belim lukom.
U narodnoj medicini beli luk se javlja, tako reći, kao univerzalno sredstvo, kao panakeja (od grčke reči što znači lečnica od svake bolesti, boginja ozdravljenja, kći Eskulapova). Beli luk se upotrebljava kao lek za sve bolesti; veliki kašalj, gušobolja, glavobolja, grčevi u stomaku, srdobolja, sušica, tifus, groznica, žutica, otoci, guke, krajnici, zubobolja, okobolja, uhobolja, gliste, i u tom slučaju obično se nosi o vratu, pantljičara, čmičak, lišaj, šuga, prišt, mrtva kost, metilj, reumatizam, micina, izostanak menstruacije.

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 11:29:13, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 22:07:15


PODMLAĐIVANJE ORGANIZMA

Narodna medicina sa Kavkaza i drugih naroda

Želje za dobro zdravlje i dugovečnost sastavni su deo svih zdravica, napitnica, čestitki. Mitovi, legende i bajke imaju ovu temu kao lajt-motiv: Japanci veruju da ih može podmladiti udaranje čarobnom metlom, u našim pričama neka neobična voćka donosi ozdravljenje i vraća mladost... Ako u zapretanim slojevima bajkovitog kazivanja potražimo zrniće racionalnosti, ono nije daleko: plodovi što ih donosi zemlja i masaža stručkom bilja zaista mogu biti toliko korisni da ih možemo smatrati gotovo čudesnim, utoliko više što se nalaze svuda oko nas. Tajna je samo u njihovom prepoznavanju i korišćenju na pravi način.

Pre nego što vam predložimo nekoliko izvrsnih recepata koje je vekovima sačuvala tradicionalna narodna medicina, predlažemo vam da se upoznate sa nekim od metoda koje su koristili drevni narodi od kojih se može mnogo naučiti, kao i sa savetima psihologa koji se bave izučavanjem fenomena starosti.

Stari Egipćani polagali su mnogo na dobro stanje organizma, svesni da se ulaganje u zdravo telo uvek višestruko isplati. Jedna od njihovih poznatih metoda u bitki za dugovečnost bilo je znojenje, koje su izazivali na različite načine. Pitanje koje su postavljali prilikom susreta glasilo je: " kako se znojite?" i to, zaista, mnogo objašnjava.

Da biste sledili primer mudrih Egipćana, možete da izaberete između brojnih biljaka koje potpomažu izlučivanja štetnih materija iz tela. Mada će o tome biti još reci, podsetimo da su breza, zova i lipa izvrsni pomagači u znojenju.

Kinezi, kako drevni tako i današnji, smatraju koren biljke žen-sen sjajnim stimulatorom za podmlađivanje. Kod nas to mesto zauzima nekoliko biljaka, jedna od njih je, na primer, angelika ili krajovac, a i pčelinji produkt - polen, ima sličnu, regenerativnu, ulogu.

Na bliskom i srednjem istoku disanje se smatralo prvorazrednim preduslovom dobrog i dugog zdravlja. Priznati i cenjeni filozof, pesnik i lekar Ibn Sin, kod nas poznatiji kao Avićena, govorio je, i to vrlo argumentovano, da je pravilna "ventilacija" tela neophodna za njegovo savršeno funkcionisanje. Ovakvo gledište zastupa i savremena medicina, a i lično iskustvo nas uverava da boravak na čistom vazduhu, prepunom kiseonika i negativnih (a za zdravlje vrlo pozitivnih) jona, deluje više nego blagotvorno.

Ono što nas iznenađuje posle čitanja starih medicinskih tekstova je činjenica da mi, koji smo ovladali čudima tehnologije - ne umemo da dišemo!

Naši udasi su nepotpuni, punimo samo neke delove pluća, dišemo kratko i ubrzano, isprekidano i ko zna kako još.

Disanje je tehnika koja se mora naučiti, kaze Avićena, a onda dodaje sledeću misao: " Kada bi ljudi pravilno disali, bolesti bi postale retkost!

Ova tehnika se može savladati u bilo kom životnom dobu, pa i u poznim godinama, ali najbolje je početi sa njom još u ranom detinjstvu.

Prva stvar koju učite je da se uvek diše samo kroz nos. Disanje na usta olakšava prodor klica iz vazduha u pluća, pa su i infekcije
mnogo češće, a prolaskom kroz nozdrve vazduh se filtrira i zagreva.

Proces disanja se sastoji iz četiri faze koje imaju podjednako vreme trajanja. To su udah, zadržavanje vazduha u plućima, izdah i predah do ponovnog udaha.

U početku je lakše pomagati se brojanjem. Ispraznite pluća i počnite da brojite u sebi do 4, lagano, ili brzo do 8. U tom intervalu punite pluća vazduhom, a ramena neka vam budu ispravljena.

Kada ste napunili pluća, zadržite u njima vazduh takođe brojeći do 4. Sledeća faza je lagano ispražnjavanje pluća, a poslednja je da ona ostanu prazna u istom vremenskom intervalu.

Posle toga sledi novi, dubok udah i krug se nastavlja. Prelasci iz jedne faze u drugu moraju biti blagi i ravnomerni, bez napora i naprezanja, inače će vas zamoriti.

Vežbajte šetajući šumom ili parkom, kada i ritam hoda možete uzeti kao meru dužine udaha.

Tehnika je usvojena kad više ne razmišljate o njoj, a disanje vam funkcioniše savršeno.

Kod kavkaskih naroda, čija je dugovečnost već legendarna, nadmorska visina, čist vazduh i pravilna ishrana svakako su značajni faktori koji se ne mogu zanemariti (nažalost, ni kopirati u potpunosti), ali evo još nekoliko dodatnih činilaca koji ih svrstavaju u najdugovečnije narode sveta:
- njihov život je obrazac mirnog, porodičnog, harmoničnog življenja, gde stresu nema mesta i gde se svi problemi i odgovornosti, kao i radosti, dele s drugima;
- oni se bave fizičkim poslovima do duboke starosti, istrajno, marljivo, umereno, što je pravi recept za dobru formu u poodmaklim godinama.
- njihova ishrana ne sadrži svinjsko već jagnjeće i ovčije meso, koje se ne konzumira kao prženo i ne svakodnevno. Jela se spremaju onoga dana kad se i upotrebljavaju, ništa se ne podgreva niti ostavlja za sutra.
- posebno mesto u jelovniku zauzimaju kiselomlečni produkti, o kojima se najpovoljnije izrazila i vrhunska nutricionistika i medicina; dokazano je da svakodnevno korišćenje kefira, jogurta ili kiselog mleka u telu čoveka stimuliše takozvane "ćelije-ubice", odnosno prirodnu odbranu organizma protiv bolesti i slabosti.
- poznato je da ljudi koje greje jutarnje sunce žive duže, a život planinskih ovčara kao da je sazdan po toj meri.
- i, na kraju, jedna mala tajna kavkaskih krepkih stogodišnjaka: proklijalo seme deteline lucerke daje im dodatnu snagu i elan.

I vi možete da sledite njihov primer: natopite malo semena u vodi i pustite da proklija, a onda ga dodajte jednom od dnevnih obroka.

I intelektualni rad doprinosi svežem duhu

Osim fizičkog, i intelektualni rad doprinosi svezem duhu i telu i njihovoj dugoj dobroj očuvanosti. Svet literature, muzike i umetnosti uopsta pun je blistavih primera dugovecnih genijalnih stvaralaca: poznato je da su Mikelanđelo, Tolstoj, Verdi i mnogi drugi stvarali i u poznim godinama i da su upravo u devetoj dećeniji napravili svoja najvaznija dela. Artur Rubinstajn i Vladimir Horovic su prelazili preko klavijature prstima naizgled cvornovatim, a tako gipkim da bi im na tome pozavideo svaki pijanista mlađi od njih kojih osam dećenija. Nas poznati slikar Pavle - Paja Jovanovic ozenio se svojim lepim modelom - Beclijkom Muni u svojoj sezdesetoj godini, a u srecnom braku poziveo dobre ćetiri dećenije.

Neko je duhovito primetio da su mnogi slobodni umetnici premasili stotu iz prostog razloga sto nisu imali sefa, ni utvrđeno radno vreme, ali istinski odgovor lezi u tome sto su voleli svoj posao, sto su ga dozivljavali kao radost i potpuno mu se predavali i sto su neprestano ostrili duh u proćesu stvaralastva.

Psiholozi tvrde da jedan od preduslova za dug i srecan zivot lezi u zaboravu, naravno, ne u senilnosti vec u oprastanju - sebi i drugima. Onima koji svaki novi dan dozivljavaju kao beli, neispisan papir koji obecava pozitivne mogucnosti, sunće će uvek sijati. Optimizam je neophodan za dobro zdravlje, jer u dobrom stanju odrzava imunoloski sistem. Ako ste stalno ogorćeni na sebe, ako se sebi ne dopadate i neprestano se kritikujete ili u mislima vracate na situacije u kojima ste se pokazali kao gubitnik, vi delujete na svoj organizam u doslovnom smislu destruktivno: razbijate njegovu odbranu i "programirate" ga da se preda bolesti. Slično se desava kada negativna osecanja prema drugima "came" u vama: ako su stalno prisutna, ona iscrpljuju rezerve energije i time vas osuđuju na bolest: lekari kazu sa je to atak na energetsko jezgro ćelije, a narod je davno skovao izreku da "sirće svoje bure najpre izgrize".

Pozitivne emocije, pak, daju novu energiju. Volite sebe; naravno, ne sebicnom i uskogrudom ljubavlju u kojoj nema mesta za druge, vec sebe kao jedinstveno i neponovljivo, visokoorganizovano biće koje je dobilo privilegiju zivota i koje na tom daru ume da zahvali Tvorcu. Volite druge. Pruzajuci im podrsku, oslonac i pomoc doprinećete porastu sopstvenog samopostovanja, osecanja koje je sjajna zastita od stresa i distresa, opasnih uzrocnika slabljenja organizma.

Vec sam osecaj da ste potrebni drugima doprinosi jacanju vaseg imunoloskog sistema i aktivira snage za koje niste ni znali da ih posedujete.

Naravno, postoje i drugi stimulansi, koji podsticu prirodne telesne potencijale i dodaju, kako se to kaze, zivot godinama. Upoznajmo se sa nekima od njih.

ELIKSIRI

Priroda u svojoj riznici ima tvari koje se smatraju prvorazrednim sredstvima za ocuvanje "top forme" i u takozvanoj trecoj mladosti: zacudiće vas cinjenica da oni nisu obavezno ni retki, ni skupi. Nemojte biti razocarani sto su neki od njih sasvim obicni, toliko obicni kao beli luk ili zacinske trave koje imate u vrtu. Radije poslusajte staru mudrost da sve sto vam treba nalazite oko sebe, i da je ono sto vam je neophodno i najkompatibilnije sa vama uvek u vasoj domaji. Kad god možete, dajte prednost domacim eliksirima u odnosu na strane. Ako nije drugacije naznaćeno,upotrebljavajte ih uvek u prvoj polovini dana, postujuci svoj bioloski casovnik.

Predostroznost je i ovde potrebna. Stimulatori organizma moraju se uzimati u propisanim dozama i uz kontrolu lekara. Kod osoba koje su sklone tumorima ili koje pate od povisenog krvnog pritiska, oni nisu pozeljni niti se preporucuju. Vreme za poćetak uzimanja eliksira nijestrogo određeno, ali prema nekim izvorima to treba da bude posle navrsene ćetrdesete godine zivota. I potpuno zdravi ljudi mogu da povremeno uzmu neki od prirodnih stimulatora ili jednostavno bar procista organizam pomažuci mu tako da bolje i lakse funkcionise.

Najbolje vreme za otpočinjanje kure sa sredstvima za jacanje i podmlađivanje je proleće, a u ostalom delu godine to su prelazi između godisnjih doba.

Pre svake kure posetite svog lekara i konsultujte se sa njim.
Potrudite se da funkcionisanje svog crevnog trakta dovedete na normalu, pomažuci se, ako je potrebno, nekim od prirodnih laksativa, kao sto su kamilica, kora krusine, list sene i slično. Izbegavajte vestacka sredstva koja stvaraju naviku i tanje sluzokozu creva.

U toku kure, a i uopste, koristite za piće izvorsku ili mineralnu vodu, naravno, iskljucivo negaziranu. Ako vam je to, iz bilo kojih razloga, nemoguće, popravite kvalitet vodovodske vode na sledeci način: ulijte vodu iz vodovoda u plasticnu bocu, ne puneci je do vrha, a onda je postavite u zamrzivac.Kad se napola smrzne, odlijte nezamrznutu vodu, a led bacite. Tako se voda oslobađa od teskih metala. Nezamrzlu vodu ponovo stavite u zamrzivac, dok se ne smrzne do polovine. Sada voda koja se nije smrzla sadrzi razlicite primese i pretvara se u led na nizim temperaturama, nekad na -7 C.

Odlijte je, a od prozracnog, cistog leda pripremite dobru vodu za piće.

Jabukovo sirće

Ovo je jedan od onih eliksira koje možemo da nazovemo izuzetno pristupacnim, kako u pogledu ćene tako i u pogledu jednostavnosti postupka. Rezultati su, međutim, odlicni, pa nema razloga da mu ne ukazete poverenje. Jantarna kiselina, kojom je jabukovo sirće bogato, deluje kao sredstvo za odmlađivanje organizma na ćelijskom nivou.

Osim toga, napitak od sirćeta razređenog vodom i prirodnog, vrcanog, meda, deluje i na snizavanje lako povisenog krvnog pritiska, pa se i stoga preporucuje kao eliksir. Napitak se pravi od jedne kasiciće sirćeta i jedne kasiciće meda, razmućenih u mlakoj vodi (prvo se stavlja med). Jabukovo sirće se može stavljati i u sve vrste salata, u majonez i slično, ali zbog njegovog blagog ukusa treba ga staviti nesto vise nego obicnog sirćeta. Terapija sa jabucnim sirćetom traje oko mesec i po do dva meseca, a može se ponoviti po potrebi posle pola godine.


Eliksir od limuna i belog luka

Ocistite i dobro usitnite 200 grama najboljeg, potpuno zdravog belog luka i toj smesi dodajte sok od 10-12 limunova. Sve uspite u staklenu teglu sa sirim otvorom i povezite gazom. Ostavite da stoji 24 dana, a posle toga možete da počnete sa kurom. Uzima se jedamput dnevno, ovog puta pre spavanja, po jedna cajna kasicica u pola case vode. Rezultat se primecuje vec posle 10-15 dana: covek se bolje oseca, nije stalno umoran i pospan, postaje ciliji i brzi u mislima i na delu. U vreme ove kure prisilite sebe da pijete bar dva litra vode na dan, da biste sto pre eliminisali otrove iz tela. Pozeljna je i dijeta bez mesa, sa sto vise povrca i zitarica, odlicna hrana u ovo vreme je i pirinac, kuvan kao kasa na vodi.

U slucaju da imate probleme sa bubrezima ili zelućem, nemojte koristiti ovaj eliksir.

Proklijale žitarice

Izvanredno sredstvo za opste podmlađivanje organizma, ali i za jacanje slabunjave deće, su kliće zitarica - pseniće, ovsa, razi i slično. Oprana zrna se namoće u vodi preko noci, razastru po plitkoj posudi sa malo vode i za otprilike 24 sata postaju spremna za upotrebu. Mali, beli vrsak duzine 1 mm koji je probio zrno, znak je da je cudesna hemija u zrnu stvorila super-eliksir za vas. Uvek spremajte nove kolicine za samo jedan dan, a dovoljno je oko 50 grama zrnevlja dnevno.

Ova kura nema kontraindikacija, mogu je upraznjavati svi - od najstarijih do najmlađih. Predupređuje prerano starenje, doprinosi bodrosti i ubrzava zarastanje rana. Proklijalo zrnevlje može se jesti uz obroke, uvek sveze, ćelo ili usitnjeno u mikseru, za stare i decu.

Dobro je kombinovati ga i sa orasima, slatkim sirom, medom i slično, u zavisnosti od ukusa.

Čaj za dugovečnost

Ovaj čaj od lekovitog bilja pomoći će vam da se oslobodite suvisnih kilograma, da izbacite toksine iz organizma, da uravnotezite metabolizam. On doprinosi rastvaranju masnoca, predupređuje razvijanje skleroze, cini krvne sudove elasticnijim i od njega prestaje dosadno zujanje u usima i vrtoglavica. On, takođe, potpomaze regulaciji krvnog pritiska i cuva od infarkta.

Spravlja se na sledeci način:

usitnite u mlinu za kafu 100 grama cvetova kamiliće, 100 grama trave kantariona, 100 grama cveta smilja, 100 grama brezovih pupoljaka i dobijenu mesavinu cuvajte u tegli od tamnog stakla sa dobrim zatvaraćem. Prelijte jednu jelovnu kasiku ove biljne mesavine sa pola litra kipuće vode. Pustite da odastoji 20 minuta, a zatim proćedite. Pije se po jedna casa toplog caja izjutra na gladno srće, u podne - 20 minuta pre jela i uveće pre spavanja. Posle većernje doze ne treba vise jesti ni piti.

Kura se sprovodi jednom u pet godina.

Eliksir od cvekle, rotkve i šargarepe

U veću teglu uspite sok od cvekle, sok od šargarepe i sok od crne rotkve (po jednu čašu sirovog soka od svake vrste) i dodajte ovoj mesavini jednu casu meda i casu votke. Teglu drzite na hladnom i tamnom mestu dve nedelje, a onda počnite da uzimate eliksir. Doza je po jedna ćetvrtina case tri puta na dan.

Eliksir je moćno sredstvo za obnavljanje krvi, za izbacivanje otrova iz organizma i njegovo jacanje i podmlađivanje.

Med

Jedan od eliksira koji se potpuno oformljen i spreman za upotrebu može naci u prirodi i koji je poznat na citavoj planeti je med. U drevna vremena iskazivala mu se neobicna počast - smatran je hranom mudraca i proroka, sluzen je u obredima inicijacije zajedno sa skorupom ( pavlakom), i sve to sa dobrim razlogom. Njegova zitkost, njegova boja zlata, slast koja je neuporediva, a pre svega njegova lekovitost i hranljivost načinile su ga neuporedivim i jedinstvenim. U egipatskim piramidama nađene su posude sa medom, koji je bio namenjen faraonu u njegovom sledećem zivotu, med je bio

Pitagorina omiljena hrana koja mu je pomagala da dolazi do svojih filosofsko-matematickih otkrica, a citav bliski i srednji istok vrvi od poezije u kojoj je med uobicajena metafora za sve sladosti ovoga sveta.

U smislu podmlađivanja, med jedva da ima premca među mnogobrojnim eliksirima koje nudi stedra priroda. Redovnom upotrebom meda odlaze se starenje i vraca se elan ciji nedostatak je jedan od prvih znakova starenja ili zagađenosti organizma.

Nebrojena istrazivanja i studije koje su sprovedene u svetu dokazale su vrednost meda koju je covecanstvo instinktivno slutilo na samim svojim poćecima.

Zato mu se slobodno prepustite (osim ako postoji alergija na med i druge pćelinje proizvode ili opasnost od dijabetesa, kada morate obavezno konsultovati lekara) i kao eliksiru koga ćete uzimati samostalno i kao dragoćenom dodatku svim biljnim cajevima koje treba zasladiti.

Med deluje antisepticno, cisti krv, jaca i daje energiju. Uzimajte ga svako jutro pre dorucka, rastvorenog u casi mlake mineralne vode ili ne previse vrelog caja. Veoma je vazno da znate da je samo onaj med koji nije podvrgavan zagrevanju na preko 45 stepeni C, vredan paznje kao lek. Med koji je topljen na visoj temperaturi smatra se, doduse, visokokaloricnom hranom, ali ne i lekom. Kada se u njemu uniste prirodni bioelektricitet, enzimi i vitamini, ne može se vise nazvati eliksirom.

Bilo da je korisćen sam, ili u sprezi sa drugim visokovrednim prirodnim proizvodima, najbolje je da se uzima u jutarnjim casovima, na pola sata do sat pre prvog obroka.

Kura sa medom za jačanje

Od mnogobrojnih "medenih kura" izdvajamo jednu koja je vrlo delotvorna za cisćenje krvi i jacanje iscrpljenog organizma. Uz med koji ćete uzimati, obavezno pijte cajeve od lekovitog bilja, sto dodatno intenzivira efekat. Pravo vreme za sprovođenje kure je proleće, a njeno trajanje je 10 nedelja.

Čaju od bilja dodajte tri puta na dan sledeće kolicine meda:
1. nedelja 3 puta dnevno po pola kasiciće meda
2. nedelja 3 puta dnevno po 1 kasicica meda
3. nedelja 3 puta dnevno po 1,5 kasicica meda
4.- 7.nedelja 3 puta dnevno po 2 kasiciće meda
8. nedelja 3 puta dnevno po 1,5 kasicica meda
9. nedelja 3 puta dnevno po 1 kasicica meda i
10,nedelja 3 puta dnevno po pola kasičice meda.

Pije se na jedan sat pre dorucka, rucka i večere.

Polen

Polen je cvetni prah koji pćele sakupljaju i prerađuju, sabijajuci ga u granule, grudviće sa opnom koja cuva ćestiće praha. Ovaj proizvod se još naziva i perga, ili pćelinji hleb, sto najbolje objašnjava njegovu ulogu u zivotu pćela.

U zivotu coveka ova nesvakidasnja supstanca prepuna najređih aminokiselina koje su neophodne za funkcionisanje organizma, takođe ima vaznu ulogu, toliko vaznu da s pravom nosi naziv eliksira. U nasim krajevima ona zamenjuje zen-sen, koji kineska tradicionalna medicina smatra neprevaziđenim stimulatorom organizma.

Za stare ljude, kao i one koji ne zele da prevremeno ostare, kura sa cvetnim prahom je zlata vredna. Rezultati naucnih istrazivanja potvrdili su da je hemijski sastav polena vanredno kompatibilan sa telom coveka i da, osim sto zadovoljava njegove potrebe za vitaminima i vec pomenutim aminokiselinama, pomaze u lećenju malokrvnosti, varikoznog prosirenja vena, bolesti bubrega, kolita, stalnog osecaja premora i nesaniće.

Posebnu ulogu polen ima u zivotu starijih muskaraca, koji ćesto osecaju tegobe u vezi sa prostatom. Redovno konzumiranje polena preporucuje se i svim zdravim muskarcima koji su presli 45. godinu.

Polen se uzima samostalno ili sa medom, ali uvek oslobođen opne - dakle ili usitnjen u masini za mlevenje kafe ili potopljen u neku tecnost - caj, na primer. U slucaju alergije na polen (pri pojavi polenske kijaviće, konjuktivita ili dermatita) treba odmah obustaviti korisćenje ovog eliksira.

Zenama sa pojacanom maljavoscu na licu takođe se ne preporucuje korisćenje polena. Uobicajena doza za jedan dan je jedna cajna kasicica, osim u slucajevima oboljenja prostate, kada se povecava.

Mleč

Još Aristotela su zanimala pitanja zasto zivot pćela radilica traje svega trideset pet do četrdeset dana, a zivot matiće i svih sest godina, zasto je matica tako krupna i plodna i odakle joj snaga da dnevno snese i do 2000 jaja!!! Odgovor je pronađen u mlecu, kraljevskom zeleu, kako ga zovu na mnogim jezicima, pćelinjem mleku, sivkasto-beloj supstanci sa kojom se ne može uporediti ni jedna druga materija na svetu.

Mleč je pravi dinamit od eliksira i izuzetno je sredstvo u borbi protiv preranog starenja i oslabljenih zivotnih funkcija organizma.

On se obično upotrebljava sa medom, ali najnovija istrazivanja ruskih naucnika su pokazala da je vrlo efikasan i kada se koristi samostalno, naravno u izuzetno malim kolicinama. Primera radi, premazivanje sluzokoze zdrela tankim filmom od mlecne emulzije unistava bakterije i viruse koji se u njemu nalaze.

Ipak, u svojstvu eliksira, mlec se još uvek uzima najradije sa medom i polenom, uz dodatak propolisa. Kolicina koju tradicionalna medicina preporucuje varira, ali uglavnom je to razmera 1:100, dakle 1 gram mleca na 100 grama meda. Za spravljanje ovog eliksira mlec treba da bude svez, a med delimicno usećeren, razume se potpuno prirodan.

(Ovde treba napomenuti da samo pravi med kristalise i da time nista ne gubi od svojih svojstava. On je i prakticniji za upotrebu, narocito kada se daje deci, a i za spravljanje eliksira. Greska je sto se med u kristalu topi da bi se vratio u zitko stanje, jer se time, kao sto smo vec napomenuli, unistava njegova bioloska vrednost.)

Propolis

Pćelinja smola, gradivni materijal za njihove kosniće, materija pomocu koje pćele odrzavaju besprekornu cistocu svojih "laboratorija"- - to bi mogao biti opis propolisa. Time se ni izdaleka ne iscrpljuju ni njegova svojstva ni vrednosti: on je poslednji proizvod krilatih mudrica i vrednica koji je stekao renome u svetu prirodne medicine.

Poslednji, ali ne i najmanje vazan: zovu ga lekom za 21. vek! Ono sto propolis ima da ponudi danasnjem coveku zvuci gotovo nestvarno: on je antiseptik, bakteriostatik, dezinficijent za rane, izvanredno potpomaze epitelizaciju tkiva, veliki je prijatelj zena u svim periodima zivota. Osim toga, on jaca imunitet i pomaze u regulaciji krvnog pritiska i srcanog ritma.

U svetu vlada sve veci interes za propolis, i on nalazi sve vise mesta ne samo u prorodnom lećenju, vec i u kozmetickoj i farmaćeutskoj
industriji. Sve ćesci je dodatak kremama, losionima i pastama za zube, a upotrebljava se i samostalno.

Za starije osobe je idealan kao cuvar od infekcija, koje u njihovom dobu nisu uvek bezazlene. Ulazi i u sastav eliksira od meda i mleca. Kada se koristi u obliku alkoholnog ili uljnog rastvora, uzima se od 5-20 kapi tri puta na dan. Može se nakapati na kocku sećera ili dodati caju od lekovitog bilja.

Kontraindikacija za uzimanje ovog prirodnog leka je alergija na propolis.

MASAŽA

U primarne mere koje odlazu starenje i daju nov elan vec iznurenom telu spada i masaza. To je drevna tehnika buđenja zaspale energije i stimulacije organizma. Ne treba je se niposto odreci u borbi protiv preranog starenja, a i kada je starost vec tu, samo je treba prilagoditi stanju osobe koja joj se podvrgava.

Ne treba nikada sprovoditi masazu dok traju upalni proćesi, kod koznih oboljenja, prosirenih vena i tromboze; u svakom slucaju konsultujte lekara pre nego sto se odlucite za masazu citavog tela.

Mi ćemo vam predloziti dve izuzetno korisne masaze, koje, svaka na svoj način, doprinose poboljsanju opsteg stanja, podmlađivanju i krepljenju organizma, a koje možete da bez teskoca sprovedete i sami.

Masaža desni

Mozda niste znali da se po izgledu desni može odrediti u kakvom je stanju organizam neke osobe. Sa godinama, one postaju sve pljosnatije i bleđe.

Masazom desni podmlađuje se citav organizam. Vreme pranja zuba iskoristite i za ovu jednostavnu masazu. Potrebna vam je dobra ćetkica od prirodne dlake kojom ćete blago masirati predeo oko zuba, ne iritirajuci ga, U toku dana jezikom izmasirajte desni - 10-l5 puta na jednu, i isto toliko puta na drugu stranu.

Masaža stopala

Ova vrsta masaze je posebno efikasna kada se oseca opsta klonulost i stalni zamor koji nije uzrokovan preteranim radom.

Posto se na tabanima nalazi veliki broj nervnih zavrsetaka, njihovo masiranje dovodi do tonizirajućeg i okrepljujućeg efekta.

Postarajte se da koza na vasim tabanima bude glatka i meka kao na rukama; izaberite samo anatomski najbolju obucu, uvek od prirodne koze. Na tome nemojte stedeti. Nikad ne zaboravljate koliko vaznu ulogu igraju stopala u vasem zivotu - negujte ih i pazite.

Evo kako ćete pristupiti masazi:

1. Sedite na pod "po turski" i okrenite tabane unutrasnjom stranom
nagore. Protrite prste nogu među dlanovima, lako ih povucite i zagrejte stopala.
2.Počnite masazu uz pomoc palaca na rukama. Određene tacke stimulisite kao da zelite da palac "usrafite" u stopalo. Za to vreme, ono je fiksirano pomocu ostalih prstiju ruke. Tacke koje su bolne još temeljnije obradite. Neka vreme koje posvecujete svakoj tacki bude oko 20-30 sekundi.
3. Protrite i pogladite stopalo dlanom.
4. Lupkajte prstima po stopalu.
5. Pritiskajte stopalo rukama sa oba kraja, da napravite udubljenje.

Ovo je profilakticka mera protiv ravnih tabana.

6.Jednom rukom cvrsto drzite stopalo, a drugom uhvatite nozni palac
pokusajte da ga vrtite cas na jednu, cas na drugu stranu.
7. Stavite nogu na pod i kruznim pokretima masirajte tacke na gornjoj i bocnim stranama stopala (njih od pete prema prstima).
8. Masirajte stopala prstima ruku u pravcu od prstiju ka risu.
9.Izmasirajte tacke na unutrasnjoj i spoljnoj strani peta.

Pozeljno je da masazu stopala sprovodite ujutru i uveće, posle tusiranja, kada su stopala zagrejana. posle masaze potapsite noge odozdo nagore, od prstiju do bokova.

Uveče možete da pripremite kupku za noge, koju ćete dobiti kada u vrucu vodu dodate sode bikarbone. Kupka treba da traje oko 15 minuta, a posle možete da obradite pete i, na kraju, da namazete stopala kremom. Tada pristupite masazi. Sto energicnije budete masirali, to će krv bolje da cirkulise.
U pravilnom optoku krvi ispiraju se toksini, a noge ozivljavaju. Doslednom i istrajnom masazom stopala aktiviraćete i organe koji su povezani sa tackama na njima, a poboljsaćete i otpornost prema prehladi i infekcijama.

Krem za stopala birajte isto tako pazljivo kao i onaj za kozu lica; ruzicasta i glatka stopala omogucuju da lakse doprete do svih tacaka na njima, sto nije lako ako postoje roznata zadebljanja.

Donosimo vam shemu tacaka na stopalima koje odgovaraju određenim unutrasnjim organima.


Vibrogimnastika

Poznati ruski akademik, profesor A. Mikulin, izneo je jednu vise nego zanimljivu teoriju o takozvanij vibrogimnastici, koja ćelije oslobađa zagađenja, to jest, kako se on izrazio, slake. Njegova metoda je vrlo jednostavna: treba se podici na prste tako da su pete uzdignute od poda 1 cm, a onda se naglo spustiti na pete, osetivsi laki udar, kakav se oseca pri brzom hodu ili trcanju. Posle tridesetak vezbi, koje se izvode po jedna u sekundi, sledi pauza od 5-10 sekundi. Vezbe se mogu obavljati bilo gde, u kuci ili prilikom setnje, svejedno. Ne treba podizati pete vise od 1 cm, jer bi to, umesto pozitivnog ucinka, moglo da povredi venske zaliske.

Prema misljenju ing. Mikulina, ove vezbe odrzavaju organizam u dobroj formi, odlazu starenje, izbacuju slaku i dobra su predohrana protiv tromboflebita.

Sudeći po tome da je ovaj naucnik za zivota usao u legendu zbog svog čeličnog zdravlja (a o kome je poćeo da brine tek kada ga je, posle pedesete, na to naterao srcani udar), nije na odmet isprobati neku od njegovih metoda.

Izbacivanje toksina kao nacin podmladjivanja organizma

Zajednički problem savremene mikro- i makro-ekologije je, po svoj prilici, zagađenost. Konzervansi, nitrati, nitriti, hemijski aditivi, pesticidi i druge opasne materije koje unosimo sa hranom, taloze se u nasem telu, sa godinama sve vise, i ometaju ga da funkcionise onako kako to od njega oćekujemo.

Ima zaista mnogo dobrih i jednostavnih načina da se sav taj otpad izvede iz organizma; cini se da su na tome najozbiljnije radili tibetanski, kineski i ruski isćelitelji, ali i Japanci, koji su se prvi suocili sa najopasnijim zagađenjem koje svet poznaje -radioaktivnoscu.

Evo jednog rećepta koji preporucuju japanski narodni lekari, a koji je vise nego jednostavan.

Caj za eliminaciju radioaktivnih materija

Prelijte kljucalom vodom tri cajne kasiciće crnog indijskog caja u cajniku od porćelana (nikako metalnom). Prelijte caj iz cajnika u solju, iz solje opet u cajnik, i tako dva puta. Sav caj treba popiti dok je još vreo. Prvo uzimanje je ujutru na gladan stomak, a drugo između 15 i 18 sati. Posle caja treba pojesti komadic crnog hleba sa malo soli. Pre i posle caja po dva sata se ne sme jesti nista slatko.

Osim sto iz tela izvodi slobodne radikale, ovaj napitak se pokazao i kao regulator krvnog pritiska, isticu Japanci.

ISHRANA KOJA ČUVA MLADOST

Eliksiri su sjajna stvar, ali oni se, upravo zbog svojih energetskih potencijala, koriste samo izuzetno, neki par puta godisnje, a neki čak samo jednom u pet godna.

U međuvremenu, redovna ishrana u manjim obrocima doprineće da se dobro zdravlje odrzi i da se razmaci između ispoljavanja znakova starosti organizma maksimalno povecaju.

Namirniće koje su vec odavno "na glasu" su zitariće, pćelinji proizvodi, jogurt i drugi kiselomlecni produkti, grozđe, jabuke, ćeler, beli i crni luk, kupus, cvekla, kostunjavo voće, zrnevlje... O zitaricama (psenici, razi, kukuruzu, ovsu i t d) koje su proklijale vec je bilo reci, i ni za sta na svetu se ne odrecite kure sa njima u trajanju od 15 dana, još ove sezone.

Ne zaboravite ni med, mlec i polen, o kojima ste takođe imali prilike da saznate nesto vise kao o eliksirima, uvrstite u svoj meni orahe, lesnike, badem, pistaće, indijski orah, seme suncokreta i seme bundeve, susam, kikiriki...

Neka na vasem stolu svakodnevno budu najraznovrsnije salate, sa voćem ili povrćem koje ste vi, mastovito, slozili ne po vec poznatim i pomalo monotonim rećeptima, vec po svom ukusu i osecaju za boje. (Kao sto kod lekovitih trava vazi pravilo da se izvrsno dopumjuju one koje rastu jedna kraj druge, tako se i među plodovima prirode najbolje "slazu" oni cije su boje komplementartne i cije kombinacije gode oku.)

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 11:27:04, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od vivijen Sub 30 Okt - 21:53:58


Da li nam je nesto potrebnije, danas, od ovog?

(Солянкa холмовaя - Salsola collina) raste u ekološki čistim oblastima Sibira, Bajkala i na Altaju. Od pamtiveka je cenjena u tibetanskoj i ruskoj (posebno sibirskoj), narodnoj medicini. Danas spada u kategoriju bioaktivnih komponenti (BAC). Veliku pažnju u stručno-medicinskim naučnim krugovima izaziva počevši od sedamdesetih godina 20. veka.

SADRZAJ

Biološki kompleks sardžan u ovoj biljci je veoma bagat mineralnim jedinjenjima i sadrži između 14 i 20, lako usvojivih, mikro i makroelemenata a u značajnijoj meri: gvožđe, kalijum, fosfor, kalcijum, magnezijum, te bakar, cink, silicijum, tokoferole i dr. Zatim, niz aminokiselina ( glycin, betain i drugi ), flavonide, fitosterine i glikozide, sterole, saponine, kompleks nezasićenih masnih kiselina, među njima posebno značajna gama-linolenova, koja deluje kao energetski substrat unutarćelijskog disanja i doprinosi obnovi ćeliskih membrana, dalje su tu poilisaharidi -oko 13 %, (tanning agents oko 3.9 %), D-fruktoza ( inulini ) i D-manoza ( mannani ), alkaloidi izoholinske i, ketodikarbonske prirode

DEJSTVO
Najčešće je spominjan efikasno dejstvo u uspostavljanju optimalne funkcije jetre, pankreasa, želudačno crevnog trakta, bubrega kod praktično zdravih ljudi.
S obzirom da sama biljka i preparati spravljeni od nje (ekstrakt, tablete, granule) štite tkivo jetre i poseduju hepatotropni efekat, preporučuju se za zaštitu jetre kod hepatitisa. Izrazito efikasno štiti jetru od negativnbog učinka toksina koji nastaju pri varenju hrane, upotrebi mnogih alopatskih medikamenata (lekova), alkohola i drugih agresivnih spoljnih faktora koji napadaju osnovnu laboratoriju našeg organizma, što nije beznačajno i za osobe koje rade u hemijskoj industriji, sa raznim hemikalijama, lakirnicama, stolarskoj industriji i za one koji žive u ekstremno ekološki zagađenim sredinama. Ali, objavljeni su podaci u kojima se tvrdi da pokazuje odlične kliničke rezuletate u lečenju pacijenata sa hroničnim i aktivnim hepatitisom umerenog stepena aktivnosti i hroničnim perzistirajućim hepatitisom.

Mehanizam terapeutskog delovanja ostvaruje se zahvaljujući antioksidantnim i citoprotektivnim komponenatama.
Deluje i na poremećaje metabolizma, na funkciju i strukturu jetre, sprečava razvoj njene nekroze, a velika antihepapotoksičku aktivnost je utvrdjena na modelu akutnog toksičkog hepatitisa (CCl4, D-galaktozamin,...). Utvrđena je prventivna aktivnost kod atreriosklerotičnih promena a pomaže i radi smanjenja telesne tezine, te sećera u krvi (sadrži materije slične insulinu). Normalizuje količinu holesterola.
Klinička ispitivanja svedoče, još i da se već nakon prve sedmice od početka lečenja obolelih od hroničnog holecistitisa, značajno poboljšava opšte stanje; iščezavaju ili se smanjuju napadi bola, dispeptičke pojave, jer stabilizuje koloidna svojstva žuči te povećava vreme nukleacije holesterina i drugih litogenih žučnih ingredienata.

Солянка холмовая sadrži komponente neophodne za za normalno funkcionisanje mozga i hormonalnu produkciju pankreasa koji normalizuju nivo šećera u krvi što je važno kod obolelih od diabetesa,

Preparati spravljeni od nje efikasno leče alkoholizam i abstinencjalni sindroma nakon odvikavanja od navike konzumiranja alkohola. Ispoljava okrepljujuće (tonizirajuće) dejstvo na organizam. Primenjuju se, još kao profilaksa kod stresnih situacija, što nije zanemarljivo ako se imaju u vidu zanimanja u kojima je stres stalno prisutan, kod poremećaja metabolizma nastalog usled stresa, zatim u profilaksi pre epidemije gripa, kao profilaksa i terapija kod ishemičke bolesti srca i ranih faza arterioskleroze.

Pošto, aktivno učestvuje u stabilizaciji hepatobilijarnog sistema, normalizuje nivo holesterina lipoproteida različite gustine.
Preparati солянкe ispoljavaju visoki klinički efekat, u poređenju sa preparatima za „rastapanje masnoća u krvi“ kao što su-Legalon, Karsil, Silibor, LIV 52; Uz to nisu ispoljili citotoksičnost u širokom diapazonu doza ni u tretiranju akutnih ni hroničnih slučajeva. U nekim laboratorijskim izveštajima, sa ruskih klinika, može se naći podatak da je uoptreba soljanke lišena embriotoksičkih, mutagenih, alergizirajućih i imunotoksičkih svojstava, tj. bezopasni su. I pored toga, neophodno je poštovati (a to se čini i u zemlji porekla ove biljke) da na pakovanjima stoje odgovarajuća upozorenja i ograničenja u skladu sa svetskim i evropskim normama.

INDIKACIJE

• trovanja hranom, alkoholom, medikamentima (tabletama)
• hronični holecistitis (kamen u žuči), profilaksa kod sklonost ka stvaranju istih;
• diskinezija žučnih puteva
• kod dejstva toksičnih materija i radijacije;
• profilaksa kardiovaskularnih oboljenja, ranih formi arterioskleroze, poremećaja metabolizma holesterina i lipidnog prometa, srčane ishemije,
• kao dopunsko sredstvo u dijetalnoj terapiji šećerne bolesti;
• hronišno slabljenje (slabost) organizma , umor, stalna nemoć-gubitak snage, sindrom hroničnog umora,
•smanjenje zaštitnih snaga organizma u poznijiem životnom dobu.
• stimulacija funkcije organa za varenje
• akutnih i hroničnih formi hepatitisa- kod svih formi a posebno A i B tipa, te onog toksičkog.
• Masne jetre ,razlišitog uzroka
• ciroze jetre, posebno u početnoj fazi
• snižava nivo holesterina u krvnoj plazmi
• značajni učinci su primećeni kod diabetesa
• stimuliše imunitet.
• teški dermatitisi (unutrašnja i lokalna- spoljašna primena)
• redukciju telesne težine
• prevencije opijanja i u stanjima posle prekomerne upotrebe alkohola – mamurluk (prema starim ruskim receptima narodne medicine, posebno u kombinaciji siljanke i borovnice)

Izvor


Poslednji izmenio vivijen dana Sre 2 Feb - 11:23:32, izmenjeno ukupno 1 puta
vivijen
vivijen
Moderator Foruma
Moderator Foruma

Zlatni Pehar Za Više Od 10.000 Poruka
Srbija

Grad : Zvezdan
Browser : Opera
Broj Postova : 13509
Broj Poena : 61734
Reputacija : 971
Datum upisa : 29.01.2010
Datum rođenja : 03.08.1953
Godine Starosti : 70
Pol : Ženski Zodijak : Lav Zmija

Zanimanje : slikanje, pisanje,primenjena umetnost
Raspoloženje : smireno
Uzrečica : ah
Knjiga/Pisac : orkanski visovi

Nazad na vrh Ići dole

Lepljiva Re: Ruska narodna medicina

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Strana 1 od 2 1, 2  Sledeći

Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu