Prolecni umor

Provereni lekovi za prolecni umor


Brzo se umarate, nedostaje vam koncentracija, cesto zevate i citav dan biste prespavali? Ne brinite, rec je o klasicnom prolecnom umoru. Ovaj poremecaj je vrlo cest, a karakteristican je za period prelaska iz zime u prolece. Javlja se kao posledica zimskog nacina ishrane, ali i zbog smanjenog nivoa serotonina koji nas održava u dobrom raspoloženju.



Da biste što pre prevazišli ove tegobe, oslonite se na prirodu koja ima savršen lek jagorcevinu, maslacak, neven, iglice jele…
Blagotvorne mešavine

Cajevi protiv umora
• Pomešajte po 50 g ehinacee, maticnjaka, petrovca i kleke. Biljke dobro isitnite, uzmite pet kašika mešavine i prelijte litrom vode. Ostavite da odstoji dvadesetak minuta, pa procedite. Pijte tokom citavog dana.
• U šolju vrele vode sipajte dve kašike iglica jele, poklopite i ostavite da stoji desetak minuta. Proceden caj zasladite medom i pijte topao.
• Pomešajte 50 g cveta jagorcevine, 50 g zovinih izdanaka, 15 g koprivinog lista i 15 g korena maslacka. Kašiku ove mešavine prelijte sa 2 dl kljucale vode, poklopite i procedite posle tri minuta. Caj pripremajte i pijte tri puta dnevno.
• Usitnite u avanu 10 g sušenog korena jagorcevine, 10 g cvetova majcine dušice i 10 g anisa. Mešavinu prelijte šoljom kipuce vode, pa procedite. Pijte po jednu šolju dnevno.


Caj za cišcenje
Pomešajte po 50 g rastavica, korena maslacka, lista koprive, lista nevena, zobi i lanenog semena. Biljke dobro isitnite, pa pet kašika mešavine prelijte litrom vode. Ostavite da odstoji dvadesetak minuta i procedite. Pijte tokom citavog dana.

Vitaminski melem
Trista cvetova maslacka stavite u 2,5 litara vode, dodajte tri limuna i kuvajte na laganoj vatri dva i po sata. Procedite sok kroz gazu, dodajte 2,5 kg šecera, vratite na šporet i kuvajte još dva sata. Topao melem sipajte u tegle i zatvorite. Uzimajte po kašiku svakog jutra.


Kaša za snagu
Kilogram neoljuštene, integralne zobi dobro isperite, prelijte sa tri litre vode i kuvajte na tihoj vatri najviše deset minuta. Skinite sa šporeta, poklopite i prohladite. Procedenu tecnost zasladite medom i pijte tokom dana.