Puno, puno gore od pušenja!

Puno, puno gore od pušenja!

Što je za zdravlje pogubnije od pušenja? Samoća. Naime, dugoročno odvajanje od drugih ljudi šteti jednako kao i 15 popušenih cigareta na dan.

Rezultati novog istraživanja su pokazali da dugoročna društvena izolacija šteti zdravlju jednako kao i 15 popušenih cigareta dnevno ili redovito opijanje.

I prijašnja istraživanja pokazuju da samoća povećava rizik od demencije i visokog krvnog tlaka. Znanstvenici tvrde kako su geni koje trebamo u borbi protiv ozbiljnih virusnih infekcija manje aktivni kod usamljenih osoba nego kod ostatka populacije. Stručnjaci također napominju kako osamljenost može potaknuti razvoj raka ili bolesti srca.

"Osjećaj samoće i nevoljenosti također može izazvati probleme sa spavanjem, pa čak i bržu progresiju demencije. Loša je vijest da usamljenost podiže razinu hormona stresa, tj. kortizola, ali i krvnog tlaka, koji može izazvati srčani ili moždani udar", upozorava psiholog John Cacioppo sa Sveučilišta Chicago.

ordinacija.hr