Ruski narodni lekovi

HREN PROTIV OPADANјA KOSE

naribajte svjež korjen hrena i stavite u teglu. Prelijte sa 150 grama crnog vina . Neka odstoji 7 dana na tamnom mjestu, dobro zatvoreno. U veče ovaj hren dugo vatom utrlјavati u kožu glave. Zatim kosu obrišite ručnikom. Ne perite kosu poslije toga. Možete tek u jutro da je perete po potrebi. Ovo radite svako veče. Nakon mesec dana ovog tretmana, kosa polako počinje da raste na mjestima na kojima je bila opala.



LjUDMILA KIM: LJEKOVITA SMJESA ZA PANKREAS

Ova smjesa se koristi kako za prevenciju obolјenja pankreasa, tako i za liječenje. Vrlo je korisna za dijabetičare, jer povolјno utiče na stabilizaciju vrijednosti šećera u krvi.

- 1 kg limuna, 300 g peršina, i 300g bijelog luka samelјite u mašini za mljevenje mesa.

Limun treba samljeti zajedno sa korom, ali bez koštica! Smjesu ostavite da odstoji dvije nedjelјe u frižideru, u zatvorenoj staklenoj tegli, ili neoštećenoj emajliranoj posudi.

Nakon toga uzimajte svakodnevno po 1 punu žličicu smjese 15 minuta prije jela, tri puta dnevno. Uz ovaj lijek poželјno je da pijete po trećinu šalice čaja od lišća jagode, borovnice ili brusnice.





RECEPT MALAHOVA ZA LIJEČENјE ŽULjEVA NA NOGAMA

Izmiksati svježe zelјe, tu kašu namazati u debelom sloju na pamučnu krpu i stavlјati uveče kao oblogu na žuljeve. Preko obloge staviti suhu krpu, pa obući kratke pamučne čarape. Kura liječenja je mjesec dana.

Tokom liječenja, u jutro i u veče prije jela, piti čaj od lista brusnice, ili kompot od plodova brusnice. Takođe treba isklјučiti iz jelovnika slana i pržena jela, kao i suhomesnate proizvode.



SAVJET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA dr TIHOMIROVE ZA PODMLAĐIVANјE LICA

- Kao dermatolog sa više od 15 godina staža u kozmetologiji želim da posavjetujem svim ženama:

Iako ste premorene kad se vratite sa posla kući, odmah (može i na neočišćenu kožu) na lice, na čelo, oko ušiju, na vrat i na oblast dekoltea namažite sloj kisele pavlake ili jogurta ili kefira, šta vam se nađe u frižideru. To je prvi sloj. Sačekajte dok se ne osuši 3-5 minuta, pa onda namažite slijedeći sloj i sačekajte 3-5 minuta . Tako namažite do 10 slojeva. Na ovaj način vršite lifting i mikromasažu kože. Između slojeva možete da ispolјite svoju maštu i da isprskate lice svježim sokom limuna, grejpa, jagoda, borovnica – odnosno bilo kojom prirodnom voćnom kiselinom . Kada se osuši i deseti sloj isperite sve mlakom vodom i namažite kožu vašim uobičajenim kremom.

Radite ovo po mogućnosti svakoga dana, a najmanje jednom nedjelјno. Efekat od ovakve njege je jedinstven: znatno ćete podmladiti svoje lice.



MASKA OD KVASCA ZA PODMLAĐIVANјE LICA

Stavite u činiju 2 žličice svježeg kvasca i dodajte 2 žličice toplog mlieka i pola žličice mljevenog lanenog sjemena i pola žličice meda. Sve dobro promješajte. Činiju stavite u veću posudu sa toplom vodom, da kvasac počne da se diže i da stvara pjenu. Zatim smjesu namažite na lice i držite je na licu 15-20 minuta. Zatim isperite mlakom vodom i namažite lice blagim kremom. Ten postaje svež, a bore su manje vidlјive. Ponavlјajte ovo 1-2 puta nedjelјno. Vrijeme podmlađivanja je 5-7 maski.



MASKA KATARINE VELIKE ZA NJEGU LICA

Olјuštite jabuku i samelјite. Takođe samelјite 2 žlice usitnjene bundeve i dodajte 1 žlice meda, 1 žličicu soka od limuna i 1 žličicu maslinovog ulјa. Sve dobro izmiješajte. Stavite ovu masu na lice i vrat, osim na dio oko očiju. Masku držite 30 minuta pa je isperite mlakom vodom. Koža će vam biti svježa i nestaće vam otoci oko očiju.



MASKA ZA NJEGU PREDIJELA OKO USTA

izribajte ili izmiksajte pola krastavca i pola srednje mrkve. Procijedite kroz gazu da dobijete bistri sok. Dodajte u sok 1 žličicu meda i žličicu kisele pavlake i sve promješajte. Masu svakog dana nanosite na usta i predio oko njih. Držite 20 minuta, pa onda isperite mlakom vodom, ili čajem od kamilice. Smanjuje bore oko usta i daje svježinu usnama.

Ovo je recept Mis Moskve `96 Svetlane Ilјinične Abu -Hardan, koja odlično izgleda i posle 15 godina od dobijanja titule.



RECEPT ZA PODMLAĐIVANјE KOŽE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE

Ovo je poznata maska koju je koristila carica Jelisaveta Petrovna, supruga cara Petra I. Maska regenerira kožu, zateže je i podmlađuje.

Samelјite 150 – 200 grama svježe pileće džigerice. Lezite i rasporedite ovu masu po čistom licu, osim zone oko očiju. Preko maske stavite list kupusa, koji ste prethodno izbockali nožem. Ostavite da maska deluje 15-20 minuta. Zatim isperite masku čajem od kamilice. Koža će vam biti čista, svježa, glatka i baršunasta.

Komentar kozmetologa dr Elene Celkovske: - Ova maska ima moćan imunostimulacini učinak, jer sadrži prirodni vitamin A, koji je vitamin mladosti. Proteini iz džigerice hrane kožu i daju brzi efekat liftinga, osvežavaju i pobolјšavaju boju lica. Osim toga, ova maska jača i krvne sudove lica -.



MASKA ZA PODMLAĐIVANјE KOŽE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVE

Skuhajte komad bundeve. Četiri žlice mlake skuhane mase pomješajte sa žlicom meda i jednim svježim žutanjkom.Tu toplu kašu namažite na prethodno očišćeno lice. Masku držite na licu 15-20 minuta, a zatim je isperite. Ova maska čuva mladost vašeg lica i daje mu svježinu. Imat ćete lijepu, zdravu boju tena i bit ćete zaštićeni od štetnih sunčevih zraka. Bit ćete lijepi i mladi! – kaže poznata ruska glumica Anastasija Makejeva.



LOSION OD PERŠINA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU

Samelјite svježe lišće peršina. Jednu žlicu mljevenog lišća prelijte čašom klјučale vode i ostavite da odstoji pokloplјeno 30 minuta. Zatim dodajte pola ćaše bijelog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. Dobit ćete odličan osvježavajući losion – tonik za lice. Lezite i utrlјajte u lice ovaj losion. Neka djeluje bar desetak minuta. Zatim ga isperite mlakom vodom.Neiskorišteni losion možete držati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u frižideru.

Komentar dr Larise Aleksejeve: - Peršin je jedinstvena bilјka! Stavlјajte ovaj losion na lice, a dok djeluje na vašu kožu opustite se i mislite na nešto lijepo. Kad ustanete i isperete ostatke losina sa lica, osjećat ćete se mnogo ljepše -.



HRANLjIVE MASKE ZA LICE OD CRNE ČOKOLADE

Za kozmetičke svrhe koristite čokoladu sa što većim sadržajem kakaoa, ili običan kakao prah, bez šećera i bilo kakvih dodataka za aromu. Za suhu i osjetlјivu kožu idealno odgovara slijedeća maska, koja se vrlo jednostavno priprema: - Rastopite na pari, 50 grama crne čokolade sa jednom kavenom žličicom maslinovog ulјa. Ohladite masu do temperature vašeg tijela. Nanesite je laganim kružnim pokretima na lice, vrat i dekolte ( osim oko očiju i usana). Lezite i opustite se 15 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom. Ova maska hrani vašu kožu, zateže je, osvježava i podmlađuje, dajući joj pri tome laganu, zlatastu nijansu.

Za izrazito suhu kožu lica i vrata preporučujemo vam slijedeću hranlјivu masku: - Pomiješajte jedan sirov žutanjak, jednu žlicu milerama i jednu žlicu crne čokolade, rastoplјene na pari. Dodajte jednu žlicu tople vode i sve dobro izmešajte. Nanesite masu na lice i vrat laganim kružnim pokretima. Posle 15 – 20 minuta isperite masku toplom vodom -.

Čokolada hrani našu kožu i čini da postane manje osjetlјiva na ultravioletne zrake. Osim korisnih vitamina i mikroelemenata, čokolada sadrži i kofein, koji stimulira naš krvotok, normalizira protok krvi i limfe i sprečava pojavu otoka.Kofein je vrlo efikasan u borbi sa suvišnom težinom i celulitom, jer aktivno razlaže masnoće, a naša koža postaje elastičnija. Kakao-putar iz čokolade vlaži našu kožu, podmlađuje je, daje joj blistav i gladak izgled. Čokolada sadrži i druge korisne materije, kao što su teobromin i teofilin. Ove materije aktiviraju značajne biokemijske reakcije u koži i osigurava efekat liftinga.



KUPKE SA CRNOM ČOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANјE

Predlažemo vam dve antistres kupke, koje vas preporoditi.

1. Prelijte 100-200 grama kakao praha sa jednim litrom vruće, ali ne klјučale vode. Dobro promješajte da se sav kakao rastvori i sipajte smjesu u kadu sa vodom za kupanje (34 – 38 stupnjeva). Poslije 15-20 minuta uživanja u kadi, ne samo da će se znatno popraviti stanje vaše kože, već i vaše raspoloženje.

2. Zagrijjte 75 mililitara mlijeka i, ne skidajući ga sa vatre dodajte 75 grama rendane gorke čokolade. Mješajte na blagoj vatri dok se čokolada potpuno ne rastvori u mlijeku. Dodajte u smjesu malo mljevenog cimeta i sušenog đumbira u prahu. Dobro pazite da masa ne proklјuča, da se dragocjeni sastojci ne oštete. Ohladite masu do temperature svog tijela i pomješajte je sa 200 ml. pjene za kupanje sa mirisom naranče, koja se odlično slaže uz aromu čokolade. Ulijte smjesu u kadu sa toplom vodom i uronite u ovu raskošnu kupku.

Bit ćete oduševlјeni efektom ovih čokoladnih tretmana. Osjećat ćete da vaša razdražlјivost nestaje bez traga, a vama ovladavaju smirenost i osjećanje unutrašnje harmonije. Koža će vam biti zategnuta i elastična.



SIBIRSKI LIJEK ZA KAŠALj, KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGE

Sibirski lijek za kašalј, a koristi se i za jačanje jetre i bubrega:

Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. Dodati četvorostruku količinu meda. Piti po jednu žlicu 4 puta dnevno: prije svakog jela i uveče pred spavanje.



SUHO GROŽĐE I SMOKVE ZA BRONHITIS

1. Sto grama suhog grožđa kuhati u čaši mlijeka 10 minuta na blagoj vatri. Piti ovo toplo mlijeko, i jesti suho grožđe nekoliko puta dnevno.

2. Takođe je jako dobar isti ovaj recept, ali sa isjeckanim suhim smokvama, koje se kuhaju u mlijeku. Piti ovo nekoliko puta dnevno.



OBLOGA OD KRUMPIRA PROTIV KAŠLjA

Skuhati neolјušteni krumpir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. Dodati u vruću masu 1 žlicu ulјa i 2-3 kapi joda. Dobro promješati. Staviti smjesu na grudi, pa odozgo najlon kesu i topli šal. Leći. Skida se kad se obloga ohladi.



KORE MANDARINA PROTIV KAŠLjA

Samelјite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. Mljevene kore prelijte čašom votke ili 40% alkohola. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedjelјu dana na tamnom mjestu. Nakon toga uzimajte po jednu žlicu poslije jela, zajedno sa jednom žličicom meda. Liječi kašalј i pročiščava grlo.



OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA

Uzmite 1 kilogram soli, sipajte so u lanenu vrećicu (može da posluži i jastučnica), i zavežite otvor vrećice da se so ne prosipa. Uveče, kada idete u krevet – stavite vrećicu ili na pluća ili na leđa (lezite na nju). - So sakuplјa – upija kako okolnu vlagu, tako i suvišnu vlagu iz čovečijeg organizma. Na taj način astmatičar lakše diše. Probajte ovaj recept! – kaže Malahov

BELANCE, HELjDA I KRUMPIR PROTIV BOLOVA U ŽELUCU

Svima koji pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, Malahov preporučuje tri jednostavna lijeka:

1. Uzmite sirov bjelanjak kokošijeg jajeta, ali ga nemojte odmah progutati već ga dugo, dugo žvaćite u ustima. Bjelanjak pomiješano sa slinom stvara zaštitni sloj i štiti sluzokožu želuca.

2. Takođe se preporučuje i žvakanje svježeg, sirovog helјdinog brašna. Potrebno je dugo žvakati ovo brašno, koje, dobro pomiješano sa slinom uslijed žvakanja, takođe stvara zaštitni sloj oko obolele sluzokože.

3. Pijte sok od sirovog krumpira



KOKTEL PROTIV GASTRITISA

Pomiješajte u većoj tegli pola litra svježeg kiselog mlijeka i pola kilograma meda. Smjesu držite u frižideru. Pijte po pola čaše svakog jutra. Ova jednostavna smjesa znatno pobolјšava stanje želuca.



ULjE ZA JAČANјE SLUZOKOŽE ŽELUCA

Pomiješajte 50 g suncokretovog ulјa, 50 g meda i 100 g lanenog sjemena, smljevenog u mlinu za kavu. Držite ovu smjesu u tegli u frižideru. Uzimajte po 1 žlicu u jutro na prazan želudac, tokom 2 nedjelјe.

Ovaj recept je pogodan kako za gastritis sa smanjenom kiselinom, tako i sa povećanom kiselinom. Jača sluzokožu želuca.



NARODNI LIJEKOVI ZA ČIR NA ŽELUCU I SUZBIJANјE HELICOBACTER PYLORI

LIJEČENјE BJELANJKOM

Umutite bjelanjak jednog jajeta sa 1 žlicom šećera u prahu i dodajte 1 žlicu maslinovog ulјa. Jednu žlicu ove mješavine treba popiti u jutro na prazan želudac. Nakon toga ne treba ništa jesti 2 sata. Vrijeme lječenja je 10 dana.



LIJEČENјE KEFIROM
Svakog dana, u veće pred spavanje popiti jednu čašu kefira, u koji treba dodati jednu žlicu maslinovog ulјa. Ova mješavina je dobra za zarastanje čira na želucu. Vrijeme liječenja je 1,5-2 mjeseca.



LEČENјE LANENIM SJEMENOM

U teglu sipajte dvije žlice lanenog sjemena. Prelijte laneno sjeme sa 2 šalice vrele vode. Teglu dobro zatvorite i ostavite da stoji preko noći. U jutro procijedite kroz dvostruku gazu. Pijte u jutro na prazan želudac, na 30 minuta prije jela, po pola šalice ove sluzave tekučine.



LIJEČENјE ŽALFIJOM I BOKVICOM

Uzmite 1 žlicu žalfije i istu količinu bokvice, pa sve prelijte sa 2 šalice vrele vode. Ostavite da odstoji pokloplјeno 2-3 sata, pa procijedite. Prvih 10 dana pijte jednom dnevno po 0,5 šalice prije jela a zatim pijte 3 puta dnevno po 0,5 šalice prije jela.



LIJEČENјE HAJDUČKOM TRAVOM

Jednu žlicu hajdučke trave prelijte sa 1 čašom klјučale vode. Pijte po pola čaše ovog toplog čaja u jutro na prazan želudac, tokom 4-5 nedjelјa.



LIJEČENјE LIPOVIM MEDOM

Sipajte 1 kašiku lipovog meda u čašu mlake vode. Dobro izmiješajte. Pijte po jednu šašu ovog rastvora pola sata prije jela, 3-4 puta dnevno.



LIJEČENјE HRASTOVOM KOROM

Sipajte u emajliranu posudu 40 grama hrastove kore, prelijte je sa 1 litrom klјučale vode. Ovu mješavinu držite na slaboj vatri 20 minuta. Zatim je procijedite. Pijte po 1 žlicu 2-3 puta dnevno.



LIJEČENјE ČAJEM OD OVSA

Operite ovas. U veče sipajte u emajliranu posudu 1 čašu ovsa. Ovas prelijte sa 1 litrom tople vode. Ostavite da odstoji pokloplјeno 10 sati. U jutro prokuhajte na blagoj vatri 30 minuta, pa ostavite da odstoji pokloplјeno još 12 sati. Procijedite i dodajte vode, da bi se dobio jedan litar tekučine. Pijte po pola čaše ove tekučine 3-4 puta dnevno na 30 minuta prije obroka tokom 30 dana.



LIJEĆENјE SLATKIM KORJENOM (SLADIĆEM)

Dvije žlice sušenog sladića (latinski naziv: Glucyrrhiya glabra) kuhajte u 0,5 litre klјučale vode na blagoj vatri 10 minuta. Neka odstoji zatim van šporeta još 1-2 sata. Procijediti i piti 0,25 – 0,5 šalice 3-4 puta dnevno. Ovo je veoma dobro sredstvo za liječenje čira na želucu i 12.palačnom crijevu i gastritisa.



LIJEČENјE ALOJOM

Jedite komade lišća Aloje veličine 4-5 cm, 2 puta dnevno na prazan stomak, 20 minuta prIJe jela. Potrebno je samo da lagano i dobro sažvaćete lišće, progutate sok i isplјunete bilјna vlakna. Vrijeme liječenja 3 mjeseca. Zatim napravite pauzu od mjesec dana i, ukoliko bolest još nije izliječena, nastavite liječenje.



LIJEČENјE SOKOVIMA OD POVRĆA

- Svakodnevno pijte prije doručka i prije večere po jednu čašu mješavine svježe iscijeđenog soka mrkve, kupusa i krumpira. Vrijeme lječenja je nedjelјu dana. Zatim napravite pauzu od nedjelјu dana pa ponovite kuru.

- Skuhati krumpir u lјusci bez dodavanja soli. Piti tri puta dnevno po 200 grama vode u kojoj se kuhao krumpir. Ova voda čisti organizam i treba je piti duže vrijeme.



UKUSNI MELEM ZA LIJEČENјE ČIRA NA ŽELUCU

Samelјite po 500 g oraha, suhog grožđa i suhih kajsija. Dodajte 1 limun, samljeven sa korom, ali bez koštica. Dodajte i 500 g meda. Uzimajte na 30 minuta prije jela po 1 žlicu ove smjese, tri puta dnevno, dok se cijela količina ne potroši.



ODLIČAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ČIR NA ŽELUCU

Nabavite 250 grama svežeg putra bez konzervansa. Stavite ga u teglu i prelijte sa jednom flašicom 25% alkoholnog rastvora propolisa koji može da se kupi u apotekama. Sve dobro izmješajte. U jutro natašte srca pojedite obavezno po jednu žlicu ovog putra. Tokom dana mažite ga na kruh i jedite. Odlično liječi želudac, iscjelјuje i čireve na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.

Vojnici ruske Armije modificirali su ovaj lijek na slijedeći način: u jutr natašte srca popiju naiskap čašicu votke, odmah zatim progutaju žlicu putrra, i na kraju izgrickaju komadić propolisa.



JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LIJEK PROTIV PARADENTOZE

Nabavite sušeni đumbir u prahu. Sipajte malo ovog praha u usta i jezikom ga razmažite po desnima. Ovo radite posle svakog jela, pogotovo kad niste u mogućnosti da odmah operete zube.

Obavezno koristite đumbir posle pranja zuba i uveče pred spavanje. Odlično dezinficira sluzokožu, čisti i učvršćuje desni.

Imat ćete znatno svježiji dah, a u jutro vam desni neće krvariti. Ovo je efikasan lijek i za afte.



NAPITAK ZA BODROST (LjUDMILE KIM)

U veče treba isjeckati dvije cikle srednje veličine i preliti ih sa jednim litrom hladne vode. U to dodati naribani komadić đumbira. U jutro procijedite, dodajte meda po ukusu, sve dobro izmiješajte i pijte do mile volјe. Ovaj zdravi napitak osigurava vam bodrost i dobro raspoloženje.



TIBETANSKA VJEŽBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAČU POTENCIJU

Stanite tako da vam kičma bude prava, zatim raširite noge što više možete i savijte ih malo u koljenima. Ispružite ruke naprijed. Stojte tako po 10 minuta, 3-4 puta dnevno.

Ovo je vježba tibetanskih monaha. Ako se radi redovno, jača cirkulaciju krvi u donjem želucu i u spolnim organima, uslijed čega se pobolјšava stanje prostate, adenom nestaje, a potencija jača.



LJEKOVITA SMJESA PROTIV MUŠKOG STERILITETA

Sipajte u teglu 200 grama meda + 1 čašu konjaka + sok od 3 limuna + 3 svježa žutanjka. Sve dobro izmiješajte. Dobro zatvorenu teglu čuvajte u frižideru. Pijte pola sata prije jela, tri puta dnevno po 1 žlicu ove smjese. Svaki put prethodno dobro promiješajte smjesu drvenom žlicom



BUNDEVINO SJEME ZA POBOLjŠANјE STANјA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISA

Samelјite 500g olјuštenih, sirovih sjemenki bundeve i dodajte čašu gustog meda. Dobro sve promiješajte i napravite kuglice promjera 1 – 1,5 cm. Uzimajte po jednu ovu kuglicu svako jutro prije doručka dok ih sve ne pojedete.

Ovaj kurs liječenja treba ponavlјati jednom godišnje.



MASKA ZA JAČU I ZDRAVIJU KOSU

Prelijte 1 žlicu lanenog sjemena sa 2 žlice klјučale vode. Neka odstoji pokloplјeno 20 minuta. Zatim dodajte 200 ml piva. Ovu smjesu namažite na vlažnu kosu, pa obmotajte glavu najlon kesom i toplim ručnikom. Neka maska ostane 2 sata. Zatim je isperite mlakom vodom i blagim šamponom.

Recept ove maske visoko se kotirao na moskovskom konkursu: „100 najbolјih recepata za njegu ljepote“.

Komentar Malahova: U ovom receptu pivo aktivira metabolizam i sprečava lomlјivost vlasi. A sjemena lana daju kosi zdrav sjaj.

SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU

Iscijedite bistar sok od svježeg lišća i korjena celera. Lijevajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda, koliko ima soka. Smjesu dobro promješajte drvenom ili plastičnom žlicom. Teglu držite dobro zatvorenu u frižideru, najduže nedjelju dana.Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno, uzima se po jedna žlica pola sata prije jela. Pijte ga svakodnevno, tokom cijele sezone cvjetanja ambrozije (u periodu od srpnja do kraja rujna) i spasit ćete se neprijatnih simptoma, kao što su: kihavica, curenje iz nosa, svrab, suzenje očiju i gušenje u grudima.Ovaj narodni ruski lijek odlično čisti organizam i djelotvoran je i za druge vrste alergija.



Kamilica i limun za mršavljenje

Na veće treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu žličicu cvjetova kamilice i dvije kriške limuna. Ovo preliti sa pola čaše provrele vode. Teglu odmah dobro zatvoriti i uviti u vuneni šal. U jutro procijediti tekučinu i piti u malim gutljajima, prije jela, u šest malih porcija.Komentar fitoterapeuta Ane Kalasnikove: - Ovaj čaj može zaista da doprinese smanjenju tjelesne težine. Kamilica poboljšava protok žuči a limun je bogat vitaminom C, koji je neophodan za dobar metabolizam. Ako redovno pijete ovaj čaj i uz to ne jedete mnogo, brzo ćete primijetiti da mršavite.Uzmite 4 čaše kefira i 150 grama kuhane i mljevene bundeve. Sve dobro promiješajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobit ćete odličan napitak koji izvanredno djeluje na organe za varenje i jača imunitet cijelog organizma.



ZA IMUNITET

Uzmite 4 čaše kefira i 150 grama kuhane i mljevene bundeve. Sve dobro izmiješajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobit ćete odličan napitak koji izvanredno djeluje na organe za varenje i jača imunitet cijelog organizma.



Smjesa za jačanje organizma i uspostavlјanje dobre hormonske slike

Samelјite (najbolјe je u mašini za mljevenje mesa) 1 čašu suhih kajsija, 1 čašu suhog grožđa, 1 čašu suhih smokvi, 1 čašu suhih šlјiva bez koštica i 1 čašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 čašu meda. Sve dobro izmješajte i držite u frižideru. U jutro prije doručka obavezno treba pojesti jednu kašiku ove smjese. Preporučuje se svim osobama kojima je potreban oporavak, kao i ženama koje žele da zatrudne.



MELEM ZA BRŽI OPORAVAK POSLE OPERACIJE

Sitno isjeckati 6 većih jabuka, pomiješati ih sa 400 grama svježeg svinjskog, neposolјenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. U odvojenoj posudi razbiti 12 žutanjka svježih kokošjih jaja sa jednom čašom šećera i tu dodati jednu tablu naribane crne čokolade. Čim se salo istopi sjediniti obe smjese i sve pažlјivo promiješati. Ovaj melem mazati na kruh i jesti za vrijeme doručka, ručka i večere, i uz to obavezno piti vruće mlijeko. Ovo je recept čuvenog akademika dr Tohirija, za jačanje organizma. Posebno je pogodan za brži oporavak pacijenata, operiranih od tumora.



Kontrasno tuširanje jača imunitet

Kada se tuširate u jutro, obavezno se pri kraju kupanja tuširajte toplom vodom, pa odmah vrlo kratko hladnom, pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmjenicno. Završite tuširanje sa hladnom vodom. To će vam dati bodrosti, svježine i energije za cijelo prije podne, a potrošit ćete samo minut više vremena. Ruski doktori to svima preporucuju. Nazivaju ga KONTRASNO TUŠIRANјE. Krvne žile se pri tome šire, pa skuplјaju, pa opet šire itd., krv struji brže i čisti krvne sudove od raznih otrova koji su se tamo nakupili. Ovo je odlično sredstvo za jačanje imuniteta. Nemojte u veče ovako da se tuširate, jer od viška energije nećete moći da zaspite.



ČAJ ZA JAČANјE IMUNITETA

U veče stavite u teglu dvije kašike sitno isjeckanog orahovog lišća i prelijte sa pola litra vrele vode. Teglu dobro zatvorite i umotajte u vuneni šal da ostane topla preko noći. Sutradan procijedite čaj i stavite teglu sa proceđenim čajem u frižider. Pijte svakog jutra po 50 mililitara ovog čaja.



RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA, PROFESORA dr ALEKSANDRA ŠARANDAKA, PROTIV GRIPA I PREHLADE

Uzmite pola čaše sušene Ehinacee, koja je veoma dobra za jačanje imuniteta. Zatim dodajte pola čaše sušene nane. Nana je dobar imunostimulator, a ima i ljekovito djelovanje na srce i krvne žile. Sve prelijte votkom do vrha čaše i promiješajte. Izručite sve u teglu i dobro je zatvorite. Teglu držite na tamnom mjestu, pri sobnoj temperaturi. Posle 7 dana procijedite sadržaj tegle i dodajte 1 žlicu meda. Promiješajte. Pijte po 20-25 kapi tri puta dnevno pola sata prije jela. Pijte ovo tokom 2,5 – 3 tjedna, dok vlada epidemija gripa. Ovo možete da pripremate i pijete 2 – 3 puta godišnje. To je odlično sredstvo, koje jača imunitet.



Razna sredstva protiv tumora

-Treba jesti što češće kašu od helјde, ona čisti organizam od tumora.

-Nabaviti cvijet krumpira i kuhati čaj. On liječi onkološke bolesti. Čaj se priprema na slijedeći način: tri kašike cvjetova krumpira staviti u teglu i preliti sa 1,5 čašom vrele vode. Poklopiti. Neka odstoji pokloplјeno 3 sata. Piti 3 puta dnevno po pola čaše ovog čaja.

-Japanske pečurke šitake zovu likvidatorima tumora. Kažu da onaj tko bar mjesec dana godišnje svakodnevno jede šitake ne može da ima nikakav tumor! Možete ih kupiti sušene, pa ih samelјite u u mlinu za kavu i jedite po jednu punu žličicu u jutro.

-Nabavite korjen čička (articium lappa) i pijte čaj sa medom. Normalizira metabolizam i čisti organizam od tumora.



Obloga od gline protiv tumora

Obloga se pravi na slijedeći način: Nabavite prečišćenu glinu. Prije upotrebe glinu držite jedan dan na suncu, da se dodatno pročisti i upije sunčevu energiju. U glinu dodajte 2 kašike brašna, 1 kavenu žličicu jabučnog octa i jak čaj od kamilice. Sve dobro umesiti da bude gustoće tjesta. Stavite tu „pogaču“ tamo gdje se nalazi tumor. Preko pogače treba staviti krpu, pa najlon kesu, pa sve dobro utopliti. Pogača treba da ostane točno sat i po, a zatim je treba skinuti i baciti. Pogača od gline isisava iz tijela ćelije tumora. Zato se ne smije držati duže od sat i po, i poslije se mora obavezno baciti. Ne smije se ponovo upotreijbiti. Napraviti novu pogaču na isti način od nove gline i držati je opet sat i po, pa je posle baciti. Stavlјajte što češće ove obloge od gline i bit ćete zadovolјni rezultatom.



RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENјE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA, ZA PROFILAKTIKU RAKA I LIJEČENјE POČETNOG STADIJA ONKOLOŠKIH OBOLjENјA

Potrebno vam je: čaša suhog ili svježeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus), čaša šećera, 3 litra kozje surutke, i jedna žličica svježe kisele pavlake, velika tegla, gaza i jedan kamen. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen, pa stavite kesicu na dno velike tegle. Kamen stavlјamo da kesica ne bi isplivala na površinu. Zatim sipajte surutku, kiselu pavlaku i šećer. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom, da ne bi ulazili insekti. Neka tegla ostane na tamnom, toplom mjestu, tokom dvije nedjelјe.

Nakon dvije nedjelјe gotov je kvas, koji čisti i regenerira cijeli organizam. Pijte pola sata prije jela po pola čaše ovog kvasa, koji će u potpunosti regenerirati epitel vaših organa za varenje. On eliminire iz organizma i teške metale i radionukleide.Takođe eliminira i ćelije tumora i zaustavlјa širenje metastaza. Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogođene štetnim nuklearnim zračenjem.



RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENјE JETRE I PROTIV ALERGIJA

Potreban vam je svjež neven, koji možete gajiti i u teglama. Tokom dvije nedjelјe, svako jutro pre doručka, uberite po tri cvijeta, dobro ih sažvaćite i progutajte. Zatim napravite pauzu nedjelјu dana pa ponovite kurs. Ovo je starinski seoski recept za čišćenje jetre i jačanje imuniteta. Kada očistite jetru proći će vam i alergije.



ČAJ ZA ČIŠĆENјE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJA

Ovaj čaj se sastoji od 7 komponenata. Dobro pomiješajte kičicu – 5 žlica, kantarion – 4 žlice, korjen maslačka – 3 žlice, rastavić – 2 žlice i usitnjeni šipak - 2 žlice. Uzmite jednu žlicu ove mješavine i prelijte je uveče sa šalicom hladne vode. Ujutro stavite na šporet i zagrijte do vrenja, ali ne kuhajte, već skinite sa šporeta, poklopite posudu i umotajte je u topli šal da odstoji 40 minuta. Zatim procijedite čaj i pijte po trećinu čaše tri puta dnevno prije jela. Pripremlјeni čaj čuvajte u frižideru. Ovaj čaj čisti organizam i koristan je protiv alergija, posebno dobro pročišćava dišne puteve.



PASTA ZA MRŠAVLjENјE

Uzmite 1 kašiku (20 grama) svježeg sira, dodajte 1 žlicu mlijeka, 1 žlicu soka od limuna, 3 žlice soja sosa, kim, sitno nasjeckani luk po ukusu i prstohvat crvene aleve paprike. Sve dobro pomiješajte. Dobit ćete pastu koju možete namazati na lišće zelene salate ili kupusa i jesti koliko god želite. Pasta je pogodna za mršavlјenje, jer ubrzava metabolizam.





ČAJ OD ŠIPKA SMANјUJE APETIT

Kavenu žličicu izmrvlјenog šipka prelijte sa pola čaše vrele vode i ostavite pokloplјeno 30 minuta. Procijedite i dodajte pola žličice meda. Pijte lagano, u malim gutlјajima. Ovaj čaj utiče na smanjenje apetita i snabdijeva organizam vitaminom C.



KOMPOT ZA MRŠAVLjENјE

Skuhajte suhe šlјive u dosta vode. Pijte što više ovaj kompot, bez dodavanja šećera. Utiče na smanjenje apetita, pobolјšava varenje i liječi zatvor.



KUGLICE OD CIKLE ZA SMANјENјE APETITA I BRZO MRŠAVLjENјE

Kilogram dobro oprane sveže cikle iscjedite u sokovniku za pravlјenje bistrih sokova. Ostaci cikle nakon cjeđenja sokova su odlično sredstvo za mršavlјenje. Od ovih ostataka odmah napravite male kuglice, veličine tablete i stavite ih u zamrzivač. Nemojte odjednom cjediti veću količinu cikle, jer su svježije kuglice biološki aktivnije. Kad god osjetite glad, gutajte ove kuglice, bez žvakanja. Progutajte svaki put prije jela po dvije žlice ovih kuglica, a poslije njih nemojte ništa jesti, niti piti. Kad poslije izvjesnog vremena ogladnite – opet gutajte ove kuglice. Kuglice od iscjeđene cikle će vam znatno umanjiti apetit i smanjiti težinu, jer na prirodan način detalјno čiste vaš organizam. Ovaj tretman, poznat pod nazivom “Metodika sitog gladovanja”, preporučuje ukrajinski narodni iscjelitelј, akademik Balotov. Ako i pored gutanja kuglica od cikle osjećate glad, jedite kao i obično. Utvrđeno je da gutanje ovih kuglica dovodi do naglog mršavlјenja. Posebno je korisno za osobe sa visokim krvnim tlakom, jer smanjuje tlak



JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŽENјE APETITA

U čašu vode stavite žličicu meda i iscjedite krišku limuna. Sve dobro promješajte i popijte lagano, u malim gutlјajima. Ovaj jednostavni napitak učinit će da odložite svoj slijedeći obrok za cijeli sat.



SOKOVI ZA MRŠAVLjENјE

1.Recept za sok „“Purple Rain“

- 2 cikle srednje veličine, 2 mrkve, 3 jabuke, 1 olјušteni limun, đumbirov korjen dužine oko 5 cm. Iscijediti sok i odmah popiti.



2. Recept za sok „Aleksandra“

1 krastavac
1 velika zelena jabuka
200 g stablјika celera
veza mirođije
1 lajm

Sve zajedno iscijediti i dobro izmiješati sok.



3. Recept za sok „Iskušenje“
6 kajsija, 2 čaše isjeckanih komadića dinje, 0,5 čaše soka od naranče
Iscjediti sok, dodati 6 kockica leda i odmah popiti.



4. Recept za sok „Super Ekstrakt“
1 čaša kockica svježeg ananasa, 1 čaša isjeckanih kockica jabuke, 2 mrkve, 1 olјuštena naranča, 2 stablјike celera, 1 olјušteni lajm. U iscijeđeni sok dodati i nekoliko kockica leda.



5. Recept za sok „Vitaminski punč“
2 žute paprike bez sjemenki, 2 kruške, 2 jabuke, 3 olјuštene naranče, pola grejpfruta. Iscjediti sok od svih sastojaka i dobro promiješati.



6. Recept za sok – koktel Roberta de Nira

500 g crnog grožđa
500 g bijelog grožđa
400 g salate iceberg
200 g zelene salate

Treba iscijediti bistri sok, u kome nema sjemenki od grožđa. Ovaj sok sadrži puno željeza i magnezija. Dobar je za mršavlјenje i pomlađivanje.



7. Recept za sok „Energetsko piće“
2 čaše isjeckane mrkve, 0,5 čaše isjeckanog krastavca, 1 jabuka, 1 paradajz, 1 olјušteni lajm,12 listova špinata, 1 čaša isjeckanih stablјika celera, 2 žlice meda. Iscijediti sok i dodati med. Može se dodati i nekoliko kockica leda.

Pomoću dijete sa svježim sokovima, za nedjelјu dana se gubi do 5 kilograma.

Dnevno se preporučuje 1,5-2 litra soka. Uz njih, potrebno je popiti isto toliko vode.



TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG TLAKA I PREKOMJERNE TEŽINE

Sitno isJeckajte zeleno lišće mrkve i cikle, prokuhajte u malo vode i izmiksajte. Sipajte ovu smjesu u posudu za salatu, dodajte sitno sjeckani svježi peršin i mirođiju. naribajte jedan češanj bijelog luka i jezgra od 2-3 oraha. Sve promiješajte i začinite maslinovim ulјem i svježim sokom limuna.Komentar moskovskog dijetologa, dr Elene Ivanove: - Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. Salata eliminira suvišnu vodu iz organizma i pobolјšava metabolizam natrija i kalija -.



Kolačići za trudnoću

Pomiješati jednake količine mljevenog badema, urmi, banana i meda. Dodati bjelanjka, onoliko koliko je potrebno da se sve slijepi. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180 stupnjevai 20 minuta.

Ovo je staro arapsko ljekovito sredstvo. Vjeruje se da žene koje jedu ove kolačiće brže i lakše ostaju trudne.



SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA

Ovaj način liječenja omogućit će vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od čestih cistitisa.

Potrebna vam je litra mlijeka. nalijte mlijeko u dublјi lonac, lonac stavite na rešo, a rešo na pod. Sjedite na izvrnutu stolicu, iznad lonca sa mlijekom , da vas obuhvata ljekovita para, ali pazite da ne bude pretoplo i da se ne opečete ili zapalite. Oko struka omotajte deku, da para ne izlazi po prostoriji. Parite se sve dok mlijeko sasvim ne ukuha. Sutradan ponovite proceduru. Vrlo brzo ćete osjetiti znatno pobolјšanje svog stanja, jer je toplo mlijeko moćan antibiotik. Dovolјno je samo nekoliko ovakvih tretmana, da sasvim ozdravite.U Rusiji se žene pare nad loncem u kome se kuha lekovito livadnko bilјe. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta i tako liječe ne samo uporan cistitis, nego i upale jajnika.



MALAHOV – ČIŠĆENјE ORGANIZMA LANENIM ULjEM SA ZAČINIMA

Uzmite laneno ulјe, 50 ml (četvrtina čaše). Dodajte prstohvat đumbira u prahu i prstohvat mljevenog crnog bibera. Sve dobro izmiješajte. Popijte u jutro na prazan želudac.

Ovo ulјe treba pripremati i piti samo tri dana. Ulјe oblaže organizam iznutra a začini pomažu da se izbace toksini.

Nakon tri dana uzmite laneno ulјe, ali bez začina i brižlјivo ga utrlјajte u kožu po cijelom tijelu. Ova masaža ulјem se vrši radi potpunijeg izbacivanja toksina iz organizma



SIRUP ZA ČIŠĆENјE ORGANIZMA

Iscijedite jednake količine soka od svježe cikle, sveže mrkve i svježe crne rotkve. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu zdjelu, poklopite zdjelu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. Dobiveni sirup čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. Pijte ga 3 puta dnevno prije jela, uzimajte po jednu žlicu. U ovaj sirup možete dodati i med. Ciklu treba jesti što više, jer je efikasno sredstvo za čišćenje organizma od svih otrova, u koje spadaju i produkti radioaktivnog zračenja.