Kineska medicina

Reishi



Gljiva koja je izdržala test vremena u Kini više od 4000 godina,
otkrivena nedavno u Evropi i Americi a sada i kod nas


Više od 2000 godina Reishi gljive (Ganoderma Lucidum) su zauzimale prestižni status kod Kineskih medicinskih stručnjaka kao izuzetno lekovito sredstvo i bile su veoma široko korišćene u Kineskoj tradicionalnoj medicini kao alternativni pristup i kao sredstvo za tretiranje mnogih bolesti. Reishi gljive su legendarno čudo od svih medicinskih lekovitih biljaka zbog svoje očigledne superiorne lekovitosti i zbog odsustva neželjenih dejstava i toksina prilikom korišćenja.

Reishi gljive su smatrane u drevnoj Kini kao » Lek kraljeva «, Dr. Shi-Jean Lee, najslavniji doktor dinastije Ming u svojoj knjizi Ban Chao Gang Moo » Velika enciklopedija lekovitog bilja« je preporučivao upotrebu Lingzhi gljive (Ganoderma Lucidum) kao efikasnu u borbi protiv mnogih bolesti i da dugoročno uzimanje Ganoderme Lucidum omogućava formiranje zdravog organizma i on je Reishi gljivu smatrao za najlekovitiju od svih medicinskih biljaka, ispred Ginsenga zbog sledećih kvaliteta:

1. Reshi gljiva je netoksična i može se koristiti svakodnevno bez ikakvih neželjenih efekata po ljudski organizam,
2. Kada se normalno koristi uspostavlja funcije organizma u njegovo prirodno stanje omogućavajući svim organima da funcionišu normalno,
3. Imunomodulator – reguliše i fino podešava imuni sistem.

Možda najveća potencijalna lekovita korist je njegova mogućnost da jača imuni sistem ljudskog organizma. Reishi – Ganoderma Lucidum sadrži visoku koncentraciju organskog germanijuma, polisaharide i tripertene. Ove aktivne komponente dokazano jačaju naše imunološke ćelije i jačaju naš imuni sistem. Konzumiranjem crvene Reishi gljive stoga vode računa o preventivi i povećavaju imunitet. Ganoderma lucidum ima široku primenu pomaže u boljem funkcionisanju i služi za tretiranje bolesti pet ključnih organa kod ljudi – srce, pluća, jetra, pankreas i bubrezi. Ganoderma lucidum se može koristiti za lečenje raznih bolesti ljudskog organizma uključujući : respiratorna oboljenja, kardiovaskularna, digestivna, neurološka, endokrinološka oboljenja itd. Sve ove navedene bolesti a i mnoge druge Ganoderma uspešno leči zahvaljujući najvažnijem efektu poboljšanjem imuniteta ljudskog organizma.

Dejstvo gljive Ganoderme Lucidum na tumor

Glavni uzrok razvoja tumora kod ljudi je slab telesni imunitet. Najbolji efekat u borbi protiv tumora Ganoderma Lucidum postiže regulacijom i aktivacijom imunog sistema, naročito povećavanjem telesnog imuniteta – povećavanjem sposobnosti samoodbrane ljudskog organizma protiv tumora.
Najveći deo istraživanja antitumornih efekata gljiva sprovedena je u Japanu. Osnovni rezultati brojnih istraživanja sprovedenih na miševima su sledeći: Lentinula edodes (shiitake) – stopa kočenja rasta tumora iznosi 80,7 %, s potpunim povlačenjem tumora u 6 od 10 slučajeva; Coriolus Versicolor – stopa kočenja tumora iznosi 77,5 %, s potpunim povlačenjem tumora u 4 od 8 slučajeva; Ganoderma Lucidum – stopa kočenja tumora iznosi 98,5 %, s potpunim povlačenjem tumora u 4 od 5 slučajeva (kod nekih komponenti stopa kočenja tumora iznosi do 100 %, s potpunim povlačenjem tumora u svim slučajevima), itd. Posebno je značajno istaći da pojedini antitumorni agensi deluju ne samo na primarne tumore, nego i u visokom stepenu koče pojavu i razvoj metastaza. Istraživači nepobitno su dokazali da neke lekovite gljive pokazuju visoku ili vrlo visoku stopu kočenja rasta različitih tumora, ali i značajnu stopu njihova potpunog povlačenja ako se s korišćenjem započne pravovremeno, kao i vrlo snažnu zaštitu od tumora ako se uzimaju prije njegova nastanka.
Gljive Ganoderma Lucidum zapravo preko svojih antitumornih jedinjenja pokreću imunobiološke reakcije kojima organizam menja svoje funkcionisanje kako bi ozdravio. Od 1980. za takva je jedinjenja u upotrebi izraz “biomodulatori”, odnosno “modifikatori biološkog odgovora”. Ta jedinjenja jačaju i/ili ponovno uspostavljaju imunološke funkcije organizma, kako one generalne, tako i specifični imunitet protiv tumora. Osim toga, ta jedinjenja koče razvoj tumornih ćelija, neposredno ih uništavaju, modifikuju tumorne ćelije, tako da ih odbrambeni sistem organizma može lakše prepoznati kako bi ih uspešnije uništavao, a u nekim situacijama i ubrzavaju sazrevanje tumorskih ćelija, koje se time od malignih ponovno pretvaraju u benigne.
Ganoderma može biti korišćena kao dopuna za vreme hemoterapije i radioterapije za smanjenje neželjenog dejstvo kao što je zamor, gubitak apetita i rizik od infekcija. Takođe može smanjiti toksične neželjene efekte i može ublažiti bolove za vreme hemoterapije i radioterapije naročito kod pacijenata koji su u krajnjoj fazi bolesti, za produžavanje njihovih života i poboljšanje kvaliteta života.

Zaštita jetre i detoksikacija

Reishi gljive su sposobne da zaštite jetru od oštećenja izazvanim raznim fiziološkim i biološkim faktorima. Osim toga efekti uzimanja Ganoderme mogu se videti i pre i posle oštećenja jetre. Rezultati istraživanja u Japanu su pokazala da uzimanje Ganoderme u trajanju od 2-15 nedelja kod pacijenata obolelih od hepatitisa da ukupna stopa uspešnosti je bila od 70-90%, stoga Ganoderma gljive se mogu koristiti za regeneraciju jetre i detoksikaciju, razne vrste hroničnog hepatitisa a takođe i za uspešno tretiranje lošeg rada jetrenih funkcija.

Dejstvo Ganoderme Lucidum na kardiovaskularni sistem

Kineski naučnici su našli da Ganoderma poboljšava krvotok i da sadrži kiseline tripertene koje snižavaju visok krvni pritisak, smanjuju holesterol i samim tim sprečavaju srčana oboljenja – infarkt.

Šestomesečna klinička istraživanja na medicinskom fakultetu u Tokiju su pokazala da je skoro polovina od 53 pacijenta sa povećanim krvnim pritiskom imala značajno sniženje krvnog pritiska posle uzimanja ekstrakta Ganoderme a slične rezultate su dobili Kineski naučnici u svojim obimnim istraživanjima dejstva ekstrakta Ganoderme na pacijente sa visokim nivom holesterola kod kojih je nivo holesterola značajno opao posle samo 1-4 meseca svakodnevnog konzumiranja extrakta (kod 68% od 90 pacijenata).

Poslednjih godina u svetu su vršena brojna naučna istraživanja koja dokazuju njeno snažno podsticajno dejstvo na imunoloski sistem, te izrazito antivirusno i antibaktrijsko dejstvo.
Njena vrednost je utoliko veća, što je dokazan njen izrazit antikancerogeni efekat, usled čega sa ona danas u svetu koristi kao zvanicno sredstvo u borbi protiv zloćudnih tumora a korisna je i u preventivne svrhe.
Najnovija istraživanja dokazuju i njeno izraženo pozitivno dejstvo u sprečavanju nesanice, raznih crevnih oboljenja, hronicnog bronhitisa, alergija, bolesti srca i krvnih sudova, hepatitisa, oboljenja bubrega i detoksikaciju organizma a zabeleženi su i brojni pozitivni efekti u lečenju multiple skleroze i AIDS-a.

Način upotrebe Ganoderme lucidum

Napitak pripremiti za najviše 3 dana, obavezno je držanje u frižideru, a preporučuje se da se napitak zagreje pre kozumiranja. Preporučuje se konzumiranje pre jela osim za osobe sa stomačnim problemima koje bi trebalo da napitak koriste posle jela. Pripremljen napitak se moze čuvati u frižideru do 3 dana. Preporučuje se upotreba 3-5 grama sušene Ganoderme lucidum dnevno za održavanje dobrog zdravstvenog stanja organizma i jačanja imuniteta, a 10-15 grama za teža stanja i bolesti.

Zbog njenog značajnog antibakterijskog dejstva, danas se koristi kao i prirodni antibiotic. Usled drvenastog sastava ove gljive, preporučuje sa njeno konzumiranje u vidu čaja.

Ganoderma lucidum u belom vinu : 40g Ganoderme lucidum potopiti u pola litre belog vina. Koristiti nakon 10 dana , dva puta dnevno, 30 ml svaki put. Pomaže kod hroničnih stomačnih tegoba.

Tonik : Staviti 15 grama sušene Ganoderme brandi i ostaviti 3-4 meseca da odstoji a najmanje 6 nedelja. Preporuručuje se konzumiranje jedne male čašice dnevno.

Supa : Dodati sušene komade Ganoderme supi ili čorbi po vašem izboru i kuvati na laganoj vatri 1-3 sata a potom izvaditi komade Ganoderme iz supe.
Sušeni komadi gljive Ganoderme se mogu kuvati najviše dva puta.

Izvor

Stari Kineski recept

Godine 1971. Uneskova ekpedicija pronašla je u jednom tibetanskom manastiru recept starokineskog homeopatskog lijeka. Preveden sa tablice od gline, ovaj recept je objavljen na brojnim jezicima i približen medicini 20.vijeka. Pretpostavlja se da je star od dvije do tri hiljade godina prije nove ere.
Oslobađa organizam masnih i krečnih naslaga, poboljšava razmjenu materija u tijelu i elastičnost krvnih sudova, sprečava infarkt, sklerozu, stenokardiju, apopleksiju i stvaranje tumora. Prestaje šum u glavi i poboljšava se vid. Pri tačnom pridržavanju uputa za liječenje, podmlađuje organizam.
Priprema:- Očistiti (plastičnim nožem nikako metalnim)i isprati 350grama bijelog luka (češnjaka), nasjeći ga sitno i istucati tučkom od drveta ili gline. Staviti ga u 300 grama 96% alkohola, čvrsto zatvoriti posudu i čuvati 10 dana na prohladnom mjestu. Zatim procijediti kroz gustu tkaninu a ostatak dobro iscijediti. Za 2-3 dana početi sa liječenjem uzimajući ovu miksturu sa 50 grama mlijeka sobne temperature prema sledećoj šemi-u kapima.

Dani Doručak Ručak Večera
1dan 1 2 3
2dan 4 5 6
3dan 7 8 9
4dan 10 11 12
5dan 13 14 15
6dan 15 14 13
7dan 12 11 10
8dan 9 8 7
9dan 6 5 4
10dan 3 2 1
11dan 25 25 25

Ovaj raspored je najbolje precrtavati olovkom prema broju kapi koje su popijene. Posle uzimanja kapi po ovoj tabeli produžiti sa po 25 kapi po obroku, dok se lek ne potroši do kraja.

Posle se preporučuje pauza u lečenju od 5 godina.

Izvor

BILJKA KOJA PRODUŽAVA ŽIVOT
Ginkgo je jedna od pet najprodavanijih lekovitih biljaka na svetu


Ginkgo biloba je najstarija biljka na Zemlji, a uzgaja se na samo nekoliko mesta u svetu. Njegova lekovita svojstva su se pojavila još u prvom priručniku o lekovima na svetu, napisanom pre 5000 godina u Kini. Ginkgo se drugačije naziva i „onaj koji produžava život" i „onaj koji poboljšava saznajne sposobnosti". To je jedina biljka koja je preživela atomsku bombu u Hirošimi i nije se promenila, zahvaljujući svojoj otpornosti na zagađenje okoline, insekte i razne bolesti. Iako se u kineskoj medicini koristi više od 5000 godina, zapadni svet ju je prihvatio tek pre 200 godina. Prvi ekstrakt iz lista ginkga proizveden je tek 1965. godine (za to je dr Kori dobio Nobelovu nagradu), iako je njegova lekovitost poznata i tradicionalno se koristi od davnina u medicini Dalekog istoka. Osim toga, ginkgo je postao omiljena parkovska vrsta jer je utvrđeno da prečišćava vazduh u gradovima i dobro podnosi zagađeni vazduh. Sada je ginkgo jedna od pet najprodavanijih lekovitih biljaka na svetu. Njeno lišće i seme se već vekovima koristi, prvenstveno za lečenje astme, bolesti bronhija i pluća, kao i za poboljšanje periferne i moždane cirkulacije krvi. Savremena medicina prihvata preventivno i lekovito delovanje ginkga.

Lekovitost čudotvorne biljke
Smatra se da upravo ginkgolidi regulišu protok krvi u mozak i time potpomažu bolje pamćenje, vraćaju bolje raspoloženje, a pomažu i kod drugih tegoba koje se mogu javiti kod starijih osoba. Stimulišu odbrambene mehanizme čime poboljšavaju astmatična i alergijska stanja, bakterijske infekcije, kao i stanja posle moždanog i srčanog infarkta. Svetska zdravstvena organizacija je priznala ginkgo kao sredstvo protiv demencije i Alchajmerove bolesti. U krvnim sudovima sprečava trombozu i reguliše krvni pritisak. Poželjno ga je koristiti ako postoje problemi s jetrom ili bubrezima, raznim upalama, impotencijom, zujanjem u ušima, slabijim sluhom u starosti, slabljenjem vida, vrtoglavicama i hemoroidima. Pospešuje iskorišćavanje glukoze, pa je koristan i za dijabetičare. S obzirom na to da utiče na cirkulaciju, korišćenje ginkga smanjuje neprijatnosti vezane za proces starenja, povećava radne sposobnosti, ubrzava zarastanje rana i olakšava oporavak od upale vena. Pri upotrebi preparata od ginkga treba se pridržavati uputstva za doziranje jer prekoračenje doze može dovesti do anksioznosti, nesanice, mučnine i proliva.

Izvor

Lekovite gljive - Phellinus linteus – Sang-Hwang Lingzhi

Phellinus linteus je medicinska gljiva znana kao ''Sang-Hwang Lingzi'' u Kini i ''Mesimakobu'' u Japanu, veoma slična Ganodermi lucidum po sastavu i po delovanju, a od davnina se koristi u medicini dalekog istoka. Phellinus linteus raste u prirodi na stablima Vrbe, Duda i Bresta, ali se veoma retko sreće u prirodi, jer su za njen rast i razvoj potrebni klimatski uslovi pa je to razlog što ju je skoro nemoguće naći u prirodi.

Phellinus linteus gljiva je često pominjana u starim zapisima Kineskih lekara i postala je veoma popularna među naučnicima i istraživačima dalekog istoka, a od nedavno i zapadnih naučnika zbog svojih izuzetnih antitumornih svojstava. Sang-Hwang Lingzi (Phellinus linteus) pečurke imaju dokazane antikancerogene efekte tako što potpuno obnavljaju i stimulišu imuni sistem kod ljudi obolelih od kancera. Klinički testovi izvedeni u Koreji, a takođe i u ostalim azijskim zemljama su pokazali da su Phellinus linteus ekstrakti izuzetno efikasni u lečenju i prevenciji raka jetre, raka pluća, raka želuca i ostalih vrsta kancera, a takođe i dijabetesa i hepatitisa i AIDS-a, a dugoročno korišćenje dokazano osnažuje imunološki sistem ljudskog organizma, a bez ikakvih neželjenih dejstava po ljudski organizam.

Naučnici sa Methodist Research instituta otkrili su da su ekstrakti te gljive delotvorni i kod raka dojke i uspeli su rasvetliti njegov mehanizam delovanja. U članku objavljenom u Journal of Cancer, dr. Daniel Sliva, koordinator sprovedenog istraživanja, objasnio je da se ekstrakt Phellinus linteusa, u laboratoriji, pokazao sposobnim inhibirati rast invazivnih stanica raka dojke preko blokade jednog enzima nazvanog AKT, koji je impliciran u kontrolu rasta stanica. Ekstrakt gljive ne samo da je smanjio nekontrolisani rast tumornih stanica, već je ograničio i njihovo agresivno ponašanje te je pokazao da ima potencijal za korišćenje u terapiji invazivnog raka dojke. Izvor: Journal of Cancer, 2008.

Phellinus linteus pečurka je drvenastog sastava, pa se stoga ne može koristiti u ishrani, ali se zato od nje pripremaju čajevi, razni lekoviti preparati koji se koriste u kombinaciji sa drugim lekovitim vrstama gljiva kao što su Ganoderma lucidum – Reishi, Cordyceps Sinensis, Agaricus Blazei, Chaga, Shiitake.

Kineska tradicionalna medicina preporučuje upotrebu 3-5 grama sušene Phellinus linteus gljive dnevno za održavanje dobrog zdravstvenog stanja organizma i 15-20 grama dnevno za oboljenja izazvanih kancerom ili kod nekih drugih teških oboljenja. Phellinus linteus gljivu je najbolje konzumirati sa vitaminom C koji pomaže organizmu da bolje absorbuje lekovite sastojke gljive.

Izvor

Lekovite gljive - Cordyceps Sinensis

Cordyceps je postao dobitnik različitih nagrada i 2000. godine dodeljeno mu je zvanje najboljeg proizvoda, a Kineski Komitet za nadzor kvaliteta ga je posebno nagradio. Mnogi zapadni naučnici i herbalisti sa Istoka slažu se da je Cordyceps Sinensis najpotentnija lekovita biljka na svetu.

Kineski carevi su sa velikom pažnjom ispitivali ovaj Božiji dar i smatrali su da je Cordyceps nastao zbog njih, da bi im omogućio dugovečnost i života i vladavine. Cordyceps poseduje silinu antioksidanasa, jer u sebi ima ogromne količine beta-karotina, vitamina E i C, minerala – Selena i Cinka, ubihinona (koenzim Q10), imunomodelirajućih polisaharida i drugih supstanci. Cordyceps sa svojim sastavom delujući na epifizu podstiče proizvodnju melatonina, univerzalnog antioksidanta sa moćnim delovanjem protiv nastanka i suzbijanja ćelija raka. U Cordicepsu se nalazi 77 mikro i makro elemenata, više od 80 tipova fermenata, nezamenljive aminokiseline, nezasićene masne kiseline itd. Tu su prisutni jednako vitamini i minerali neophodni za zdravlje čovekovo.

Uzimanjem Cordycepsa u bilo kojoj količini nije štetno. Čovek se ne može predozirati kada koristi Cordyceps. U svakom slučaju je prisutan princip sinergizma, koji se naročito ispoljava kod lečenja određenih bolesti. Brz i odmah vidljiv efekat lečenja je upravo posledica sinergizma preparata. Američka farmacija je uspela da iz Cordycepsa izdvoji unikatne supstance kao što je kordicepin, kordicepska kiselina, adenozin, adenin, itd., koji imaju sličnu moć jačanja imuniteta ljudi. Ispitivanjima je ustanovljeno da je kvalitet bioloških efekata Cordycepsa povezan sa specifičnim kompleksom polisaharida. Veća koncentracija polisaharida u eksperimentalnim uslovima je pokazala da je imunoregulacija i antioksidaciono dejstvo bilo jače do 15 puta.

Danas na zapadu Cordyceps najčešće koriste dve grupe konzumenata: sportisti i ljudi u godinama. Sportisti su počeli da ga koriste nakon publiciteta izazvanog uspehom kineskog ženskog lakoatletskog tima na Kineskim državnim igrama 1993. godine. Na tom takmičenju oboreno je 9 svetskih rekorda, i to sa zapanjujućom razlikom u odnosu na prethodne! Isprva su sportski zvaničnici sumnjali na korišćenje droga koje dovode do poboljšanja rezultata, sve dok trener nije otkrio da je tajna uspeha u Cordycepsu koji je davao članicama tima!

Istraživanja su nedavno potvrdila da korišćenje Cordycepsa povećava nivo ATP-a u ćeliji. Povećanje ćelijskog ATP-a znači stvarno povećanje energije, koja može dalje da se koristi. Ono se razlikuje od prividnog povećanja energije koje se dešava kada se koriste stimulanti centralnog nervnog sistema, poput kofeina, efedrina i amfetamina. Uzimajući lekove poput amfetamina, pacijenti osećaju kao da imaju više energije, a to zapravo nije tako. Ti lekovi utiču na centralni nervni sistem, a ne na ćelije tako da je krajnji rezultat manjak energije. Zato uzimanje amfetamina i dovodi do gubitka telesne težine. Mozak misli da ima dovoljno energije, pa nastavlja sa aktivnostima. Ali, naravno, pošto nema dodatne energije koju ćelije troše svakog trenutka, telo je prinuđeno da crpi svoje rezerve, zalihe masti. Korišćenjem Cordycepsa postiže se dvostruki efekat – povećanje ATP-a i veća potrošnja kiseonika, dobija se više energije za sagorevanje i više kiseonika pomoću koga se ono vrši. Zato sportisti koriste Cordyceps kao izvor dodatne energije, a vojnici kao sredstvo koje smanjuje zamor. Stariji ljudi ga uzimaju iz istih razloga – više energije i lakše disanje.


Uticaj Cordycepsa na ćelije raka

Jedna od najvećih koristi od Cordycepsa jeste potencijal ove pečurke kao izvora novih lekova protiv malignih oboljenja. Sve veći broj onkologa širom sveta preporučuje i koristi Cordyceps kao dodatak hemoterapiji, radijaciji i ostalim konvencionalnim i tradicionalnim metodama lečenja raka. Pokazao je izvanrednu sposobnost ne samo u sprečavanju rasta, u nekim slučajevima čak i uništavanju određenih vrsta tumora, već i kao sredstvo pomoću kojeg imuno-sistem i celo telo mogu da se održe jakim i vitalnim dok mu istovremeno prete efekti hemoterapije i radijacije (Namakura i ostali, 2003.). Njegovo sekundarno delovanje pomaže organizmu da efikasnije raspolaže resursima imunološkog sistema u slučaju stresa koji preživljava prilikom napada raka (Shin i ostali, 2003.) i omogućava mu da prepozna, iskoreni i spreči abnormalije i bolest, i na lokalnom i na nivou sistema (Koh i ostali, 2002.).

Imunomodulatorni efekti

Veliki broj istraživanja bavi se imuno-enhatornim i imuno-supresivnim svojstvima Cordycepsa. Ova dvosmerna regulacija funkcija imuno-sistema, odnosno činjenica da on može da se ojača ili oslabi, zove se imunomodulacija i čini se da potiče iz istog mehanizma u telu. Kada damo Cordyceps pacijentu čiji je imuni sistem oslabljen usled bolesti kao što su rak, hepatitis ili HIV infekcija, broj i aktivnost belih krvnih zrnaca raste. Suprotno tome, ako isti taj Cordyceps damo nekome sa hiper-imunitetom, kao što je to slučaj kod pacijenata obolelih od lupusa, limfoma i reumatoidnog artritisa, broj i aktivnost belih krvnih zrnaca opada, a raste broj crvenih krvnih zrnaca. Sve krvne ćelije proizvode se u koštanoj srži, pre svega u dugim kostima nogu. One napuštaju koštanu srž kao nezrele, i putuju do drugih organa gde sazrevaju u određene tipove krvnih ćelija, kao što su crvena krvna zrnca i T-ćelije. Kako je moguće da se isto jedinjenje kod nekih pacijenata ponaša kao imuno-stimulator, a kod drugih kao imuno-depresant? Po svemu sudeći, odgovor leži u dejstvu Cordycepsa na mehanizam diferencijacije krvnih ćelija koji signalizira telu gde bi trebalo da pošalje nezrele ćelije. Taj mehanizam je jasno prikazan u studiji koja se bavi načinom na koji Cordyceps utiče na sazrevanje ćelija leukemije (Chen i ostali, 1997.). Ova imunomodulacija na nivou diferencijacije je kao prirodna bomba protiv bolesti. Telo dobija signal da bi trebalo da se bori protiv bolesti, bilo da je u pitanju pad ili povećanje imuniteta.

Uticaj Cordycepsa na bubrege

Pacijenti sa hroničnim obolenjem i smanjenom funkcijom bubrega često pate od povišenog krvnog pritiska, proteinurije i anemije. Istraživanje sprovedeno na takvim pacijentima pokazalo je da je nakon mesec dana terapije Cordycepsom njihov krvni pritisak snižen za 15%, a značajno je smanjena i količina proteina. Pored toga, primećen je i skok superoksida dismutaze (SOD-a) koji, zajedno sa utvrđenim smanjenjem seruma lipoperoksida, sugeriše mogućnost neutralisanja slobodnih radikala, što rezultira manjim oštećenjem ćelija (Jiang i Gao, 1995.).

Hipoglikemijski efekat

Cordyceps je u brojnim ispitivanjima na ljudima i životinjama testiran i kao potencijalni agens za regulisanje nivoa šećera u krvi i zaista se dobro pokazao. U jednom eksperimentu, kod 95% pacijenata kojima je davano 3 ml tečnog ili 3 g suvog Cordycepsa dnevno, videlo se poboljšanje krvne slike, dok je u kontrolnoj grupi testiranoj ostalim metodama kod samo 54% pacijenata zabeleženo poboljšanje. Zajednička nit rezultata ovih ispitivanja je pojačana osetljivost na insulin i povećanje proizvodnje glukokinaze i heksokinaze, enzima iz jetre koji regulišu nivo glukoze. Kratko rečeno, Cordyceps može biti koristan kod pacijenata obolelih od dijabetesa, bilo da se daje sam ili sa drugim lekovima. U jednom neobjavljenom istraživanju koje je autor sproveo na subjektima koji nisu imali dijabetes, a kojima je davano 3 grama (3 ml) Cordycepsa dnevno, otkrilo se da su normalna variranja nivoa šećera u krvi koja se javljaju tokom dana, odnosno povećanje nivoa glukoze nakon jela i njeno opadanje između obroka, bila znatno umanjena kod grupe koja je uzimala Cordyceps. Nivo šećera posle jela nije rastao kao inače, a nije ni tako opadao između obroka. To može biti indikator povećane efikasnosti mehanizma regulacije nivoa šećera u krvi.

Uticaj Cordycepsa na funkcije srca

Jedno od ozbiljnijih dejstava Cordycepsa i u tradicionalnoj i u modernoj medicini jeste sposobnost stabilizacije pulsa i ispravljanja srčane aritmije. Ova gljiva danas u Kini predstavlja jednu od prvih linija odbrane u lečenju ozbiljnih oboljenja te vrste. Iako je mehanizam dejstva Cordycepsa u kontroli aritmije samo delimično poznat, smatra se da ga, makar delom, pokreće prisustvo adenozina (Pelleg i ostali, 1990.). Cordyceps sadrži značajnu količinu adenozina, deoksiadenozina i sličnih nukleotida. Dokazano je da ova jedinjenja imaju veliki efekat na koronarnu i cerebralnu cirkulaciju (Toda i ostali, 1982.), (Bern, 1980.). Premda ni jedan drugi lek ili biljka nemaju jednako dejstvo kod svih pacijenata, retki su slučajevi u kojima se aritmija nije poboljšala nakon dodavanja Cordycepsa klasičnoj terapiji. Još uvek nije poznato da je Cordyceps reagovao suprotno od bilo kog drugog leka protiv aritmije, i čini se da je zbog svoje netoksičnosti izvanredan izbor u lečenju ovakvih bolesti. Cordyceps se tradicionalno koristi u terapiji srčanih oboljenja, a dobro se pokazao i kod pacijenata koji su pretrpeli moždani udar.

Istraživanja sprovedena na pacijentima sa hroničnim srčanim oboljenjima pokazuju da dugotrajno uzimanje Cordycepsa u kombinaciji sa uobičajenom terapijom – digoksinom, hidrohlorotiazidom, dopaminom i dobutaminom, dovodi do poboljšanja kvaliteta života pacijenata, u poređenju sa bolesnicima iz kontrolne grupe. Pod tim se podrazumeva opšte fizičko stanje, mentalno zdravlje, seksualni nagon i srčana funkcija (Chen, 1995.).

Uticaj Cordycepsa na jetru

Skoro sve studije pokazale su da Cordyceps poboljšava funkcionisanje ovog važnog organa. Primera radi, na Orijentu se Cordyceps redovno koristi kao dodatak terapiji hroničnog hepatitisa B i C. U jednoj od studija, ekstrakt Cordycepsa upotrebljen je u kombinaciji sa ekstraktima nekoliko drugih medicinskih pečuraka, kao dodatak lamivudinu u terapiji hepatitisa B. Lamivudin je uobičajeni antivirusni leko koji se koristi u terapiji hepatitisa.

Doziranje

S obzirom da su klinički podaci o Cordycepsu relativno novi, preporučena doza može da varira. Uopšteno, klinička ispitivanja su vršena sa 3 – 4 ml pa i do 5 ml Cordycepsa dnevno, osim u slučajevima teških oboljenja jetre, kada je doza obično povećavana na 6 – 9 ml dnevno. Poznati su i lekari koji su svojim pacijentima obolelim od raka davali 20 ml, pa i 30 -50 ml dnevno. Mada ta količina može da se učini prevelikom, klinički rezultati postignuti tom terapijom su izvanredni, i nije prijavljena (zabeležena) toksičnost Cordycepsa.

Izvor

Čudesna lekovita Ganoderma Lucidum - Reishi gljiva

Za Ganodermu Lucidum, Ling Zhi Reishi - japanski naziv , se zna da je lekovita 4.000 godina. Stari Kinezi su je obožavali. Bolujete li, bez obzira od čega, Kinezi će vam preporučiti Ling Zhi ili nebesku travu. Zvali su je drvetom života i biljkom dugovečnosti. Verovalo se da samo posedovanje gljive Ganoderme Lucidum produžava život vlasnika. Vekovi korištenja donijela su joj niz imena: nebeska ili rajska trava, lek kraljeva, biljka sreće (prije pojave modernog intenzivnog uzgoja, gljivu je bilo prava sreća pronaći u prirodi)... No ma kako je zvali, reč je o gljivi iz porodice Ganoderma koja raste na panjevima drveća, a najcenjenije su one ubrane sa šljive i hrasta. Doktor Shi-Jean Lee, najslavniji doktor dinastije Ming u svojoj knjizi Ban Chao Gang Moo, piše da dugoročno uzimanje GanodermeLucidum omogućava formiranje zdravog tela i postizanje dugovečnosti. Ganoderma Lucidum se može uzimati svakodnevno bez ikakvih nuspojava, a dugoročno korištenje dokazano osnažuje imunološki sistem ljudskog organizma a bez ikakvih neželjenih dejstava po ljudski organizam.
S obzirom da je drvenastog sastava, ne može se koristiti u ishrani, ali se zato od nje pripremaju čajevi, razni lekoviti preparati u kombinaciji sa drugim lekovitim vrstama. U poslednjih 20 godina testirano je dejstvo Ganoderme lucidum preparata i potvrđeno da ova gljiva leči neurosteniju, nesanicu, kijavicu, razna crevna oboljenja, hepatitis, hronični bronhitis, leči jetru, poboljšava imunitet, leči srčana oboljenja i alergije a pominje se i mogućnost da pomognu u smanivanju muka kod pacijenata sa AIDS-om. Polisaharidi ove gljive imaju jak antikancerogeni efekat i u svetu se koriste kao zvanično sredstvo u borbi protiv zloćudnih tumora. Ganodermna kiselina, još jedno njeno jedinjenje, leči razne vrste alergija. Gljiva ima izrazita antivirusna i antibakterijska svojstva, pa može da se koristi i kao prirodan antibiotik. Prvi su je počeli uzgajati Kinezi, a u poslednjih nekoliko decenija njen uzgoj je sve popularniji širom sveta. Ganoderma lucidum se danas veštački uzgaja, u strogo kontrolisanim uslovima, a pokazalo se da su gajene gljive daleko ispred prirodnih po lekovitim osobinama.
Dejstvo gljive Ganoderme Lucidum na tumor
Glavni uzrok razvoja tumora kod ljudi je slab telesni imunitet. Najbolji efekat u borbi protiv tumora Ganoderma Lucidum postiže regulacijom i aktivacijom imunog sistema, naročito povećavanjem telesnog imuniteta - povećavanjem sposobnosti samoodbrane ljudskog organizma protiv tumora. Ganoderma Lucidum sadrži visoku koncentraciju organskog Germanijuma, Polisaharide i Tripertene. Ove aktivne komponente dokazano jačaju naše imunološke ćelije i poboljšavaju naš imuni sistem.
Najveći deo istraživanja antitumornih efekata gljiva sprovedena je u Japanu. U Istraživačkom institutu Nacionalnog centra za rak u Tokiju, Ikekawa i saradnici ispitali su već davne 1969. na miševima kojima su prethodno presadili sarkom 180, antitumorno delovanje ekstrakata jestivih gljiva, što su 5 godina kasnije potvrdili i proširili Hamuro i Chihara u zajedničkom istraživanju toga instituta i poznate prehrambene kompanije Ajinomoto. Osnovni rezultati tih i brojnih drugih istraživanja su sledeći: Lentinula edodes (shiitake) - stopa kočenja rasta tumora iznosi 80,7 %, s potpunim povlačenjem tumora u 6 od 10 slučajeva; Coriolus Versicolor - stopa kočenja tumora iznosi 77,5 %, s potpunim povlačenjem tumora u 4 od 8 slučajeva; Ganoderma Lucidum - stopa kočenja tumora iznosi 98,5 %, s potpunim povlačenjem tumora u 4 od 5 slučajeva (kod nekih komponenti stopa kočenja tumora iznosi do 100 %, s potpunim povlačenjem tumora u svim slučajevima), itd. Posebno je značajno istaći da pojedini antitumorni agensi deluju ne samo na primarne tumore, nego i u visokom stepenu koče pojavu i razvoj metastaza. Navedeni istraživači, kao i oba Morija (otac i sin), Maeda, Taguchi, Nanba, Aoki i brojni drugi, nepobitno su dokazali da neke lekovite gljive pokazuju visoku ili vrlo visoku stopu kočenja rasta različitih tumora, ali i značajnu stopu njihova potpunog povlačenja ako se s korišćenjem započne pravovremeno, kao i vrlo snažnu zaštitu od tumora ako se uzimaju prije njegova nastanka. Radeći konstantno gotovo 40 godina u relativnoj izolaciji svoga "carstva sredine", do istih su rezultata došli i naučnici iz NR Kine (npr. Xiao - Yu Li, Jia-Fang Wang, Q. Y. Yang i dr).
Gljive Ganoderma Lucidum zapravo preko svojih antitumornih jedinjenja pokreću imunobiološke reakcije kojima organizam menja svoje funkcionisanje kako bi ozdravio. Od 1980. za takva je jedinjenja u upotrebi izraz "biomodulatori", odnosno "modifikatori biološkog odgovora”. Ta jedinjenja jačaju i/ili ponovno uspostavljaju imunološke funkcije organizma, kako one generalne, tako i specifični imunitet protiv tumora. Osim toga, ta jedinjenja koče razvoj tumornih ćelija, neposredno ih uništavaju, modifikuju tumorne ćelije, tako da ih odbrambeni sistem organizma može lakše prepoznati kako bi ih uspešnije uništavao, a u nekim situacijama i ubrzavaju sazrevanje tumorskih ćelija, koje se time od malignih ponovno pretvaraju u benigne.
Ganoderma može biti korišćena kao dopuna za vreme hemoterapije i radioterapije za smanjenje neželjenog dejstvo kao što je zamor, gubitak apetita i rizik od infekcija. Takođe može smanjiti toxične neželjene efekte i može ublažiti bolove za vreme hemoterapije i radioterapije naročito kod pacijenata koji su u krajnjoj fazi bolesti, za produžavanje njihovih života i poboljšanje kvaliteta života.
Dejsvto Ganoderme Lucidum na alergije i na upalne procese
Sedamdesetih i osamdesetih godina prošlog veka antialergijsko dejsvo Ganoderme je bilo predmet istraživanja naučnika u Kini i Japanu. Istraživanja su pokazala da extrakt Ganoderme značajno koči sve četiri vrste alergijskih reakcija, uključujući i pozitivne efekte protiv astme. Istraživači u zdravstveno naučnom centru na univerzitetu u Teksasu su našli da Ganoderma može efikasno da se koristi za tretiranje Konjuktivitisa, Bronhitisa, Reumatizma a da pritom značajno poboljšava imuni sistem kod ljudi.
Dejstvo Ganoderme Lucidum na kardiovaskularni sistem
Vekovima je Ganoderma poznata kao kardiovaskularna biljka pa je tako rutinski prepisivana u staroj Kini i Japanu pacijentima sa “ bolovima u grudima “, sa stresom i/ili koronarno arterijskim oboljenjima. Kinski naučnici su našli da Ganoderma poboljšava krvotok i da sadrži kiseline tripertene koje snižavaju visok krvni pritisak, smanjuju holesterol i samim tim sprečavaju srčana oboljenja – infarkt.
Šestomesečna klinička istraživanja na medicinskom fakultetu u Tokiju su pokazala da je skoro polovina od 53 pacijenta sa povećanim krvnim pritiskom imala značajno sniženje krvnog pritiska posle uzimanja extrakta Ganoderme a slične rezultate su dobili Kineski naučnici u svojim obimnim istraživanjima dejstva extrakta Ganoderme na pacijente sa visokim nivoom holesterola kod kojih je nivo holesterola značajno opao posle samo 1-4 meseca svakodnevnog konzumiranja extrakta (kod 68% od 90 pacijenata).

Značajno je još napomenuti da je gljiva Ganoderma neotrovna, da može da se uzima svakodnevno bez ikakvih neželjenih dejstava.
Kada se konzumira u preporučenim količinama Ganoderma vraća stanje organizma na normalno stanje. ona je imunomodulator – reguliše i “fino podešava “ imuni sistem.

Pripremanje sušene pečurke Ganoderme Lucidum
Kineska tradicionalna medicina preporučuje upotrebu 3-5 grama sušene Ganoderme dnevno za održavanje dobrog zdravstvenog stanja organizma i 10-12 grama za ozbiljna oboljenja. Ganodermu je najbolje konzumirati sa vitaminom C koji pomaže organizmu da bolje absorbuje lekovite sastojke gljive.
Ganoderma je drvenasta gljiva pa prema tome se priprema isključivo kuvanjem i potapanjem a čuva se na suvom mestu – nikako u frižideru.
Čaj : Ganoderma čaj je tradicionalan način pripremanja pečurke na dalekom istoku.
Način pripreme: Iseći Ganodermu na male komade, što manje to bolje, potopiti u vodu i ostaviti je preko noći. Kuvati je na slaboj vatri 30 min., nakon čega se može konzumirati.
Napitak pripremiti za najviše 3 dana, obavezno je držanje u frižideru a preporučuje se da se napitak zagreje pre kozumiranja. Preporučuje se konzumiranje pre jela osim za osobe sa stomačnim problemima koje bi trebalo da napitak koriste posle jela.
Napitak začiniti medom i isceđenim limunovim sokom za bolji ukus napitka, nikako rafinisanim šećerom.
Tonik : Staviti 15 grama sušene Ganoderme u vino ili brandi i ostaviti 3-4 meseca da odstoji a najmanje 6 nedelja. Preporuručuje se konzumiranje jedne male čašice dnevno.
Supa : Dodati sušene komade Ganoderme supi ili čorbi po vašem izboru i kuvati na laganoj vatri 1-3 sata a potom izvaditi komade Ganoderme iz supe.
Sušen komadi gljive Ganoderme se mogu kuvati najviše dva puta.

Izvor

Shiatsu masaža - šta je to?

Shi znači prsti a astu pritisak, dakle, shiatsu znači pritisak na telo pomoću prstiju. Ovaj oblik fizioterapije koristi posebne načine pritiska na odredjene delove tela u cilju uravnoteženja telesne energije i poboljšanja zdravlja, kaže Darinka Dumanović diplomirani fizioterapeut koja je čitav radni vek provela u Specijalnoj ortopedskoj hirurškoj bolnici "Banjica" usavršavajući u medjuvremenu ovaj poseban oblik fizioterapije te je danas vodeći shiatsu terapeut u Srbiji. Zato kada kaže da je shiatsu idealni kućni lek, treba je poslušati i slediti uputstva.

Tradicionalna medicina dalekog istoka smatra da je u zdravom telu životna energija uravnotežena i slobodno protiče kroz četrnaest nevidljivih kanala koji se zovu meridijani. U zdravom stanju energija potpuno glatko teče kroz meridijane, skladno povezujući sve organe, tkiva i funkcije. Ali kada je organizam oslabljen zbog neumerenog načina života, emocionalnog stresa ili nekakve povrede, energija više ne teče glatko kroz telo. Na nekim mestima je slabija ili gotovo blokirana, dok je na drugim delovima tela isuviše jaka. Organizam je tada bolestan. Dakle, kada se poremeti ravnoteža životne energije ili se zaustavi u kanalima, u telu se javljaju problemi, nelagodnost, bol. U današnje vreme najveći broj ljudi pripada grupi "poluzdravih". To znači da njihovo stanje nije potpuno uravnoteženo. Oni zbog toga osećaju čitav niz različitih tegoba, ali još uvek ne toliko intenzivnih koje bi dovele do razvoja i ispoljavanja ozbiljnih oboljenja ili oštećenja organa. Toj armiji ljudi koji pate od različitih oblika alergija, prehlada, nesanice, stomačnih tegoba, depresivnim stanjima, neobjašnjivim izlivima besa ili straha, osećanja stezanja u grlu, različitim bolnim sindromima i stanjima ukočenosti pojedinih delova tela, shiatsu je najčešće lek izbora za trajnije rešavanje problema, kaže Darinka Dumanović. Shiatsu služi za otklanjanje simptoma, uzroka i najraniju dijagnostiku.

Bol je prijatelj

Dakle, pipanjem spolja shiatsu terapeut znaće šta nije dobro iznutra. Kako? Prvo se mora dobro znati anatomija energetskih meridijana koji prolaze preko tela, drugo, mora se znati pravac u kome se kreću, jer neki idu od centra prema periferiji ili od periferije prema centru, nije svejedno da li treba dodavati energiju pacijentu ili oduzimati energiju pacijentu. Ako je aku tačka bolna znači da postoji višak energije, ako je aku tačka neosetljiva znači da postoji manjak energije, ako su regioni tela hladni znači da je jako slaba cirkulacija i energije i krvi. Ako nas nešto boli to znaći da je energija blokirana. Bol je najveći prijatelj čoveku i ukazuje da postoji nešto što u našem telu ne funkcioniše kako treba. A da bi sve funkcionisalo treba znati, moći i umeti. Majstor veštih prstića, Darinka Dumanović kaže da ima šest pravila koja treba poštovati u životu, jer je šest kamena temeljaca osnov dobrog zdravlja - mišljenje, disanje, kretanje, hrana, seks i spavanje. Ajmo sad redom, valjda je jasno da se valja truditi da imamo pozitivno mišljenje, zatim da se treba dosta kretati, dobro disati, pravilno jesti, imati zdrav san i najvažnije TREBA VOLETI. Svako zaslužuje da bude zdrav i srećan, bilo da je na početku svog života ili u poodmaklim godinama, ali duhom mlad. Čovek koji prihvati umerenost kao životno pravilo proživeće svoj život u potpunosti. Uravnotežite svoj život, kaže Darinka i učinite ga korisnim i srećnim. Osmeh na licu - zdravo srce. Nadjite više vremena za život pa ćete duže i živeti. Čovek koji gubi strpljenje i dobru volju, rasipa svoj trud i energiju. Ako postanete nervno napeti i ako se ljutite na sve, bićete i razočarani u sve. Mozak nervno napete i zabrinute osobe, sa nepravilnim odnosom prema životu, pati od slabe ishranjenosti kao posledice suženja krvnih sudova koji mozak snabdevaju krvlju. Onaj ko je opterećen mišlju o životu koji mu čini nepravdu i udara glavom o zid svojih neuspeha, umesto da ga zaobidje, doživeće još veće nepravde i promašaje. Trudite se i trud će se isplatiti, vratite ravnotežu u svoj život, poruka je shiatsu terapeuta.

E sad, ako smo negde omanuli, a uvek jesmo, ponovo osmeh na lice i trk kod shiatsu terapeuta, jer ovaj tretman ima nekoliko funkcija koje su veoma važne a to su: laka i brza relaksacija, ubrzavanje cirkulacije kroz celo telo, uključujući mišiće i unutrašnje organe, povećanje pokretljivosti zglobova, pravilna funkcija nerava u centralnom i perifernom nervnom sistemu, jačanje otpornosti organizma. Jer, kao što rekosmo tamo negde na početku, svaki naš organ ima svoju putanju na površini tela i pomoću shiatsu tretmana možemo da konstatujemo rano šta se dešava u unutrašnjosti, i da istom metodom otklonimo i simptome i
uzroke.

Hajde da vežbamo

Shiatsu se vrlo lako uči i za njegovu primenu nije potreban nikakav poseban pribor niti ulja. Potrebno je imati samo toplu, provetrenu prostoriju, meku prostirku na podu i znanje. Moguće je raditi i autoshiatsu ili masažom pomoći drugome. Zato je shiatsu idealni kućni lek. To je tehnika koja ne upotrebljava nikakve grube intervencije, već samo uskladjuje energiju kako bi se telo samo izlečilo.

Evo i jednog saveta za autoshiatsu: za popuštanje bola u vratu veoma je važan tretman koji se odnosi na vežbe istezanja. One smanjuju bol koji izaziva ograničenje pokreta. Vežbe su efikasnije kada se rade pod mlazom toplog tuša ili posle obloga od djumbira. Toplota poboljšava protok krvi kroz mišiće vrata i smanjuje bol, savetuje Darinka Dumanović.

Vežba za popuštanje bola u vratu, koja se može vežbati na poslu ili kod kuće:

1. Stanite uspravno, iz neutralnog položaja okrenite polako glavu udesno, koliko možete, bez zatezanja. Vratite glavu u prvobitni središnji položaj i opustite se. Ponovite ovaj pokret na levu stranu.
2. Pokušajte da približavanjem dodirnte levo uvo i levo rame i ponovite to na desnoj strani.
3. Podignite oba ramena što je moguće više i zadržite ih tako oko 5 sekundi. Opustite ih i odmorite se. Istegnite ramena natrag i zadržite ih tako 5 sekundi. Opustite ih i odmorite se.
4. Polako savijajte glavu unapred, pokušavajući da bradom dotaknete grudnu kost. Zatim savijajte polako glavu unatrag, gledajući u tavanicu. Vratite glavu u neutralni položaj i odmorite se. Ponovite vežbu 3 do 5 puta na početku, a kasnije može i više puta.

Učite i vežbajte, savetuju terapeuti. Shiatsu je ravnoteža, ples i igra izmedju terapeuta i pacijenta u kojoj se isceljujuća moć oba aktera nadopunjuje da bi pročistila i uravnotežila životnu snagu i energiju. Osnovna vrednost ove metode leži u tome što će vam otvoriti zaboravljeni aspket komunikacije putem dodira koji ima snagu da stvara mir i ravnotežu u našim telima i životoma. To je najveći dar koji se može dati i dobiti. Shiatsu sledi put prirode i ako se primenjuje na pravi način može svima da donese zdravlje i sreću.

Izvor

Šitake - efikasan borac protiv kancera

Lentinan, prečišćeni polisaharid iz ovih gljiva, koristi se u vidu inekcija i produžava preživljavanje pacijenata koji su na konvencionalnoj terapiji raka i side. Šitake gljive sadrže i supstance koje apsorbuju masti, pa indirektno regulišu telesnu težinu i snižavaju visok krvni pritisak. Šitake spadaju u najviše gajenje gljive na svetu, prijatnog su ukusa, a osim u vidu samostalnog obroka, često se koriste i kao dodatak ishrani jer sadrže mnoštvo vitamina i svuh osam esencijalnih aminokiselina, u srazmeri koja je mnogo optimalnija nego u soji, mesu, mleku ili jajima. Pošto se hiljadama godina koriste u narodnoj medicini Dalekog istoka, šitake su bile predmet i brojnih medicinskih istraživanja.
Lentinan „ubija"maligne ćelije

Lentinan, visokoprečišćeni polisaharid iz šitake gljiva, u Japanu je registrovan kao lek i uglavnom se koristi u vidu inekcija, a pokazalo se da produžava preživljavanje pacijenata koji su podvrgnuti konvencionalnom lečenju raka i side. Ovaj polisaharid pokazao se koristan ne samo u terapiji kancera, već i u sprečavanju oštećanja genetskog materijala-hromozoma, izazvanih lekovima protiv raka. Zahvaljujući rezultatima ovakvih i sličnih istraživanja, imuno-modulatori iz gljiva počeli su da se koriste u prevenciji neželjenih efekata zračenja i hemoterapije, prvenstveno u Japanu koji prednjači u svakodnevnoj i terapijskoj upotrebi medicinskih gljiva. Necitotoksična priroda polisaharida iz gljiva omogućava uništavanje smrtonosnih ćelija raka bez oštećenja ćelija domaćina.
Metabolizam holesterola

Uticaj šitake gljiva na metabolizam pripisuje se dejstvu aminokiseline eritadenina koja utiče na sniženje loših lipoproteina u serumu kako ljudi tako i životinja.Šitake gljive sadrže i supstance koje apsorbuju masti, pa indirektno regulišu telesnu težinu i snižavaju visoki krvni pritisak.

Izvor

Sang-Hvang Lingzi-Kineska medicina



Phellinus linteus je medicinska pečurka znana kao ''Sang-Hvang Lingzi'' u Kini i ''Mesimakobu'' u Japanu. Veoma je slična Ganodermi lucidum po sastavu i po delovanju, a od davnina se koristi u medicini Dalekog istoka. Raste u prirodi na stablima vrbe, duda i bresta, ali veoma retko jer su za njen rast i razvoj potrebni klimatski uslovi.

Pečurka Phellinus linteus je često pominjana u starim zapisima kineskih lekara i postala je veoma popularna među naučnicima i istraživačima Dalekog istoka, a od nedavno i zapadnih naučnika zbog svojih izuzetnih antitumornih svojstava. Dokazano je da ova pečurka ima antikancerogene efekte tako što potpuno obnavlja i stimuliše imuni sistem kod ljudi obolelih od kancera. Klinički testovi izvedeni u Koreji, a takođe i u ostalim azijskim zemljama su pokazali da su Phellinus linteus ekstrakti izuzetno efikasni u lečenju i prevenciji raka jetre, raka pluća, raka želuca i ostalih vrsta kancera, a takođe i dijabetesa, hepatitisa i AIDS-a. Dugoročno korišćenje dokazano ikakvih neželjenih dejstava osnažuje imunološki sistem ljudskog organizma.

Naučnici sa Metodist Risrč instituta otkrili su da su ekstrakti te pečurke delotvorni i kod raka dojke.

Phellinus linteus je drvenastog sastava, pa se stoga ne može koristiti u ishrani, ali se zato od te pečurke pripremaju čajevi, razni lekoviti preparati koji se koriste u kombinaciji sa drugim lekovitim vrstama pečuraka.

Kineska tradicionalna medicina preporučuje upotrebu 3-5 grama sušene pečurke dnevno za održavanje dobrog zdravstvenog stanja organizma i 15-20 grama dnevno za oboljenja izazvanih kancerom ili kod nekih drugih teških oboljenja. Najbolje ju je konzumirati sa vitaminom C koji pomaže organizmu da bolje absorbuje njene lekovite sastojke.

Izvor

Tradicionalna kineska medicina je razvijeni medicinski sistem koji se bazira na filozofskom konceptu da je čovek primarno energetsko biće. Održavanje materije tela tj. postojanje organa, ali i njihovo funkcionisanje omogućava upravo vitalna energija to jest ki. Ona nastaje udruženim radom pluća, slezine i želuca od vazduha, hrane i vode, i jednog dela tzv. esencijalne energije koju nasleđujemo od roditelja.

Vitalna energija neprekidno teče kroz telo po putanjama koje se zovu kanali odnosno meridijani. Oni polaze od unutrašnjih organa i idu ka površinskom sloju tela. Svaki organ ili organska funkcija ima svoj meridijan. Obeležavaju se rimskim brojevima i ukupno ih ima XIV.

Kao što tok reke nije svuda podjednak, tako je i ova energetska reka po svojoj snazi i osobinama različita. Mesta na kanalima gde je energija čista i snažna jesu akupunkturne tačke. Njih ima 365 na telu i raspoređene su od glave do stopala. Predstavljaju zone kože preko kojih možemo uticati na rad organa pa tako i na očuvanje zdravlja ili sprečavanje i lečenje bolesti.
Ravnoteža kao osnova svega
Ponikla na osnovama taoističke filozofije, kineska medicina ljudsko telo vidi kao mali univerzum sa nizom međusobno povezanih sistema koji, kada su u ravnoteži (harmoniji), održavaju zdravo funkcionisanje ljudskog organizma. Bolesti nastaju usled neravnoteže jina i janga u organizmu, dve energije koje se stalno menjaju pretapajući se jedna u drugu, čineći celinu zvanu tao.

Kulturna tradicija drevne Kine i drevne kineske medicine govori o pet elemenata (drvo, vatra, zemlja, metal i voda), i principima:

Poštuj silu prirode, poštuj isceliteljske moći prirode. Svaki čovek u svom telu poseduje samoisceliteljske moći. Uloga lekara je da razotkrije i pojača, aktivira te prirodne moći samoisceljenja korišćenjem netoksične, prirodne jedinstvene metode terapije.

Čoveka gledati kao celinu. Svakog pacijenta posmatraj kao celinu – sistem, otkrivajući jedinstvo tela, uma i duha. Ukoliko je celina u neravnoteži, onda je i telo bolesno, ili um ili duh. Ukoliko se deluje na uspostavljanje ravnoteže onda je to proces ozdravljenja i aktiviranja životne energije.

Otkriti i lečiti uzrok, a ne posledicu. Otkrivanjem uzroka, njegovog eliminisanja, nestaje i posledica. Simptome ne lečiti, lečiti koren uzroka.

Lekar je učitelj. On obučava, savetuje, razgovara, posmatra, analizira, deluje na pacijenta, prenosi mu svoja znanja, iskustva, pronalazi odgovore zajedno sa pacijentom. Obaveza lekara je da nauči pacijenta obrascima zdravog života primenjujući univerzalne principe življenja.

Preventiva – najbolje lečenje.

Otvaranjem Kine prema svetu i zahvaljujući fenomenu globalizacije koji su omogućili povećanje protoka informacija i stepena međuzavisnosti ljudi, njihovih znanja i delovanja, tradicionalna kineska medicina sve više ulazi u zvanične medicinske tokove.

http://www.stetoskop.info/Tradicionalna-kineska-medicina-osnovni-principi-i-znacenje-4044-s3-content.htm

Kineski tradicionalni naucni principi.

Prva je nauka o Jin I Jan energiji, Jin I Jan ravnoteži svega u svim vremenima I na svim prostorima. To je energija ravnoteže, mira, ravnoteže materije, živog I neživog sveta u svim dimenzijama. To je zakon života i smrti. Kako zapamtiti Jin I Jan? Na primeru, kao što je Dan I Noć, Mesec I Sunce, Vrh I Dno, Gore I Dole, Toplo I Hladno, Muškarac I Žena, Biljke I Životinje, … Po tom principu je uvek potreban balans, harmonija medju suprotnim stranama sveta, harmonija medju polovima.

Druga velika Istočnjačka nauka je Nauka o pet elemenata:

Kako su govorili stari Kinezi, svet je izgradjen od pet prvoimenovanih elemenata-metal, voda, drvo, vatra I zemlja.

Metal kondezuje vodu, voda daje život drvetu, drvo gori I radja vatru, a iz vatre nastaje zemlja, a u zemlja u svojim nedrima stvara metal … I tako u krug do beskonačnosti u budućnosti od beskonačnog u prošlosti- kao začarani krug opstanka.

Metal je simbol napretka, rasta civilizacija, urbanizacije. Nedvomsmisleno deluje na ekološke uslove življenja u urbanim sredinama, uništavajući pri tom šume, a to povredjuje atmosferu. Voda je postala vrlo loša I uglavnom je zagađena I sve više postaje opasna po život bića na planeti. Sve se to odražava na naš život I zdravlje. Vatra kao simbol proizvodnje – radjanja je zbog tempa u rastu industrije postala simbol propadanja životnih uslova I smanjenja zdravog odnosa prema okolini. Proizvodnja hemijskih supstanci, otrova, oružja I zagadjivača okoliša je enormna I opasna, pa I nekontrolisano ugrožavajuća. Hemija ulazi u naš život na sva vrata. Zemlja je simbol hrane, opstanka, kretanja. Primenom pesticida, insekticida, fungicida I sličnih hemijskih proizvoda zemlja je otrovana a sa njom I hrana. Otrovane su pčele, insekti koji plode biljke, otrovani su u tom lancu I ljudi. Sve je oko nas otrovano. Voda, vazduh, zemlja, hrana, misli…Hrana za domaće životinje je prepuna steroida koji preko jela dolaze do naših ćelija. Otkazuje zdravlje kod ljudi. Sve je više bolesnih, sve više se ljudi radjaju bolesni, sve je manje zdravih.

Kulturna tradicija drevne Kine I drevne kineske medicine govori o ovih pet elemenata, I proverenim u vremenu, principima:
Poštuj silu prirode, poštuj isceliteljske moći prirode. Svaki čovek u svom telu poseduje samoisceliteljske moći. Uloga lekara je da razotkrije I pojača , aktivira te prirodne moći samoiscelenja korišćenjem netoksične, prirodne jedinstvene metode terapije.
Čoveka gledati kao celinu. Svakog pacijenta posmatraj kao celinu – sistem, otkrivajući jedinstvo tela, uma I duha. Ukoliko je celina u neravnoteži, onda je I telo bolesno, ili um ili duh. Ukoliko se deluje na uspostavljanje ravnoteže onda je to proces ozdravljenja I aktiviranja životne energije.
Otkriti I lečiti uzrok, a ne posledicu. Otkrivanjem uzroka, njegovog eliminisanja, nestaje I posledica. Simptome ne lečiti, lečiti koren uzroka.
Lekar je učitelj. On obučava, savetuje, razgovara, posmatra, analizira, deluje na pacijenta, prenosi mu svoja znanja, iskustva…pronalazi odgovore zajedno sa pacijentom. Obaveza lekara je da nauči pacijenta obrascima zdravog života primenjujući univerzalne principe življenja.
Preventiva –najbolje lečenje.


BIOIMUNOENERGOREGULATORI BRZOGA DEJSTVA IZ VIŠIH GLJIVA

BADovi TREĆE GENERACIJE

Moć i specifičnost tečnih koncentrovanih sastojaka iz ćelija viših gljiva, u prvom redu iz kordicepsa, a zatim i iz ostalih gljiva, pre svega je u tome što su to stopostotni sistemski preparati. Sistemsko delovanja novih preparata je očigledno i vidi se u brzom regulisanju rada svih sistema čovekovog specifičnog sastava.

Pored toga, prirodna moć kordicepsa i drugih poznatih gljiva sa prostora dalekog istoka, mnogostrano uveličavaju originalnost receptura i neprevaziđenost biotehnoloških načina prerade na prirodnoj osnovi.

Više je postignuto sa tečnim oblikom koncentrovanih preparata iz kordicepsa i drugih gljiva primenom treće tehnološke recepture nego ikada do sada, zbog toga što je brzina regulisanja imunološkog sastava posledično vezana za čitav niz – grupu, imunomodelirajućih polisaharida izdvojenih i grupisanih na pomenuti način i to na jednom mestu u jedinstvenim produktima sa kordicepsom.

Dakle, novi preparati kompanije Šinšiamin, su najsavremenije dostignuće naprednih svetskih tehnologija, savremene nauke I tehnike. Uz naučnu postavku, uz naučna dostignuća, na temeljima tradicionalne Kineske medicine, uz iskustvo od preko 2000 godina, pomenuti preparati su predmet neprekidnih istraživanja, aktivne primene u praksi, oduševljenja sve većeg broja ljudi u svetu.

Ovi preparati u sebi su sjedinili principe tradicije kineskog naroda, savremene medicine I farmakologije uz jednaku primenu zakona života oličenog u ravnoteži suprotnih polova, energije Jin I jan.

Savremenom metodom drobljenja ćelija gljiva, preparati su desetinu puta i više dobili na snazi u odnosu na prethodne a i sve ostale slične u svetu.

Ekstrakcijom iz tako zdrobljenih ćelija je postignut tehnološki maksimum u današnjim uslovima proizvodnje BADova. Izvlačenje najboljeg iz tako pripremljenih ćelija biljaka prati kontrolisani proces pod niskim temparaturama, visokoefektivnom hronografijom, vakumskim procesom koncentrovanja sadržaja, nadpritiskom prostorije prerade.

Na ovaj način je dostignut takodje maksimum usvajanja sadržaja iz preparata u organizmu do ćelijskog nivoa, od strane najudaljenije i najsitnije ćelije našeg organizma.

Svi produkti su prošli klinička istraživanja u Kini, Americi, Japanu, Južnoj Koreji. Litvaniji, Rusiji i td.

http://srbijasigcess.blogspot.com/

- Kineziterapija -

Kineziterapija predstavlja primenu pokreta u lečenju bolesnika. Ciljevi kineziterapije su:

- Poboljšanje obima pokreta i funkcije zglobova

- Povećanje mišićne snage

- Održavanje pravilnog položaja tela

- Istezanje skraćenih mišića

Vidljiv je pozitivan efekat kineziterapije jer se pomoću ovih vežbi postiže jačanje muskulature, povećana pokretljivost i dodatna stabilnost zgloba. Kineziterapija predstavlja vežbanje tj. lečenje bolesnika pokretom. POstoje dve vrste vežbi, pasivne i aktivne vežbe.

- Pasivne vežbe -

Pasivne vežbe se rade kada bolesnik ne može da kontrakuje tj. pokrene svoje mišiće pa terapeut obavlja pokrete u zglobu bez aktivacije mišića bolesnika. Najviše se koriste za sprečavanje kontraktura zglobova i u postoperativnom oporavku.

Potpomognute vežbe se rade kada bolesnik može delimično da kontrakuje svoje mišiće, a terapeut mu pomaže ad obavi pun pokret.

- Aktivne vežbe -

Aktivne vežbe pretstavljaju samostalnu kontrakciju mišića, kada bolesnik može samostalno da kontrakuje svoje mišiće i vrši pun obim pokreta.

Izometrične vežbe predtstavljaju kontrakcije mišića bez pokretanja zglobnih površina. Rade se zbog održavanja snage mišića ali ne mogu da dovedu do povećanja izdržljivosti.

Izotonične vežbe predstavljaju kontrakcije mišića sa pomeranjem zglobova.

Izokinetične vežbe predstavljaju kontrakciju mišića protiv otpora gde se vrši maksimalan pokret.

Do povećanja snage i hipertrofije mišića dovodi kontrakcija mišića protiv velikog otpora ponovljena samo nekoliko puta. Do povećanja izdržljivosti mišića dovodi kontrakcije mišića protiv malog otpora koje se izvodi sa mnogo ponavljanja. Pošto pacijenti sa reumatološkim oboljenjima kao i sa raznim vrstama povreda imaju sniženu mišićni snagu i atrofiju muskulature, potrebno je primenjivati kineziterapiju. Takođe neadekvatne vežbe mogu da povećaju zapaljenje zglobova pa kineziterapija mola biti individualno dozirana za svakog pacijenta. Postoji mogućnost vežbanja u bazenu koja obezbeđuju lakše pokrete tako da se preporučuje kod teže pokretnih pacijenata zbog smanjene gravitacije u vodi.

http://www.drgaletic.rs/kineziterapija.html

- Akupunktura -

Svetska zdravstvena organizacija prihvatila je 1979 god. akupunkturu kao savremenu metodu lečenja mnogih oboljenja i izjednačila ju je sa svim do tada priznatim metodama lečenja. Akupunktura je sastavni deo i proizvod drevne kineske filizofije i kulture, koje se značajno razlikuju od savremene zapadno-evropske. Kineska tradicionalna medicina je skup iskustava kineskog naroda stečenih u borbi protiv bolesti u intervalu od više hiljada godina. Akupunktura je staro kineska metoda lečenja, pomoću igala koje se zabadaju u pojedine tačke na koži.
Teorija tradicionalne kineske medicine se zasniva na filozofskom principu i zakonitostima prikazanih u vidu prirodnih sila Yin-Yang. To su dva suprotna elementa po svim stvarima i pojavama, koje su upravo po svojoj suprotnosti, tesno povezani i međusobno zavisni, tako da jedan bitno utiče na drugi, jedan bez drugog ne mogu postojati i njihova medusobna ravnoteža omogućava postojanje. Yin je hladno, žensko, statično, unutrašnje a Yang je vruće, muško, dinamično, spoljasšnje. Neprekidno kolebanje Yina i Yanga unutar određenih granica je normalna fiziološka promena, a ako porast Yin i Yanga pređe fiziološku granicu, dolazi do određenih oboljenja. Prema shvatanjima kineske tadicionalne medicine, meridijani su energetski kanali kojima teče vitalna energija -QI-.

Postoje dve grupe meridijana:

- Glavni - 12 parnih kanala

- Ekstra meridijani - 2 središnja neparna

Glavni meridijani su: meridijan pluća, meridijan debelog creva, meridijan želuca, meridijan slezine i pankrasa, meridijan srca, meridijan tankog creva, meridijan mokraćne bešike, meridijan bubrega, meridijan perikardijuma, meridijan trostrukog grejača, meridijan žučne kese, meridijan jetre. Duž meridijana su poređane akupunkturne tačke, postoji 365 tačaka.

Svaki meridijan ima tačno određeni broj lokalizovanih tačaka. Akupunkturna tačka često postaje bolna pri poremećaju funkcije organa. Osim ovih akupunkturnih tačaka takođe postoje tačke izvan meridijana - ekstra punkta tačke.

Aurikulopunktura je poseban deo akupunkture, tj. lečenje zabadanjem igala isključivo u usnu školjku. Usna školjka je mesto gde se iglom može delovati na svaki organ i njegovu funkciju, i ona je mesto gde se sastaju energije svih meridijana. Na usnoj školjci potoji 30 akpunkturnih tačaka.

Akupunkturom se ne stvara nova energija već se ponovo uspostavlja energetska ravnoteža. Sa njom se može efikasno suzbiti bol, pa se već uveliko primenjuje umesto klasične anestezije.

- Indikacije: mišicćno-koštane i neurološke bolesti: glavobolja, migrena, periferna neuropatija, neuralgije, smetnje mokrenja, cerviko brahijalni sindrom-bol u vratu i duž ruke, periatritis-bolno rame, epikondilitis-teniski lakat, išijalgija, lumbalgija, artritisi-upala zglobova itd. Koristi se i kod oboljenja respiratornog trakta (rinitis, sinusitis, astma), bolesti oka, gastrointestinalnih bolesti (gastritis, ulkusi-čir, kolitis, opstipacija, dijareja itd.)

- Kontraindikacije: u alkoholnom stanju, u stanju psihoze i ekstremne slabosti, kod bolesnika sa pejsmekerom, nakon velikih doza kortikosteroida i izbegavati u trudnoći i za vreme ciklusa kod žena.

http://www.drgaletic.rs/akupunktura

Лековито биље које чине се осећате добро
Постоји биљка за све као што је кинески кажу. Постоје неке биљке које се могу користити као бустера расположење и може учинити ако се осећате добро. Највећи разлог за стрес и депресију је број токсина у нашем телу. Као што је повећање тих токсина у телу свакодневно изазивају низ нервни и ментални поремећаји Постоји неколико намирница и течности које носе токсина у нашем телу укључујући и воду..


Токсини и форме као заостали и преостали минерала у телу. Детоксификација наше тело на редовној основи је добра идеја, као процес помаже да бисте добили ослободити од свих токсина присутних у телу Постоји много биља које вам помажу да урадите.. Обично ове биљке богате су влакнима. Јер је један од директних ефеката токсичности у телу стрес и депресију, неколико ових биљака такође делује као расположење за побољшање. Једноставна биље попут босиљка и чемпреса су у чај и чај помаже да се уздигне расположење и борбу против стреса и депресије.

Неколико Аллопатхиц лекови имају озбиљне нуспојаве и да добију лице зависник о томе. Међутим, биљних чајева и лекова нема таквих нуспојава и они су позитивно делују на телу особе. Камилица је добро расположење Енханцер који не стварају зависност постоји неколико биљака као што су бобице клеке, камилица, Саграда и нормална кинески зелени чај који могу да раде као расположење лифта и лечење депресије стрес песка.. Међутим, лек траје мало дуже од конвенционалних лекова.
http://www.scumdoctor.com/Serbian/medicine/herb/Herbs-That-Make-You-Feel-Good.html

Кинески Биље За Бол у нози
Бол у нози је веома честа у народу и постоје разни разлози зашто људи доживљавају Бол у нози. За жене, ногу бол се обично јавља током периода или током менопаузе. За узгој деце, ногу бол услед исцрпљености. Један од главних узрока је да нога бол може бити узрокована због слабљења мишића.


Физиолошки кад узмете у обзир ноге, то није ништа друго него једна у дужини од мишића окружена ткива. Када се циркулација крви није добро мишића, а затим ногу почиње рањавање или грчеве. Болови и грчеви у нози углавном дошло услед слабе циркулације крви.

Постоје неки кинески биља које су ефикасне у лечењу Бол у нози. Они су у основи побољшали циркулацију крви у ногу. Они такође повећавају снабдевање кисеоником у зглобовима, тако да крв кроз њих пролази више лако ногу. Понекад, када крв стагнира близу заједнички или у мишић ноге то изазива јак бол. Добра масажа уљем и потрошња кинеског биља могу излечити проблем. Бол у нози је више преовладавају у жене и девојке деце.

Кинески лекови су доступни у облику малих таблета и може се лако их добити путем контакт кинески лекар. Ови лекови повећавају циркулацију крви кроз пружање топлоте до ногу и они одржавају здравље нерава у нози, тако да грчеве не долази због недостатка циркулације.
http://www.scumdoctor.com/Serbian/medicine/herb/Chinese-Herbs-For-Leg-Pain.html

Кинески Биље Дијабетес контролу
Кинези су веровали да сваки дугорочни болест је изазвана несклад у телу. Кинези сматрају да дијабетеса бити услов који је сличан расипање и жедан синдром. Медицински стручњаци древне кинеске медицине посматране особине болести и дијагноза је упркос чињеници да нису имали ни на који начин мерења нивоа шећера у крви. прописане кинеског биља су за лечење болести.


Чак и у савременој Кини користи од биља који су радили на дијабетес се истраживати.
Један од кинеског биља који помажу у лечењу дијабетеса се зове Опхиопогон. Ово посебно биљка може да стимулише ћелије у панкреасу и обнављају их. Ове ћелије помажу у производњи инсулина која је главни проблем у дијабетес. Постоје још неке кинеског биља који помажу да се побољша стање као што је дијабетес, а посебно људи са виших нивоа шећера у крви. То је извод из кинеске дивље јам и укључује Астрагалус.

Азијски поврћа познат и као горко диње је такође користи у лечењу дијабетеса. Дијабетес изазива визије проблема и касније када се напредује у животу. Кинески трава помоћи да спречите проблеме са визијом и они такође имају квалитете да се регенеришу ћелије се односе на визије и обезбедити им витамина за јачање својих функција.

Дијабетски лице ће морати да преузме лекове како би њихове нивоа шећера у крви под контролом. Кинески трава помажу да се одржи ниво шећера у дугој вожњи.
http://www.scumdoctor.com/Serbian/medicine/herb/Chinese-Herbs-Diabetes-Control.html

Кинески биље на ниже Холестерол
Холестерол је акумулација масти глобулес у артеријама. Постоје две врсте холестерола, један је што је ниво ЛДЛ лошег холестерола и ХДЛ који је неопходан за тело. Људи са ЛДЛ имају већи ризик да се суоче и они ће бити повећан ризик за болести срца и срчаног удара.


Холестерола није добар за здравље и може изазвати озбиљне проблеме у телу. Он такође може бити проузрокована због лоше навике живота, стреса и других сродних условима. Најбољи начин да холестерол одвојен од тела је да вежба сваки дан. Међутим, постоје неки биљни лекови који доносе ниво холестерола доле у тело у складу са кинеском античке медицине. Биља смањује липопротеина ниске густине и задржати високе густине липопротеина у добром односу.

Једна од главних ствари које Кинези прописују се пуерх чај и има неколико добрих особина које помажу у смањивању нивоа холестерола. То нарочито чај је веома разликује од било које друге врсте чаја обично би пронашли. Црвена пиринач квасац је такође познато да се смањи холестерол. Овај састојак је формирана од црвеног пиринча. Још један једноставан лек за холестерол има пуно белог лука. Кинези су високо мишљење за бели лук и да има неколико за борбу против холестерола својства. Бели лук, такође има неколико лековитих својстава, осим смањења холестерола. Обично Кинески доктори прописати јели сировог љушти лук, али се такође може укључити у храну ставка.
http://www.scumdoctor.com/Serbian/medicine/herb/Chinese-Herbs-To-Lower-Cholesterol.html

vivijen ::
Gledala sam dosta o tome na satelitskom programu i Kinezi su stvarno tu neprevazidjeni,sto se tice alternativne medicine, ali ni Rusi ne zaostaju za njima, tako da planiram i jednu temu o Ruskoj alternativnoj medicini.


U svakom slucaju, hvala ti, Zago, na podrsci!

Gledala sam dosta o tome na satelitskom programu i Kinezi su stvarno tu neprevazidjeni,sto se tice alternativne medicine, ali ni Rusi ne zaostaju za njima, tako da planiram i jednu temu o Ruskoj alternativnoj medicini.


U svakom slucaju, hvala ti, Zago, na podrsci!

hvala vivijen, odlična tema

Pogledajte kineske biljke kroz 7 sljedecih kategorija...

1. DISAJNI ORGANI
2. CREVNA OBOLJENJA
3. POREMECAJI KRVOTOKA
4. GLAVOBOLJA, NERVOZA I NESANICA
5. REUMATIZAM, ARTRITIS I SLICNA OBOLJENJA
6. ZELUCANI POREMECAJI
7. MUSKA OBOLJENJA
8. ZENSKI POREMECAJI

1. DISAJNI ORGANI

PIEN HSU Polygonum aviculare - Troskot
1 cajna kasikica usitnjene biljke na 1 soljicu vrele vode. Caj piti 3-4 puta dnevno pre jela. Moze se
pripremiti i caj od troskotovog korena (50grama na 1 litru vode).

HSUAN FU PUA Inula helenium - Oman
Podstice znojenje, smiruje bronhitis, peludnu (alergija na pelud) groznicu, kasalj i astmu - 10-15 grama
korena staviti u 2 dcl vrele vode, procediti nakon pola sata, hladan caj piti nekoliko puta dnevno.

KUANG TUNG Tussilago farfara - Podbel
Protiv kaslja i naslaga sluzi - 10 grama cveta podbela na 2 dcl vrele vode ili 1 cajna kasikica lista
podbela na 1 soljicu vrele vode, procediti nakon pola sata, caj piti pre spavanja topao ili hladan.

LIN MU Prunus spinosa - Trnjina
Za astmu, protiv grceva - 1 cajnu kasikicu usitnjene kore staviti u 2 dcl vrele vode, poklopiti, ostaviti da se ohladi, procediti, podgrijati, dodati meda. Piti 1 soljicu 1 sat pre svakog obroka.

HSIEN CU TSAO Urtica dioica - Kopriva
Upala plucne maramice - 50 grama osusene koprive ili koprivinog semena kuvati 20 minuta u 1 litri vode, pustiti da se ohladi, procediti, podgrejanog uzimati svaka 2 sata po 1 soljicu. Stavljati tople obloge na bolnu stranu (krpu umociti u topli caj) dok se ne oseti olaksanje.

CHANG Cinnamonum camphor - Kamfor
Ublazavanje bolova i olaksanje tegoba kod jakih prehlada i drugih inflamatornih stanja, lecenje
bronhitisa. Kamforovo ulje blago ugrijati pa utrljavati neznim sporim pokretima 20 minuta utrljavati na grudi bolesnika. Zatim to ponoviti na ledjima.

CE LAN Eupatorium perfoliatum - Resnik
Gripa pracena groznicom, glavoboljom i bolnim ledjima - Prvo: oko 15 grama zrelog cveta resnika
prokuvati 2o minuta u pola litre vode, ocediti. Drugo: Izvaditi cvetove resnika, staviti u drugu
posudu, dodati nekoliko listova paprene metvice, sve to preliti sa pola litre vrele vode, posudu
poklopiti i posle pola sata procediti. Trece: pomesati oba caja, piti caj uvijek podgrejan svakih 15
minuta dok se ne oseti olaksanje.

KAN TSAO Glycyrrhiza glabra - Slatki koren
Upala grla, groznica, kasalj, promuklost i otezano disanje. - kuvati 50 grama korena u 1 litri vode
dok se tecnost ne smanji na 1/4, dodati 30 grama podbela i 2 cajne kasikice limunovog soka, pa
odmah skinuti posudu s vatre, poklopiti i sacekati da se ohladi. procediti i piti (podgrejan) po 1 soljicu 3-4 puta dnevno.

SUAN Allium sativum - Cesnjak
Za prehladu, kasalj, upalu grla, promuklost, astmu i bronhitis - sveze iscedjen sok od belog luka
izmesan s medom, uzimati po 1 cajnu kasikicu u ravnomernim intervalima. Ne koristiti hleb. Za
ozbiljne oblike kaslja i kronicni bronhitis - 50 grama usitnjenog belog luka preliti sa 1 dcl vrele vode, ostaviti poklopljeno 10 sati, procediti, dodati 1 kasikicu domaceg octa i pomesati dovoljno meda da se napravi sirup. Za uporni kasalj, prehlade i oboljenja sinusa - 1 cajna kasikica usitnjenog belog luka kuvati u 2 dcl vrele vode, piti po 1 soljicu 3-4 puta dnevno. Za veliki kasalj i prehladu koja "probada" - sok od belog luka izmesati sa sojinom uljem (promer 1:2) i tom mesavinom trljati grudi i ledja svake noci pre spavanja. Kombinirati sa uzimanjem caja ili sirupa od belog luka. Za upalu krajnika - 1 cajnu kasikicu svezeg soka od belog luka i 50 grama kadulje (Salvia officinalis) preliti sa 1 litrom vrele vode, nakon 10 minuta procediti, po 1 soljicu caja uzimati 4 puta dnevno.

2. CREVNA OBOLJENJA

CHIN CHIAO MAI Rumex crispus - Stavelj
Kod stanja opstipacije (zatvora) ne deluje laksativno vec normalizuje crevne aktivnosti - 1 cajnu
kasikicu usitnjenog korena prelije se sa 2,5 dcl vrele vode (koren NE SMEMO kuvati !), posle 30
minuta procediti, uzimati po 1 soljicu caja

HU Quercus alba - Hrastova kora
Protiv diareje i dizenterije - 1 jusnu kasiku usitnjene i osusene kore kuvati u 1 litri vode, dok se
tecnost kuvanjem ne smanji na pola, ohladiti, procediti, piti 2 puta dnevno po 1 casicu dok se ne
oseti olaksanje.

SU Ocat
Kod prurita anusa - najpre osetljivo podrucje anusa operite cistom vodom bez sapuna, zatim isprati
jabucnim octom 2 puta dnevno dok se stanje ne poboljsa, a moze se koristiti i vata natopljena
jabucnim octom (drzati preko noci).

PIAO Rubus fruticosus - Kupina
Protiv dizenterije i diareje - 2 vrhom pune supene kasike usitnjenog korena kupine kuvati u 2 litre vode na tihoj vatri dok tecnost ne iskuha na 1/3, ohladiti, procediti, uzimati svaka 2-3 sata po jednu manju casu dok se ne oseti olaksanje. Jaci pripravak se dobije ako se na isti nacin umesto vode koristi mleko.

MAI FU Psenicne mekinje
Za sprecavanje ili otklanjanje opstipacije - 2 ili vise supenih kasika neprociscenih mekinja uzimati dnevno sa sto vise mleka, supe ili vocnog soka. NE KORISTITI mekinje i druge vlaknaste namirnice kod zatvora koji je rezultat intestinalne stenoze (suzenje creva zbog patoloskih procesa u njegovoj stijenci: upala, tumor i sl) ili athezije (priraslica, srascivanja dviju povrsina vezivnog tkiva, nastalog zbog neke upale).

PENG Erigeron canadensis - Repusnjaca
Protiv dizenterije i diareje - 2 supene kasike usitnjene biljke preliti sa 1 litrom vrele vode, procediti nakon pola sata, caj uzimati hladan svaka 2 sata dok se ne oseti olaksanje.

JU Ulmus campestris - Brijest
Blagotvorno deluje kod upale probavnih organa, odnosno kolitisa (upale sluznice debelog creva),
smiruje nadrazenost i upale, pomaze kod stanja dizenterije i diareje - 2 cajne kasikice praska od
brestove kore dobro izmuckati sa 1 dcl vode, posle toga mjesavinu preliti u vecu posudu i doliti pola litre vrele vode, jos jednom dobro promijesati, pustiti da se ohladi, nije potrebno procediti (po zelji) piti po 1 casu ujutro i 1 casu navecer.

SUAN Allium sativum - Cesnjak
Protiv diareje, dizenterije, kolitisa i drugih crijevnih poremecaja - pojesti po 2 zdrobljena cesnja
belog luka 3 puta dnevno izmedju obroka.

3. POREMECAJI KRVOTOKA

HU TSUNG Allium cepa - Kapula, crni luk
Za oboljenja krvnih sudova, snizava visoki krvni pritisak, sprecava formiranje krvnih ugrusaka i pomaze njihovom razbijanju i za prehladu. Koristi se svjez, kuhan, pecen, przen, kao sok, sirup, kao caj i za tople obloge. Za krvne ugruske, koristi se ispecen ili isprzen.

SANG Morus alba - Murva, dud
Poboljsava cirkulaciju krvi i blagotvorno deluje na srce - sok od zrelih plodova razblaziti vodom i piti u vecim kolicinama tokom dana. Osim toga, taj isti napitak pojacava izlucivanje mokrace, sto je znacajno za neka stanja kod oboljenja bubrega i srca.

SUAN Allium sativum - Cesnjak, beli luk
normalizuje visok krvni pritisak (medjutim, visok krvni pritisak izazvan oboljenjem bubrega, ne reagira na ovu terapiju). Niski krvni pritisak podize. Pojesti po 2 zdrobljena cesnja belog luka 3 puta dnevno izmedju obroka (ili vise puta, prema potrebi).

TA TOU Glycine hispidia - Soja
Protiv kolesterola i visokog krvnog pritiska - 1 do 2 supene kasike sojinog ulja, dnevno.

VU CHIA PA Eleutherococcus senticosus - Eleuterokok (Sibirski ginseng)
Za reguliranje visokog i niskog krvnog pritiska, za stres i ostala stanja nervne napetosti - 20-40 kapi ekstrakta u casi vode, 2-3 puta dnevno (ne vise od 80 kapi dnevno) kroz period od 25-30 dana.

KUEI Juniperus communis - Kleka
Za prociscavanje mokracnog kanala - 1 cajnu kasikicu izmrvljenih bobica kleke kuvati u 7,5 dcl vode, kuvati sve dok se isparavanjem voda smanji na 2 dcl. Jednu casu uzeti ujutro ili u podne a drugu pre spavanja.

PIEN HSU Polygonum aviculare - Troskot
Za sprecavanje formiranja bubreznog kamenca i pijeska (ili u mokracnom mjehuru) a pomaze i kada se bolest vec pojavi - 1 cajnu kasikicu usitnjene biljke preliti sa 7,5 dcl vrele vode, kada se ohladi, procediti i piti 3-4 puta dnevno.

CHI TSAI Capsella bursa pastoris - Rusomaca
Za prociscavanje mokracnih putova i protiv katara mokracnog mjehura - 50 grama rusomace kuvati
na tihoj vatri u 1,5 litri vode, dok se tecnost ne smanji na 1/3, ohladiti i procediti, uzimati po 1 cajnu kasikicu 4-5 puta dnevno, dok se ne oseti olaksanje.

IN SAI Apium petroselinum - Persin
Standardni lijek za bolesti bubrega i mokracnog mjehura - u posudu od 1 litre staviti 1 vecu grancicu persina i preliti vodom, cim pocne kuvati (desetak sekundi) posudu skinuti s vatre, pricekati da se ohladi pa tek onda procediti. Piti 4-5 casa dnevno, sve dok se ne oseti olaksanje.

SHU VE TSAO Salvia officinalis - Kadulja
Prirodan antiseptik za prociscavanje bubrega - 1 cajnu kasikicu kadulje preliti sa 2 dcl vrele vode,
nakon sto se ohladi procediti. Piti po 1 soljicu caja, 2-3 puta dnevno.

CHIN MA Linum usitatissimum - Laneno sjeme
Pomaze kod upale mokracnih kanala, a narocito mokracnog mjehura - oko 50 grama lanenog
semena staviti u posudu i preliti ga sa 1 litrom vrele vode, poklopljeno pustiti 10 minuta, procediti,
dodati malo praska od Slatkog korena (Glycyrrhiza glabra). Uzimati podgrejano 3-4 salice dnevno, a kod akutnih slucajeva svaka 2 sata.

HU LU PA Trigonella foenum graecum - Piskavica
Za ublazavanje bolova mokracnog mjehura a pomaze i kod cestog nocnog mokrenja - oko 50 grama semena piskavice preliti sa 1 litrom vrele vode, ostaviti 10 minuta, procediti, piti 3-4 puta dnevno.

HIS KUA Citrullus vulgaris - Lubenica
Koristi se kao dobar diuretik i za terapiju blazih infekcija mokracnih puteva - 2 supene kasike osusenog semena lubenice kuvati 5 minuta u 5 dcl vode, pustiti da se ohladi, procediti, piti 3-4 puta dnevno.

JU SHU SHU Zea mays - Kukuruz
Kod upale mokracnog mehura, peska u bubrezima i urinarnih poremecaja kod starijih ljudi - 1 vrhom punu cajnu kasikicu usitnjene kukuruzne svile preliti sa 1 salicom vrele vode, ohladiti, procediti, piti nekoliko soljica dnevno.

CHIAO MAI Fagopyrum esculentum - Heljda
Protiv decjeg mokrenja u krevet - 1 cajna kasikica do 1 supena kasika (ovisno o uzrastu) meda od heljde pre spavanja.

MUI Vaccinitium macrocarpon - Borovnica
Kod nekih upala bubrega, mokracnog mijehura i kanala - Piti svjezi sok, po 1 manju casu soka 3
puta dnevno tijekom 21 dan, ili duze ako je potrebno, dok se ne oseti olaksanje.

4. GLAVOBOLJA, NERVOZA I NESANICA

LU TSAO Humulus lupulus - Hmelj
Olaksava glavobolju, nervozu, nesanicu i neurasteniju - 2 supene kasike bilja preliti sa pola litre vode i kuvati 2-3 minute, pustiti odstajati 5 minuta, procediti, uzimati 3-4 puta dnevno po jednu manju casu (posljednja doza pre spavanja) a u slucaju glavobolje svaka 2 sata.

MA PIEN TSAO Verbena officinalis - Verbena
Protiv razlicitog tipa glavobolja (blage, kongestivne ili onih izazvanih umorom, nervozom ili zivcanom napetoscu) - 1-2 cajne kasikice bilja preliti sa 2,5 dcl vrele vode, pustiti da se ohladi, zatim procediti i podgrijati. Piti 3-4 puta (ili vise) dnevno po 1 casicu caja dok se ne oseti poboljsanje.

MI TIEH HSIANG Rosmarinus officinalis - Ruzmarin
Otklanja nesanicu i glavobolju, ublazava mentalni umor, deluje blagotvorno na zivce - 1 cajnu kasikicu usitnjenog lisca preliti sa 2 dcl vrele vode, nakon 5 minuta procediti, piti 3-4 puta dnevno po 1 casicu toplog caja izmedju obroka.

AI HAO Artemisia vulgaris - Pelin, divlji
Za smirenje zivaca i podsticanje znojenja, a vjeruje se da pomaze i onima koji hodaju u snu - 1 jusnu kasiku osusenog lisca preliti sa pola litre vrele vode, nakon 15 minuta procediti i uzimati 3-4 puta dnevno po 1 jusnu kasiku ovog caja. Moze se zasladiti s malo meda.

CHI HSUEH TSAO Napeta cataria - Macja metvica
Protiv nervozne nadrazljivosti, nesanice i glavobolje nastale zbog psihicke napetosti - po 1 vrhom
punu jusnu kasiku macje metvice i paprene metvice pomesati, zatim preliti sa vrelom vodom, nakon 20 minuta procediti i dodati 1 cajnu kasikicu meda, protiv nesanice uzimati po 1 soljicu tog caja pre spavanja, a za glavobolju uzimati po 1 soljicu svaka 2 sata, pa i cesce, dok se god ne oseti olaksanje.

5. REUMATIZAM, ARTRITIS I SLICNA OBOLJENJA

SHANG LU Phytolacca decandra - Vinobojka
Bolovi uzrokovani reumatizmom i artritisom - Pola cajne kasikice tinkture od bobica vinobojke na pola case vode, 2-3 puta dnevno. Ako su na raspolaganju sveze bobice, uzimati 3-4 puta pre svakog obroka.

HAN CHIN Celer
Olaksanje bolova kod reumatizma, artritisa, kostobolje, lumbaga i neuralgije - 2 vrhom pune cajne
kasikice semena celera kuvati u pola litre vode, 3 sata na tihoj vatri, procediti, piti toplo po 1 manju soljicu 3-4 puta dnevno.

LU TSAO Humulus lupulus - Hmelj
Za brzo olaksanje kod isijasa, reumatizma, lumbaga i neuralgicnih bolova - koristiti oblog, 1 saku
hmelja staviti u platnenu vrecicu i dobro je zavezati (ostaviti dovoljno mjesta za hmelj koji ce
nabubriti), drzati u posudi s vrelom vodom nekoliko minuta, zatim je izvaditi, malo procediti i staviti na bolno mjesto, prekriti suhim rucnikom da bi se toplina sto duze zadrzala, a kada se oblog pocne hladiti, opet istu vrecicu zagrijati i ponoviti postupak.

AI HAO Artemisia vulgaris - Pelin
Oblozi protiv reumaticnih i slicnih bolova. Pripremati na isti nacin kao i obloge od hmelja.

MI TIEN HSIANG Rosmarinus officinalis - Ruzmarin
Za utrljavanje preko bolnih mijesta - ulje od ruzmarina.

6. ZELUCANI POREMECAJI

CHIANG Zingiber officinale - Djumbir
Gadjenje, nagon za povracanjem, alkoholicarski artritis - zvakanje korena djumbira. Lijena creva,
plinovi, jacanje apetita - 1 kasikica usitnjenog korena preliti sa 0,5 lit vrele vode. Pustiti 10 minuta
poklopljeno odstajati. procediti. Piti 3 puta dnevno, po 2-3 supene kasike. Jutarnji mamurluk - 1-2
salice toplog djumbirovog caja pre dorucka.

HUANG LIEN Coptis teeta
Poboljsava probavu, pojacava apetit i ublazava upalu sluzokoze creva, kao dopunsko sredstvo u
lijecenju alkoholizma. - 5 grama sitno nasjeckanog korena kuvati u 2,5 dcl vode 20 minuta.
procediti. Piti 1 jusnu kasiku 4-5 puta dnevno.

HU LU PA Trigonella foenum graecum - piskavica
Nadimanje, crevne upalen, Za blage forme peptickog cira. - prasak piskavice dodavati u hranu. Ili
caj: 1 kasikicu semena preliti sa 2 dcl vrele vode, odstajati 15 minuta. procediti. piti 3 puta dnevno po 2 supene kasike.

RENSHEN Panax ginseng - zen sen, ginseng
Podstice apetit, sprecava stvaranje kiseline, olaksava probavu. Uroniti vrecicu usitnjenog ginsenga u vrelu vodu.

SHUI CHANG PU Acorus calamus - idjirot
Protiv zgaravice - zvakati komadic korena 5-10 minuta. Sok gutati, koren ispljunuti. kod kronicnog
poremecaja, zvakati nekoliko puta u toku dana. Caj: 1 dio vode usitnjenog korena na 10 dijelova
vrele vode. piti topli napitak 2-3 puta dnevno.

MI TIEN HSIANG Rosmarinus officinalis - ruzmarin
Nervoza zeluca, jacanje apetita, neredovita stolica - Pripremati kao obican caj uz dodatak malo
djumbira. Piti 2-4 puta dnevno po 1 salica.

CHIAO MAI Pagopyrum esculentum - heljda
Cir na zelucu i dvanaesniku - 4-5 puta dnevno po 1 kasikica meda od heljde.

VU PA HO Mentha piperita - paprena metvica
Grcevi u zelucu, mucnina - Tijekom 3 sata piti topli caj, svakog sata po 1 soljicu.

MU SU Medicago sativa - Lucerka
Za regulaciju probave, podstice apetit, cir na zelucu - 1 supena kasika praska od lucerke u casi vode, jedamput dnevno. 1 cajna kasikica maslinovog ulja pre jela. Dijeta: bez przenih namirnica i hleba, izostaviti alkohol i duhan.


7. MUSKA OBOLJENJA

HU LU PA Trigonella foenum graecum - Piskavica
Jaca spolnu moc, normalizuje proizvodnju sperme, seksualno podmladjuje, odnosno podstice na
seksualne odnose - Prasak piskavicinog semena dodavati u supe, posipati po povrcu, uzimati
nekoliko kasikica dnevno.

IN SAI Apium petroselinum - Persin
Otklanja nelagodu koja se oseca kod pritiska prostate - u posudu od 1 litre staviti 1 vecu grancicu
persina i preliti vodom, cim pocne kuvati (desetak sekundi) posudu skinuti s vatre, pricekati da se
ohladi pa tek onda procediti. Piti 4-5 casa dnevno, sve dok se ne oseti olaksanje.

CHE CHIEN Plantago major - Trputac
Pospjesuje plodnost a koristi se i kod stanja fizicke izmorenosti, spermatoreje (istjecanja sperme
prilikom mokrenja ili defekacije) oticanja testisa, uvecane prostate i gubitka spolne moci - Prvo: 1
jusnu kasiku semena bokvice kuvati u 1,5 litri vode, dok ne iskuha tecnost na 1/3, zatim procediti - Drugo: staviti u drugu posudu 1 jusnu kasiku lanenog semena i preliti vrelom vodom, ostaviti odstajati pola sata, procediti tekucinu - Trece: oba caja medjusobno pomesati, piti toplo ili hladno 3-4 case dnevno.

JEN MAI Avena sativa - Zob
Za stabiliziranje i jacanje zivaca, kod stanja neurastenije (opca slabost zivaca), spermatoreju, kod
stanja spolne nemoci i drugih seksualnih smetnji, koristi se i protiv nadrazaja prouzrokovanih
uvecanjem prostate - 1 supena kasika zobi i zdrobljene suhe vrbine kore staviti u vecu posudu i preliti sa 2,5 litre vode, zakuvati, zatim kuvati na laganoj vatri oko 15 minuta, procediti, jos topli caj preliti preko 1 supene kasike celerovog semena, pustiti poklopljeno dok se caj ne ohladi i tek tada procediti, piti po 1 manju casu 3-4 puta dnevno.

8. ZENSKI POREMECAJI

FU PEN CU Rubus idaeus - Malina
Umanjuje opasnost zbog spontanog pobacaja, olaksava trudove, smanjuje nadrazaje u mokracnom kanalu i olaksava menstrualne tegobe. Za bolne menstruacije i nadrazaje uretre - caj pripremati standardno i piti 3-4 puta dnevno. Da bi se olaksali bolovi prilikom porodjaja ili sprecio pobacaj - 1 jusnu kasiku suhog lisca maline preliti sa pola litre vrele vode (pozeljno da bude od porculana), pustiti da se ohladi, procediti i ponovo zagrijati i uzimati po 1 malu casicu pre svakog obroka.

DONG KVAJ Angelica polymorpha - andjelika
Za jacanje krvi i jajnika, za reguliranje menstruacije i suzbijanje simptoma menopauze, za anemicne majke posle porodjaja (NIKADA NE koristiti za vrijeme trudnoce) i u slucajevima amenoreje (izostajanje menstruacije u doba spolne zrelosti) - koristi se iskljucivo gornji dio (glava) korena, koren osusiti, samljeti, uzimati po 2 male kavene kasikice 3 puta dnevno.

TSAN TSAI Leonorus cardiaca - Srdacica
Jaca sluznicu maternice, protiv upale maternice i kod zakasnjele menstruacije - 1 supena kasika
srdacice preliti sa 7,5 dcl vrele vode, nakon pola sata procediti, piti topao caj 4 puta dnevno.

TAO Prunus persica - Breskva
Protiv povracanja u periodu trudnoce - caj pripremati navecer, 50 grama osusenog breskvinog lisca
preliti sa 5 dcl vrele vode, pustiti poklopljeno dok se ne ohladi, procediti i preko noci ostaviti u
frizideru, ujutro zagrijati i uzimati ujutro na prazan zeludac, pa zatim ista kolicina svaka 2 sata.

CHIANG Zingiber officinalis - Djumbir
Kod izostale menstruacije - 1 cajnu kasikicu djumbira u prahu razmutiti u pola litre vrele vode, uzimati po 1 soljicu toplog caja (polagano srkutati) 3-4 puta dnevno. Kod upale jajnika - po 1 cajnu kasikicu, djumbirovog korena, srdacice i kamilice, uz malo narezanog korena persina, kuvati mjesavinu u 1 litri vode 15 minuta u poklopljenoj posudi, kada se ohladi procediti, uzimati po pola cajne kasikice svaka 2 sata, kada se oseti olaksanje, dozu smanjiti na 3 puta dnevno, tretman traje dok se menstruacija ne normalizuje, obicno 3-4 mjeseca.

SUAN Allium sativum - Cesnjak
Koristan je protiv menstrualnih grceva i vaginalnih infekcija - cesto jesti cesnjak, 3-5 cesnja belog luka dnevno i vaginu (kod vaginalne infekcije) ispirati otopinom od 4 supene kasike octa i 2 litre mlake vode.

MA PIEN TSAO Verbena officinalis - Verbena divlja
Jaca matericu, doprinosi efikasnijem funkcioniranju jetre - oko 50 grama usitnjene gornje polovine
biljke u cvatu preliti sa 7 dcl vrele vode, poklopljeno pustiti 10 minuta odstajati, dnevno uzimati
nekoliko casa caja. Pojacava mlijecnost - 3 case dnevno, pre jela.

http://www.narodnilijek.com/index.php?name=news&op=view&id=240

Qi Gong izučava život, zdravlje i pruža metode za njihovo održavanje. Osnovna ideja je neprestana akumulacija i sprečavanje gubitka energije, što obezbeđuje osnovu telu da se odupre svim bolestima.

Kroz praktikovanje Qi Gonga možemo da osvestimo i uskladimo svoje unutrašnje veze sa prirodom, njihove zakonitosti, manifestacije i razvoj.

Tokom vekova stvorene su razne škole Qi Gonga. Taoističke, konfučijanske, budističke, koje su u to vreme bile i metod obrazovanja i širenja kulture. Sve se baziraju na konkretnim, materijalnim snagama - energijama u čovekovom telu. Neke praktikuju razvijanje i kultivisanje unutrašnje energije samo vođenjem svesti kroz meditaciju i sisteme disanja, a druge uključuju i fizičke vežbe, pokret, čime jačaju mišiće, tetive i kosti. Oba pravca imaju za cilj lečenje i jačanje i duha i tela vežbača.

U zavisnosti od željenog cilja postoje razne grane, kao što su medicinski Qi Gong, borilački, seksualni itd. Po stilu čvrsti, koji ima za cilj da ojača fizičko telo do čvrstine kamena i čelika i meki Qi Gong, koji jača unutrašnje organe i ima za cilj dostizanje besmrtnosti.
Beskrajna energija
Qi (ki) je "životna sila" ili "vitalna energija". To je pokretač svemira, energije u nama i oko nas. Gong znači "rad" . Qigong je "rad energije". Kada se čovek rodi njegovi energetski kanali su puni kia, tako da se sve funkcije obavljaju uglavnom na visokom nivou. A kada dete istroši neku količini slobodne energije, možete ga videti kako se umiri i zapada u neko posebno stanje mira u kome boravi neko vreme. Ovo omogućava prirodi da otkloni eventualne blokade koje su nastale aktivnošću i uravnoteži i obnovi energiju. Posle ovog perioda, često možete videti dete koje ponovo nastavlja sa svojim aktivnostima, potpuno osveženo i puno energije. Ova spontana regulacija i obnavljanje kia odlično funkcioniše do treće, eventualno, šeste godine. A onda usled pogrešnog vaspitanja, pogrešne ishrane, preteranog insistiranja na korišćenju procesa razmišljanja, neprirodnih socijalnih pritisaka i svakako usled buđenja seksualnosti i seksualnih hormona u pubertetu, počinje veliko raspianje kia. Usled nedostatka kia ova prirodna sposobnost obnavljanja biva blokirana i polako potisnuta. Istovremeno, zbog gubitka prirodnosti i sposobnosti prepuštanja gubi se sposobnost celovitog obnavljanja kia, što na kraju rezultira življenjem sa smanjenom količinom kia.

Kada dođe do manjka kia u organizmu, da bi zaštitio vitalne funkcije, organizam povlači ki iz onih delova tela koji su po posebnoj logici prirode od manje vitalne važnosti. Zbog smanjenja energije u tim tkivima ona ubrzano počinju da propadaju i postaju zone slabosti gde može lako da dođe do bolesti. Po ovom principu, svaka osoba do svoje 25.-30. godine već uveliko živi sa smanjenom količinom energije, osim ako u mladosti nije upućena u Qi Gong. Ovaj prosec degeneracije postaje sve brži kako vreme prolazi. Qi Gong ima upravo za cilj da ovaj proces spreči ili bar uspori, a ako je već podmakao da ponovo napuni energetske kanale kiem.
Qi vežbanje
Qigong vežbe prvenstveno su koncentrisane na usmeravanje toka kija. Qigong kombinuje pokret, meditaciju i disanje kao način negovanja i pojačavanja naše prirodne energije pojačavanjem svesnosti njenog protoka kroz telo. Kroz vežbe se uči da se obuzdavaju misli, usredsređuje i usmerava um, upravljanje svešću. Usavršavanje zdravlja, povećanje snage, ali i uravnoteženje psihe i razvijanje čovekove unutrašnje prirode. Kroz proces vežbi usmeravanja i vođenja svesti, regulisanja disanja, pažnje i držanja tela dolazi do kultivisanja čovekove energije koja se koristi u naročite svrhe, kao što je samoisceljenje, lečenje, borba, podmlađivanje itd.

Milioni ljudi u svetu danas praktikuju Qigong i pomoću njega uspešno otklanjaju tegobe i različite bolesti (od visokog pritiska do kanceroznih oboljenja).

Prema jednoj staroj kineskoj izreci, redovnim vežbanjem postiže se jednostavnost kretanja deteta, zdravlje drvoseče i opuštenost mudraca.


Kineska tradicionalna medicina

http://www.stetoskop.info/Qi-Gong-4315-s3-content.htm

Reiki je tehnika koja se koristi za smanjenje stresa, relaksaciju ali i lečenje uopšte. Reiki je tehnika nekonvencionalnog lečenja energijom.
Šta je Reiki?
Pojam Reiki znači kosmička energija, nebeska. To je ona životna energija koja nas održava vitalnim na planeti. Život je naprosto neprestana razmena energije. Svaki sistem neprestano razmenjuje energiju sa svojom okolinom.
Naziv Reiki na japanskom jeziku upućuje na univerzalnu životnu energiju koja se danas upotrebljava u različitim značenjima. Reiki je ime za univerzalnu životnu energiju koja teče oko nas i u nama. Reiki označava sposobnost kanalisanja univerzalne životne energije, a Reikijem takođe nazivamo i oblik i metodu prenošenja i primene ove sposobnosti. Sposobnost aktiviranja univerzalne životne energije pobuđuje učitelj Reikija takozvanom inicijacijom.
Kako se primenjuje?
O načinu primene energije učenici se najčešće obučavaju na seminarima. Reiki budi i jača sve ono što već postoji kao osnova. Reiki nam otvara vrata ka našim nadarenostima. Tako nekoga može učiniti isceliteljem, a nekog drugog odvesti na put meditacije, otvara nove stvaralačke horizonte onima koji kreativno rade.

Proces se pokeće aktiviranjem simbola i polaganjem ruku uz uverenje da životna energija teče kroz ljude. Ako neko ima nisku životnu energiju, reiki mu miže pomoći da ta osoba podložna bolestima i stresu to promeni, a ako se radi o visokoj energiji, osoba se oseća zdravije i sretnije. Reiki nam naprosto omogućava da kroz sebe sprovodimo više životne energije. Više energije automatski znači više zdravlja, više uspeha, više zadovoljstva, više ljubavi, više sreće. Sve ovo se stiče praksom kroz reiki.

Reiki znači ravnotežu. On deluje na svim nivoima: fizičkom, emocionalnom, mentalnom i duhovnom. Reiki daje energiju i leči telo. Studije kažu da ubrzava lečenje rana, snižava krvni pritisak, smanjuje stres i umanjuje ili uklanja bol.

Za prenošenje (inicijaciju) Reikija primalac ne mora ništa da učini, jedino treba biti iznutra otvoren i mirno sedeti. Prenošenje, usklađivanje, inicijacija, bez obzira na to kako se ovaj postupak nazivao u različitim Reiki krugovima, događa se jednostavno dok učitelj Reikija izvodi određeni proces.

Kada je inicijacija jednom izvršena ostaje sposobnost kanalisanja Reikija za ceo život.
Kako deluje na čoveka?
Svaki čovek dobija inicijacijom sledeća svojstva i sposobnosti:
1. Postaje kanal za Reiki. Polaganjem ruku može preko sebe slati Reiki primaocu u svako doba, ili Reiki davati sam sebi.
2. Povećava mu se osetljivost za suptilnije energije. Posebno u rukama vremenom opaža nove osećaje.
3. Kroz Reiki kanal kanališe se samo univerzalna životna energija. Na primaoca ne prelazi lična energija davaoca (reikiste) niti se osobi iniciranoj u Reiki uzima lična energija.
4. Zaštićen je od uticaja disharmoničnih energija primaoca. Ovo svojstvo iniciranih u Reiki onemogućuje da se disharmonične strukture primaoca Reikijem prenesu na njih.

Nakon što je osoba stekla znatnije iskustvo u radu sa prvim nivoom, može se odlučiti da pristupi obuci za rad sa drugim.

Reiki drugi nivo - uče se Reiki simboli, koji uvećavaju isceliteljske energije, kao i slanje isceliteljske energije na daljinu. Drugi nivo omogućava usmeravanje energije bez fizičkog kontakta, na bilo koju udaljenost, ne samo u svrhu isceljivanja tela, već i radi uklanjanja psihičkih problema, harmonizacije međuljudskih odnosa i situacija, postizanja određenih ciljeva i pozitivnih ishoda, kako materijalnih tako i drugih. Dobijaju se i metode za energetsko čišćenje prostora i predmeta i energetsku zaštitu, kako ličnu tako i drugih ljudi i stvari.

Napredni Reiki Kurs - uči se dodatni moćni simbol. Takođe se uči pravljenje kristalne mreže pomoću koje se može slati isceliteljska energija bez prekida nekome ili nečemu, kroz vreme i prostor.

Danas je Reiki jedna od najpopularnijih metoda lečenja i ličnog razvoja u svetu. Postoji mnoštvo učitelja u gotovo svim zemljama. Sprovedena su i naučna istraživanja o delovanju Reikija na bakterije i biljke.


Kineska tradicionalna medicina

http://www.stetoskop.info/Reiki-4595-s3-content.htm

КИНЕСКА ТРАДИЦИОНАЛНА МЕДИЦИНА


Кинеска традиционална медицина (КТМ) има дугу историју од преко 4000 година. Блиско је повезана са кинеском културом и филозофијом. Карактеришу је јединствени теоријски систем, богато клиничко искуство и холистички приступ (пацијент се посматра као нераздвојива целина и лекару су подједнако важни сви аспекти живота пацијента - навике, врста исхране, емотивно стање). У КТМ превенција обољења је битнија од лечења болести, а при терапији већа се пажња поклања лечењу узрока, а не последица обољења. Основне теорије КТМ су: Jин/Jанг, теорија пет елемената и теорија ћи-а (Qi). Jин/Jанг је једна од најстаријих теорија, спомиње се у Књизи промена-Jи Ђинг, 700 г. пре н.е. Објашњава универзални састав две балансиране супротности - кроз исхрану, кретање, спавање, дисање, мисли. У Теорији 5 елемената (ватра, земља, метал, вода, дрво) сваком елемету је придружен један орган, страна света, боја, укус, житарица, животиња, емоција, звук (први писани записи из доба династије Зхоу-1000-770 г. пре н.е.). Теорија ћи (Qi) је једна од најважнијих теорија ("све на свету сачињено од Qи-а", који је променљив – мења свој облик од етеричног до материјалног, правац кретања (доле/горе, унутра/споља). Ћи је база живота и постојања. Једно од најстаријих медицинских дела на свету, а уједно и најпознатија кинеска књига је ”Интерна медицина Жутог цара” (Хуанг Ди Неи Јинг ). Објављена је за време владавине династије Хан (206-24 г. пре н.е.), иако потиче из периода од 2300 – 2500 година пре н.е., са првим теоријама о структури људског тела и методама дијагностике, превенције и лечења обољења. Дијагностичке методе су: инспекција, палпација, аускултација, дијагностика пулса, посматрања језика, мириса, секрета и друге. Основне области КТМ су: лечење биљем, акупунктура и моксибустија ( стимулација акупунктурних тачака се може вршити и повишеном температуром употребом тзв. моксе-лишћа црног пелена), туина (масажа), вежбе (ћи гонг, таи-чи-чуан) и исхрана. Кинеска хербална медицина користи биље које је сакупљено, обрађено и примењено у складу са теоријом КТМ. Такође се могу користити супстанце животињског и минералног порекла (више од 12000 супстанци чије се формуле налазе у кинеској “Маtеria Medica“).

http://www.zdravlje.gov.rs/showpage.php?id=197

Dijagnostika, od prošlosti do sadašnjosti



Princip detaljnog ispitivanja pacijenta bio je još u drevnosti. „Drevna,, medicina Indije, Kine, Tibeta, Mongolije, Rusije ima različite vrste dijagnostike. To su dijagnostike lica, nosa, ušiju, ruku, stopala, pulsa... Aurikulo dijagnostika – dijagnostika preko ušne školjke je deo akupunkture. Akupunktura je priznati način lečenja, koji se u Kini praktikuje od pre 5000 godina. Ako je verovati priči na čelu kineske države je bio imperator Fu Si. On je bio vrlo obrazovan čovek . Imperator je zapazio, da je njegov radnik koji je imao strašne glavobolje, udario sebe slučajno motikom po nozi. Posle udarca glavobolja je prošla. Fu Si je razmišljao o ovom slučaju i odlučio da uzme igle i ubada ih u određene tačke i tako je dobio analgetički efekat.

Inače narodni kineski lekari u 3. veku koristili su ušnu školjku za dijagnostiku i lečenje različitih bolesti.
Francuski lekari su slučajno zapazili povezanost određenih tačaka ušne školjke i unutrašnjih organa. Paul Nogier, neurolog je bio iznenađen kada je posle stimulacije tih tačaka primetio smanjenje bolova.

U 1969. godini on je razradio ,,mapografiju,, ušne školjke. Njegova ideja je bila u tome da ušna školjka podseća na embrion. Aurikularna tačka zauzima površinu oko 2mm2. Histološki ove tačke nemaju nikakve specifične strukture. Kada su u pitanju akutne bolesti tačke postaju osetljive na pritisak a u slučaju hroničkih bolesti u određenim zonama pojavljuje se perutanje, crvenilo...

Površina ušne školjke je podeljena na 18 zona gde su raspoređene 110 aktivnih tačaka. Posle je bilo dodato više od 60 tačaka.

Neverovatno, ali priroda nam pomaže da shvatimo sami probleme našeg organizma već u početnoj fazi.

To možemo da primetimo kao promene na ušnoj školjki, mada u sadašnje vreme brzog tehnološkog razvoja, možemo da koristimo najnovija dostignuća 21.veka.Tu bih izdvojila dijagnostički aparat Maljihina – Pulavskog koji dozvoljava kompleksnu ekspres analizu funkcionalnog stanja organizma.

Uz pomoć 5 mikroprocesora koji očitavaju temperature aktivnih tačaka aparat prikazuje jačinu krvotoka u svim organima i na taj način ,,vidi,, predispoziciju organizma ka određenim bolestima. Čime nas aparat fascinira, možemo prikazati na primeru ishemične bolesti srca (IBS). Kao prvo, ukažimo na neke činjenice, kada je u pitanju oboljenje krvnih sudova. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, bolesti srca i krvnih sudova su glavni uzrok smrti u svetu. Godišnje umire 17 miliona ljudi, od toga 5 miliona u Evropi. U Rusiji godišnje umire 700 ljudi na 100.000 stanovnika, 51% od ishenične bolesti srca i 27% od cerebrovaskularne bolesti. To je mnogo više nego u SAD i Japanu. Postoje faktori rizika od ishemične bolesti srca (IBS):
- IBS u porodičnoj anamnezi
- Diabetis
- Pušenje
- Hipertenzija
- Gojaznost (struk > 102cm muški, struk > 88cm žene)
- Prejedanje i upotreba masne hrane
- Povećan ukupan holesterol
- Preterana upotreba soli
- Alkohol
- Nedostatak fizičke aktivnosti (fizička aktivnost smanjuje telesnu težinu i povećava HDL (heigh density lipoproteins))
- Povećan nivo LDL (Lowest –density lipoproteins)
- Smanjen nivo HDL
- Visok odnos ukupnog holesterola i HDL
- Arterijski pritisak > 130/85 mm živinog stuba

Jedan od razloga ishemične bolesti srca je ateroskleroza. Ateroskleroza je složen i do kraja nije izučen proces. On se pojavljuje mnogo godina pre pojave prvih simptoma IBS. Ali, ako se na vreme zapaze faktori rizika, postoji mogućnost da se zaustavi pojava bolesti.

Šta može dijagnostikovati aparat Maljihina – Pulavskog? Najpre on pokazuje jačinu krvotoka kroz srčani mišić, očitava EKG, jačinu rada srca (the cardiac work Joule), kontraktilnu funkciju leve komore (the contraction of miocard of the left vintricle of heart), Test Tiffno (elastičnost krvnih sudova), creatine kinase of cardiac...

Kao i ostale parametre, koji za kratak period daju mogučnost shvatiti funkcionalno stanje organizma.

Svi znaju izreku: "Bolje sprečiti nego lečiti". Ako se problem otkrije u početnoj fazi mogućnost zaustavljanja patološkog procesa su ogromne. Finska je krenula sa kontrolom zdravstvenog stanja svojih stanovnika. Preventivna dijagnostika , kontrola pritiska, borba sa pušenjem... i postigla je odličan rezultat! Umanjena smrtnost populacije za 60%.

"Huandi-nej-czin" napisano je da lekar koji koristi samo jedan dijagnostički metod običan lekar, ako on zna dve metode dijagnostike - on je dobar lekar, ako zna sve metode – on je veliki lekar.

Verovatno treba uzeti u obzir sve moguće dijagnostike , bez obzira na to da su neke od njih stare više od 5000 godina. Možda ćemo tako zaustaviti ovu bolest?

www.balansmedika.com/