Hidroterapija - lek za mnoge bolesti

Hidroterapija - priroda nam je velikodušno obezbedila sve što nam je potrebno


Sebastian Kneipp, je razvio hidroterapiju, i ukazivao na vodu kao sredstvo za leečenje bolesti, bio je nemački sveštenik koji je živeo 1827 do 1897. Kao mladiću, lekari su mu rekli da boluje od neizlečive bolesti pluća i dali mu lošu prognozu bolesti. Sebastian Kneipp je slučajno saznao da hladna voda leči plućne bolesti. Odlučio se da proba i nekoliko puta nedeljno je uronio u Dunav. Tretmani su uspeli i njegovo zdarvlje se popravilo. Posle svog izlečenja, on je želeo da pomogne i drugim ljudima koji boluju od mnogih bolesti, da se uz pomoć hidroterapije izleče.

Otac Kneipp je prvo počeo davati svoje tretmane u manastiru Woerishofen, kraj Minhena, koji je tada bio malo uspavano selo. Kasnije tokom godina to selo je izraslo u svetku poznatu banju.

Otac Kneipp je proširio izvorno delo Sigmunda Hahn-a. Pa tako je dodao svoje veliko poznavanje lekovitog bilja i prirodne hrane. Razvio je ceo sistem od tretmana vode, kada, parna kupatila. Da bi preneo svoje znanje on je napisao nekoliko knjiga, od kojih je najpoznatija Moje lečenje vodom

Danas, više od 100 godina nakon njegove smrti, njegovo lečenje vodom još uvek se poštuje i koristi u medicinske svrhe u Nemačkoj. U stvari, nemački program Medicare će čak i platiti za vaš boravak u Kneipp Spa, ako je to propisano od strane lekara, jer smatraju da tri ili četiri nedeljna tretmana lečenja su dobra kao prevencija i tako smanjuju zdravstvene troškove.

I vi sami možete probati njegove metode kod kuće. Izdvajamo metodu koja je dobra za probleme sa cirkulacijom, umorne noge, glavobolju i nesanicu. Uzmite dve srednje veličine kante, jednu napunite toplom vodom, oko 39-40 º C, a drugu hladnom. Prvo potopite noge u toplu vodu i držite ih oko 5 minuta, zatim u hladnu držite 10 sekundi, pa ponovo vratite u toplu vodu narednih 5 minuta, potom opet 10 sekundi držite noge u hladnoj vodi.

Kako hladan tuš utiče na zdravlje?

Tuširanje hladnom vodom je oblik hidroterapije koji je u prošlosti bio priznati medicinski tretman. Lakši pristup toploj vodi i lekovi bacili su hladan tuš u zaborav. Ipak, budući da ćete se ionako tuširati, vredi se podsetiti na mnoge zdravstvene prednosti hladnog tuša.

Jača imunitet

Hladan tuš povećava proizvodnju belih krvnih zrnaca i tako jača imunitet. Zbog toga je manje verovatno da ćete dobiti prehladu i grip, pa čak i neke oblike raka.

Poboljšava cirkulaciju

Dobra cirkulacija je ključna za celokupno zdravlje. Izmena tople i hladne vode tokom tuširanja poboljšava cirkulaciju, jer dolazi do stezanja i širenja krvnih sudova. To može da spreči hipertenziju, otvrdnuće arterija, pojavu proširenih vena i pomoći da se osećate i izgledate bolje.

Reguliše telesnu temperaturu

Ako imate hronično hladne ruke i noge ili mislite da se previše znojite, pokušajte s hladnim tušem.

Podstiče mršavljenje

Ubrzava metabolizam i aktivira sagorevanje masnih ćelija. Uočićete da lakše mršavite i da je olakšan rast i oporavak mišićnog tkiva.

Pomaže ublažavanju depresije

Hladna voda stimuliše 'plavu tačku' u mozgu i podstiče proizvodnju noradrenalina, koji ublažava depresiju.

Poboljšava kretanje limfe

Limfa odnosi otpadne materijale iz ćelija, a za dobar protok limfe potrebna je kontrakcija mišića. Hladni tuševi uzrokovaće kontrakciju celog tela. Limfedem u nogama i zglobovima je čest znak slabe cirkulacije.

Produbljuje disanje

Dublje disanje pomaže u borbi protiv stresa i šoka i vazokonstrikcije. Ubrzava oporavak zbog iscrpljenosti i dokazano olakšava HOPB. Hronična opstruktivna plućna bolest (HOPB) je bolest pušača koju karakteriše smanjenje protoka vazduha kroz disajne puteve (opstrukcija) koje nije potpuno reverzibilno.

Održava kožu i kosu zdravim

Topla voda isušuje kožu, dok hladna zateže kožu i pore i podstiče sjaj kose. Koristan je za sprečavanje kožnih problema, kao što su akne, i pomaže u detoksikaciji.

Povećava energiju i osećaj prijatnosti

Samuraji bi si svakog jutra izlili kantu hladne vode na glavu. Tako bi se brzo razbistrili i osećali snažnije.

Povećava plodnost

Hladan tuš podstiče proizvodnju hormona koji su korisni kad pokušavate da zatrudnite.

Ipak, ne preporučuje se nagla promena načina tuširanja. Drastične mere mogu izazvati previše stresa za vaše telo. Polako prilagodite temperaturu vode od prijatno tople, tople, mlake, hladne i vrlo hladne. Ili možete ostaviti hladnu vodu za poslednjih 30 sekundi tuširanja.

Hidroterapija

Voda kao lek

Terapija hladnom vodom je besplatna, jednostavna i svima dostupna, a princip je jednostavan
Telo pod uticajem hladne vode samo stvara toplinu kako bi se ugejalo. To postiže naglim otvaranjem kapilara u dodiru s hladnom vodom. Kako voda nastavlja da teče, kapilari se zatvaraju i sveža krv vraća se u organe i žlezde.

-Hladna voda dovodi krv u kapilare i tako poboljšava cirkulaciju u celom telu, smanjuje krvni pritisak unutrašnjih organa, ispira organe od stare i dovodi novu krv, osnažuje nervni sastav, steže mišiće i tako iz njih izvlači toksine i otrovan otpad. Osnažuje sluznice i tako pomaže pri obrani od groznice, alergija, prehlade, kašlja- kaže dr Dinko Zović.

Olakšava depresiju

Posle hladnog tuša osećaćete se okrepljeno i osnaženo. Srce počinje brže da kuca i nagli nalet krvi kroz telo u sekundi razbuđuje i daje snagu za novi dan. Nagli porast energije osećaćete narednih nekoliko sati.
-Istraživanja iz 2007. godine sa virdžinijskog medicinskog fakulteta pokazuju kako kratki hladni tuševi pospešuju proizvodnju noradrenalina - supstance koja se povezuje sa regulisanjem stanja depresije. Hladna voda u dodiru s kožom u mozgu, zbog gustoće receptora hladnoće u koži, uzrokuje blagi elektrošok koji stimuliše proizvodnu te supstance- tvrdi dr Zović.

Za jači imunitet

Prema istraživanjima iz 1993. godine engleskog Instituta za trombozu, ispitanici koji su se tuširali hladnom vodom pokazali su porast belih krvnih zrnaca koja se bore protiv virusa u odnosu na ispitanike koji su se tuširali toplom. Istraživanje je pokazalo da pojačana mera metabolizma uzrokovana pokušajima samozagrevanja tela aktivira imunološki sastav i kao odgovor otpušta povećani broj belih krvnih zrnaca.

Povećava plodnost kod muškaraca

Broj spermatozoida smanjuje se kako se temperatura muškog tela povećava. Istraživanja koja su sprovedena pedesetih godinama prošlog veka pokazala su da su vruće kupke delotvoran način kontracepcije. Muškarci koji su se u tri nedelje svaka tri dana kupali u vrućoj kupki 30 minuta idućih su 6 mjeseci bili gotovo neplodni. Slično istraživanje nedavno je napravljeno na kalifornijskom univerzitetu u San Francisku. U njemu su muškarci bili izloženi takođe vrućim kupkama i tuševima i kada su prešli na hladnu vodu, broj spermatozoida je naglo porastao.

Terapija vodom

Ukoliko ste umorni, bezvoljni, osećate neobjašnjive, „tupe“ bolove i manjak energije, savet lekara je da pijte više vode! Teza koja se sve glasnije izgovara u zdravstvenim krugovima, a koja glasi „vi niste bolesni, vi ste žedni“, pronašla je utemeljenje u praksi.

Ovom metodom efikasno leče

glavobolje,
bolovi u telu,
srčane tegobe,
artritis,
brzi otkucaji srca,
epilepsija,
masnoća u krvi,
bronhitis,
astma,
meningitis,
bolesti bubrega i mokraćnih organa,
povraćanje,
gastritis,
dijareja,
hemoroidi,
dijabetes,
zatvor, s
ve bolesti očiju,
bolesti maternice, rak i menstrualani poremećaji,
bolesti uha, grla i nosa

Hidroterapija - lek za mnoge bolesti


Hidroterapija je, uz post na sokovima,najvažniji deo procesa izlečenja prirodnim putem. Ove dve osnovne poluge lečenja funkcionišu u međusobnom svojstvu.



Jedna drugu nadopunjujući ostvaruju sinergetski efekat celine. Tek tada dolazi do pravog pročišćavanja obolelog dela tela. Bez primenjivanja ova dva osnovna temelja prirodnih metoda jednostavno nema izlečenja, koliko god se to nekom sviđalo ili ne.

Hidroterapija može da izleči tamo gde lekovito bilje nema efekta. Ovo je Dr Ricard Sulc nazvao “Prvim zakonom prirodnog lečenja”. Dobro ovo upamtite, u ovome jeste suština i poenta samoga prirodnog čišćenja vašeg tela.

Dr Sulc smatra da je hidroterapija najefikasniji tretman koji moze da pruži svojim pacijentima čak jači i od samog lekovitog bilja. Jer šta vam vredi prirodna infuzija u vidu sokova ako krv ne moze da dođe do problematičnog mesta.

Čim postoji tumor automatski znači da osoba u tom delu tela ima slabiju cirkulaciju. Da krv ne dolazi u optimalnoj meri, ne snabdeva obolelo tkivo sa preko potrebnim kiseonikom, glukozom i svim ostalim hranjivim ,gradivnim potrebnim sastavnim nutrijentima.

Jednostavno rečeno krv mora da prodre do obolelog područja a to možemo da postignemo samo i jedino pomoću hidroterapijskih metoda lečenja. Ne postoji drugačiji način. Ako ne budete primenjivali ove metode iz straha, samo ćete svom zdravlju uskratiti.

Duhovno i emocionalno pročišćenje kod ovih metoda je sastavni deo izlečenja. Ljudi se bukvalno preporode ,postaju nove osobe, smirene i staložene. U mnogim slučajevima posle primenjivanja ovih metoda familija jednostavno ne može da ih prepozna.

Obično su to ljudi koji su bili preke naravi prgavi i nervozni. Uostalom to i jeste bio sastavni deo njihovog problema, stres i nervoza prouzrokovani pogrešnim stilom života i samim pogledom na suštinu i koren svojih nazovi životnih problema.

Hladna voda deluje stimulišuće, a topla voda opušta. Oni zajedno deluju poput neke pumpe koja pokreće krv. Cirkulacija krvi dovodi do izlečenja. Kada postupak ponavljate više puta, tkiva i organi se zalečuju. Najbolji način da pojačate cirkulaciju krvi u telu jeste uz pomoć vruće i hladne vode. Zapravo, testovi su pokazali da se time detoksikuje telo. Samo zato što krv teče. Jer više krvi ide kroz jetru, više krvi kroz bubrege, i još pijete te sokove koja prolaze kroz vas. Prilikom delovanja tople vode dolazi do opustanja – krv struji ka površini kože i prodire duboko unutar samih tkiva kostiju i nerava. Delovanjem hladno ledene vode krv napušta površinu kože i naglo odlazi ka unutrašnjim organima, povećavajući im prokrvljenost i detoksikaciju.

S obzirom da hladna voda skuplja površinske kapilare na našem telu,koji su prethodno delovanjem tople vode prošireni,dolazi do istiskivanja i odnošenja svih toksicnih i štetnih supstanci iz našeg tela.

Hladna voda je najefikasnije sredstvo detoksikacije i razbijanja tumora i svega stranog i štetnog u nama samima.

Dejstvom hladne vode toksini se izvlače preko same kože kao našeg najvećeg organa i sistema za prečišćavanje. Pod dejstvom ovih metoda sami bubrezi i jetra rade mnogo brze i efektivnije.

Jednostavno rečeno ceo organizam vam je u jednom turbo stanju protoka telesnih tečnosti i samoga pročišćavanja.

Pritom konstantno napadajući obolela područja dotokom zdrave i sveze krvi koja je snabdevena sa svim lekovitim sastojcima putem prirodne infuzije tj sokova. Sokovima se vrši konstantno snabdevanje krvi sa svežim gorivom i pogonskim prirodnim nutrijentima za izlečenje.

U ovome jeste efekat dejstva ove dve metode lečenja prirodnim putem. Kada se govori o hidroterapiji, tu se ne misli na ugodne kupke koje služe da opuste umorne i napete, ali zdrave ljude.

Ovde govorimo (kod teskih oboljenja) o hidroterapijskim metodama toliko jakim da u roku od četiri sata mogu smanjiti kancerogeni tumor za polovinu.

Naravno ovo važi za hitne slučajeve ,nema nikakve preke potrebe za ekstremnima i preterivanjem, sve zavisi od vašeg trenutnog stanja i godina. Kod slabih starijih osoba i male dece primenjuju se blaže varijante sa prohladnom vodom i tome slično.

Kod onih koji su slabašni, samo razmislite logički i počnite laganijim tempom. Na primer, za bebe koristite mlaku i prohladnu vodu. Očito je da kod njih treba da budete nežni. Ako imate srčanih problema, počnite prvo sa toplom i prohladnom vodom.

Ne biste voleli da iznenadite slabo srce. Najbolje rezultate daju što vrelija (ne toliko vrela da vam ispeče kožu) i što je hladnija voda moguća. Vrlo važno je napomenuti da ovde nema mesta za plašljivce.

Ove metode će vam samo pomoći da ozdravite. Ništa loše ne može da vam se desi njihovom primenom. Naravno ovde se ne misli na bolove i propratne efekte čišćenja organizma.

Kada se organizam čisti i prazni od toksina vi morate to da osetite, to je nesto sasvim normalno. Kada vam je muka i tome slično to znači da toksini izbijaju i izlaze iz vas, da se cistite.

U hidroterapijske metode spadaju pored toplo -hladnog tuširanja, govori dr Sulc, i razne vrste toplo hladnih obloga i praktikovanje metode hladnog čaršava.

Tuširanje toplo-hladnom vodom jeste osnova i dnevna rutina koju pacijent mora da praktikuje, naravno uz primenu prirodnih sokova i ostalih osnovnih stavki iz kompletnog programa lečenja prirodnim putem.

Prvih par puta je malo teže posle se ljudi totalno naviknu i to im postaje nesto sasvim normalno i podrazumevajuće. Ovim se pored svega navedenog postiže značajno povećanje brzine belih krvnih zrnaca odnosno samog imunog sistema koji treba da reši sve probleme.

Poenta jeste da se povećava brzina i efektivnost ćelija vašeg imunog sistema koje napadaju problematično tkivo i rešavaju problem. Pritom se vrši i fizički pritisak pod dejstvom samoga tuša, što duže to bolje, koliko ko može da izdrži.

Vrlo je efektivno da se prilikom tuširanja masira odnosno što intezivnije pritiska konkretno obolelo područje.

Najbitnije je da se ova metoda praktikuje. Intezitet i temperatura vode mogu postepeno da se povećavaju i prilagođavaju, što sve zavisi od trenutnog stanja pacijenta. Počinjete sa blažim varijantama i vremenom polako pojačavate dok ne postignete dejstvo prilično vrele i ledene vode.

Vrlo važno je napomenuti da hladna voda posle perioda navikavanja treba da bude ledena, dok kod tople vode koliko može da se izdrži i podnese. Ovakvo tuširanje treba da praktikuje svaka osoba koja se leči prirodnim putem, naravno ako želi ozbiljno i efektivno da reši i sanira svoje zdravstveno stanje.

Uz samo tuširanje treba da se praktikuje i primena toplo hladnih obloga na konkretno obolelo područje. Najjači efekat se postiže kada se umesto hladne obloge stavlja kesa sa ledom. Što ledenije to bolje.

Led je nenadmašan u ovakvim situacijama.

Dr Sulc savetuje svojim pacijentima da posle tuširanja vrelom vodom uskoče u kadu punu leda, ili posle praktikovanja saune da ulete u kadu sa ledenom vodom. Kod obloga je vrlo moćno sredstvo i ugrejano ricinusovo ulje.

Ricinus jeste najjace prirodno sredstvo za izvlačenje otrova i razbijanje tumora. Oblogu natopite u ugrejano ulje. Najbolje je kada na oblogu nanesete sitno izgnječeni beli luk, koji predstavlja najjači prirodni antibiotik.

Ritmično je menjate par minuta topla par min hladna ili sam led. Ponavljate 5-7 puta.Tokom noći treba konstantno da imate toplu oblogu od ricinusa sa izgnjecenim belim lukom na obolelom području.

Oblogu fiksirate i najbolje je da stavite vruć termofor ili flašu sa toplom vodom tokom noći.

Ko težih i komplikovanijih oboljenja nužno je odraditi i metodu hladnog čaršava. Što češće to bolje idealno je primenjivati svaki dan pred spavanje.

Kod leukemije ,mukltiple skleroze ,svih oboljenja nervnog tipa ili autoimunog karaktera preporučljivo je praktikvanje svako veče.Ova metoda predstavlja najjajči vid podizanja opšteg stanja imuniteta i čišćenja samog organizama.

Metoda sa hladnim čaršavom može ubrzati kretanje vaših belih krvnih zrnaca do 64 puta. Za svaki stepan povećane telesne temperature povećava se brzina za četiri puta.

Njenom primenom se na najbolji mogući način poštiže ostvarivanje veštačke groznice što i jeste krajnji cilj. Na taj način povećavamo efektivnost i mobilnost belih krvnih zrnaca.

Kad čovek dobije groznicu ili mu je jako hladno i hvata ga jeza posle primene ove metode to je odličan znak. To znači da bela krvna zrnca rešavaju problem i bore se sa stranim faktorom povećanom agilnošću i efektivnošću.

Metoda sa hladnim čaršavom kao da razbija kristalisanu materiju, začepljenja i sluz.

To je kao da palite ljudsko telo iznutra. Time ćete izbaciti iz tela sav onaj otrov koji drugi lekari nisu mogli da izbace. Metoda sa hladnim čaršavom ostvaruje isti efekat kao 30-to dnevni post na sokovima.

Sada zamislite koji efekat postižete kada je primenjujete svako veče u sadejstvu sa konstantnim postom na prirodnim sokovima. Praktikovanje ovakvih metoda je nužno kod neizlečivih i težih oboljenja.

Postoji i blaža i jednostavnija varijanta primene ove metode. Uđete u kadu vruće vode što toplije bitno da vas ne opeče, pritom pijete što više vrelog čaja.

Suština je da se bukvalno kuvate spolja i iznutra, da povećavate temperaturu tela, jer tumori nepodnose toplo. Budete tako u ovoj vodi najmanje 10-15 min, što duže to bolje.

Posle toga se tuširate ledeno hladnom vodom što duže možete da izdržite, obučete se u pamučni prirodni materijal, utoplite se sa dosta ćebadi i idete na spavanje.

Sutradan kada se probudute bićete novi covek. Ako nas pitate šta je bilo najmoćnije sredstvo koje je pomoglo našim pacijentima da se izleče od najtežih oblika raka i drugih neizlečivih bolesti, to je bila terapija sa hladnom i vrućom vodom.

Naravno da ova terapija nema smisla ako čovek nije na postu od prirodnih ceđenih sokova. Ništa nije ni približno moći hidroterapije, kada treba pokrenuti krv da teče po različitim delovima tela.

Druga po jačini metoda za pokretanje krvi jeste ljuta aleva paprika. To je jedina biljka koju kada jedete može lice da vam se zacrveni od krvi. Ljuta aleva paprika i fizička aktivnost su dobri za cirkulaciju. Ali i jedno i drugo su ništa u poređenju sa hidroterapijom.